Acasă »sănătoase alimente retete» terci de copii. Cum să se înmulțească și selectați terci de ovăz?
cereale pentru copii sunt o sursă unică de aproape toate nutrienti: proteine, grăsimi, carbohidrați, precum și un număr de vitamine și minerale. Kashi sunt de o importanță deosebită în alimentația copiilor în primul an de viață. datorită consistenței sale (sau lichid vâscos), acestea sunt aproape de consistența laptelui matern - principalul produs alimentar copil.
Recomandată piure de legume, cu excepția cazurilor în care, de exemplu, copilul observat scaun instabil ca primele alimente complementare la vârsta de aproximativ 5-5,5 luni. Apoi, ca un prim terci de orez masă este introdus în 4-5 luni. Dar, amintiți-vă că gustul delicios terci copil. copil cu mare dificultate să fie obișnuiți cu prost gust (deși foarte util) piureul de legume.
Care sunt terci de copii?
Toate instantons cereale variază în funcție de mai multe criterii.
O varietate de cereale. Kashi sunt monozernovymi (m. E. Numai un singur tip de cereale) sau mixte (multiple specii de ierburi). Start alimente solide este recomandat monocomponent terci. Și mai târziu, atunci când copilul este obișnuit cu un singur gust, iar părinții nu găsesc nici un semn de o reacție alergică la acest produs (care este cel mai important!), Pot fi oferite terci, care combină mai multe tipuri de cereale.
Mai ales pentru copii care sunt alergici la proteinele din laptele de vacă și uman, producătorii de cereale oferă pe baza de izolate de proteine din soia.
Cele mai multe cereale sunt îmbogățite amestecuri de vitamine și săruri minerale (30 până la 50% din necesarul zilnic), care permite să completeze copiii mai mari de 4-5 luni deficiente de vitamine care provin din laptele matern sau înlocuitorii acestuia.
Recent a apărut pe piață produse românești care sunt utilizate în mod tradițional în țări
Cum de a rasa de cereale pentru copii?
Instantons diluat terci cu apă sau lapte, în funcție de faptul dacă sunt sau nu deja conținute în terci de lapte. Porridge la o consistență uniformă, fără cocoloașe, este necesar să se respecte cu strictețe recomandările producătorului. Astfel, terci se poate transforma cu bulgări, în cazul în care este lichid de infuzie prea fierbinte. In plus, unele vitamine, introduse în cerealele (vitamina C, în special), sunt supuse degradării cauzate de temperaturile ridicate.
Reguli de cereale pentru copii de stocare a
Perioada de valabilitate după deschiderea instantons cerealelor depinde de boabe din care acestea sunt realizate. De exemplu, făina de orez conține doar 0,7% grăsime, astfel încât produsul de la acesta este mai puțin susceptibil la oxidare, în timp ce ovăz conține mai multă grăsime și se deteriorează în mod corespunzător mai repede.
Fiecare producător este de asemenea necesară pentru a obține recomandările lor (acestea sunt indicate pe ambalaj) pentru depozitarea produsului deschis. De obicei, acest termen nu este mai mult de 2-3 saptamani, iar pachetele magazin de pulbere mai bine într-un loc întunecos și rece, dar nu și în frigider.