Obiceiuri sanatoase si forma buna inerente copilariei - cadoul perfect pentru copii. Tratați-l drept!
Exemplul 1. Infect
Amintiți-vă, tu - cel mai bun prieten al copilului dumneavoastră, și pentru a începe o nouă afacere într-un mediu de susținere este întotdeauna mai ușor și mai interesant. Dacă sunteți în apropiere, acesta va da un sentiment de protecție a copilului, care este important la o vârstă fragedă.
Dacă nu știi cum, de exemplu, pe role, începe să învețe elementele de bază împreună. Văzând în timp ce încerca și să obțină rezultate, copilul se va simți mai încrezător. Și tu poți fi cu un partener de mic va organiza un mini-evenimente și sărbători succesul reciproc.
2. Crearea unei atmosfere sportive
Dați-i copilului posibilitățile maxime de mișcare activă. Instalați o casă mică un complex sportiv, să încurajeze tentativele - cu asigurare - pentru a cuceri deal sau scara pe terenul de joacă. Ofera un scuter, o bicicletă, să ia o excursie pe week-end din oraș și se bucură de un joc de badminton sau tenis.
3. Începeți cu un club de fitness
Nu te grabi pe bat, căutând să se înscrie copilul într-o școală de rezervă olimpic. O opțiune bună - de formare într-un club de fitness cu instructor pentru copii. În plus, puteți participa la cursuri la un moment dat - atâta timp cât copilul învață, poate lucra din greu pe corpul la sala de sport.
Copiii vor fi capabili să stăpânească gimnastica de dezvoltare, pentru a lua parte la jocuri incitante în aer liber și chiar ei înșiși încercați în artele marțiale - într-un cuvânt, este o opțiune bună pentru a găsi un sport care va atrage copilul dumneavoastră.
4. Sărbătoriți realizările
Amintiți-vă - copilul a învățat să meargă, și nu imediat. Amintiți-vă cum vă puteți bucura de primii pași timizi? Bucură-te în același mod. Păstrați-l, și laudă - pentru executarea cu succes a exercițiului, perseverenta, spune cât de puternic devine.
5. Extindeți orizonturile sportive
6. Cumpara o formă frumoasă și confortabilă pentru clasele
Selectați cu hainele potrivite - ar trebui să fie nu numai convenabil, să îndeplinească standardele de formare, dar, de asemenea, ca copilul dumneavoastră. Cel mai important lucru - trebuie să-l protejeze de un eventual prejudiciu.
Nu contează dacă copilul vrea să treacă la un alt sport. Nu-l opresc. Suport de căutare.
8. Ai grijă pentru bunăstarea și siguranța
Nu face face în perioada bolii, chiar dacă antrenorul trebuie să apară fără a eșua. Fii sensibil la starea fizică a copilului, face un sondaj în rândul medicilor, înainte de a merge pentru formare „serioasă“.
Amintiți-vă că, odată ce prejudiciul nu poate șterge numai o cariera. Ce e mai rău - afectează viața unui copil.
9. Nu lăsați alegerea
Poate v-ar dori să crească o echipă de fotbal, dar fiul său a ales sala de dans. Nu te grăbi să se rupă părul lor și cred că, cu un copil „ceva greșit.“ Susțineți alegere, pentru că este - dorința copilului dumneavoastră, și el are dreptul să-l exercite. Ajută-l.
Amintiți-vă - pentru fiecare cerere pentru talentul cu noi. Este posibil ca acesta este - vocația copilului.
10. Alege cel mai bun antrenor
Pentru a selecta instructorul, este necesar să se stabilească direcția pe care părinții interesați (dacă vorbim despre copii) și copilul. Pentru a face acest lucru, există formare comune, care copiii merg în grupuri mici la diferite instructori.
Sunt copii care merg în diferite zone, și toate acestea place foarte mult. Și sunt copii care doresc doar să te văd, și numai pe direcția, și nu le place să se angajeze într-un grup. Pentru o astfel de formare sunt individuale - numai instructorul și copilul. Aceste programe de antrenament sunt cele mai productive.
Un copil are nevoie să-și exercite, dar nu trebuie să facă. Soluția simplă - pentru a alege cu copilul tau cel mai bun tip de activitate fizică, este foarte diversă în sala de fitness copiilor: lăsați flotoare, dans, yoga, arte martiale, gimnastica, etc.
Sarcina principală instructor de fitness pentru copii - pentru a preda copilului tehnicile și exercițiile corecte și sigure, în conformitate cu vârsta copilului, de a dezvolta calitățile fizice necesare.
Oferte de portalul „cumpăr“:
A se vedea, de asemenea, în portal, „Cumpar“:
Treninguri pentru fete în România
costum de sport pentru fete, inaltime 92 cm, menta de culoare / inchis melanj gri 1
costum de curse pentru fete, înălțime 122 cm (64), negru / zmeură 33-K
