profesor american Dzhil Dzhonson viata intreaga de adult încearcă să-și piardă în greutate. Mulți ani de chin a condus-o să înțeleagă că pentru a pierde in greutate trebuie sa arda grasimi, dar se poate face, și nu transpirație pe o banda de alergat, este suficient doar pentru a crește fluxul de oxigen la muschii in timpul efortului. gimnastica Astfel, a fost inventat de slăbire oksisayz (Oxycise!).
Dzhil Dzhonson tehnica modificată în mod special phrenic respirație profundă pentru saturarea completă a corpului cu oxigen. În același timp, tehnica ei de respirație nu necesită aptitudini speciale, cum ar fi deținerea de aer în plămâni și de strângere a diafragmei la stomac. Trebuie doar sa respiri, zâmbet și pierde până la 3 centimetri în volumul din partea de mijloc a corpului în doar două săptămâni.
O descriere mai detaliată a tehnicii pot fi găsite aici: Oksizayz!
Ceea ce dă oksisayz pentru pierderea in greutate?
În primul rând, permite reducerea volumului și greutății datorită arderii țesutului adipos din organism, nu prin pierderea de apă și de mușchi. Acest lucru vă permite să accelereze metabolismul și să renunțe la dieta stricta.
În al doilea rând, gimnastica Oksisayz! curata plamanii si poate imbunatati circulatia sangelui si de nutriție a țesutului muscular, ceea ce face ca recuperarea după sportul mai rapid și mai eficient.
În al treilea rând, oksisayz vă permite să se alăture în lumea de fitness pentru cei care urau, deoarece activitatea fizică copilărie și de viață sedentar, deoarece toate mișcările oksisayz chiar simplu și ușor de înțeles pentru începători.
În al patrulea rând, aceasta va fi eficientă chiar dacă mușchii sunt în formă bună, deoarece mai ales pentru sportivii avansate Dzhil Dzhonson a creat un set de „al treilea nivel Oksisayz“ și „picioarelor Oksisayz!“. Și vei fi capabil să-și continue studiile lor, chiar și în timpul sarcinii, deoarece pentru femeile gravide au exerciții speciale modificate, care ne ajută să nu câștige prea mult în greutate în timpul așteptările copilului.
În al cincilea rând, face oksisayzom, veți încărca toate mușchii corpului uniform și de a evita probleme precum nivelul picioarelor sau brațelor subțiri „overinflated“.
A șasea, oksisayz conține atât puterea de formare izotonice, și reprezintă întindere, astfel încât să nu trebuie să fie angajate în continuare cu gantere, sau de a face yoga pentru a îmbunătăți cifra.
Al șaptelea, oksisayz poate face de călătorie și de călătorie de afaceri, în vacanță și acasă, pentru că tot ce ai nevoie - este un perete, un scaun și un covor, și ei sunt peste tot.
Aviz de fitness antrenor despre programul Oksisayz
Oxigenul arde de fapt grăsime. Singurul lucru de care aveți nevoie pentru o pierdere în greutate de succes cu oksisayz - este un pic de perseverență și motivație, pentru că trebuie să fie angajate în fiecare zi. Dar, odată ce vezi rezultatele - pentru a strânge fese, coapse subțiri și un abdomen plat - dorința de a lăsa totul baltă și du-te inapoi la canapea va trece de la sine. Și 15 minute pe zi - nu atât de mult în comparație cu, de exemplu, necesitatea de a merge la un club de fitness de cinci ori pe săptămână.
Oksisayz! foarte democratic se referă la dieta de slăbire. Tocmai ai opri consumul de alimente conservate și produse semi-finite și nu mănâncă prea mult, să adere la nu au nevoie de o dieta stricta. gimnastica de oxigen în combinație cu o putere moderată convențională este suficient pentru a se pune într-o formă bună. În plus, puteți petrece acum bani pentru a actualiza un dulap, nu pentru a cumpăra un alt simulator inutil sau o „pastila minune“. Dar, pentru a îmbunătăți prin formarea sistemului imunitar pentru a ajuta la economisirea de bani pe medicamente si medici.
Sunteți angajat într-o Oksisayz gimnastica de oxigen? Apoi, împărtășiți cu noi impresiile și lăsați un comentariu!