Esența problemei: vergeturi si celulita sub arma
Unde se „coaja de portocala“
Sub celulita înțeleagă modificările structurale ale țesutului subcutanat. Esența acestui fenomen - în încălcarea microcirculației sângelui și a limfei de fluid, astfel încât se acumuleaza sub piele de excesul de grăsime. Rezultat: echilibrul este deranjat, pielea și țesutul subcutanat sunt deformate, acumularea de lichid vasele de sange comprese si artere, există umflături.
Cu vergeturi este cazul mai ușor, dar nu mai bine - este, aproximativ vorbind, lacerații, microtrauma. Ele apar în Relansând greutate, cu ambele părți (salut mare pentru cei care doresc să-și piardă o duzină sau două kilograme pe lună). De multe ori, problema cu care se confruntă adolescenții - la pubertate și de creștere activă a țesutului osos și muscular în piele pur și simplu nu „ține pasul“ cu ritmul. Mai puțin frecvent, vergeturi apar din cauza unor probleme cu sistemul endocrin.
Cauză și efect
Atunci când se decide cum sa scapi de celulita si vergeturi, trebuie să înțeleagă motivul pentru schimbările din corpul dumneavoastră și ca o consecință, în aspectul tau. Iar răspunsul este simplu și evident: principala cauza a vergeturilor și celulitei - fără a ține seama lipsit de scrupule pentru nevoile organismului.
Acesta este urmat de o serie de „podprichin“:
- lipsa de exercițiu;
- nerespectarea cultura alimentară (care include nu numai dezechilibrul combinației bine-cunoscut de grăsimi, proteine și carbohidrați, dar, de asemenea, o lipsă de vitamine);
- cantități insuficiente de activitate fizică (pentru că întrebarea dacă se întinde ajută steytching și a celulitei, răspunsul este categoric pozitiv);
- somn neregulate și trezie.
Desigur, caracteristicile intrinseci ale organismului, boli genetice și susceptibilității la depunerea de grăsime, precum și creșterea inegală în timpul adolescenței, nu pot fi reduse, cu care poate face prea putin.
Cu toate acestea, esența este aceeași: ambele aceste fenomene indică o disfuncționalitate a corpului sau atitudinea greșită față de corpul tau. Și mai des - și cum, și pe de altă parte, împreună.
Este posibil pentru a face față problemei
În cazurile avansate, modificările pe care corpul tau sufera, face prea putin, care poate fi, și este de 100% rezolva problema nu funcționează întotdeauna. Dar asta nu este un motiv să renunțe - atitudine activă și abordarea corectă pentru a ajuta în cazul în care nu elimina complet consecințele, sau cel puțin să reducă modificările estetice și pentru a preveni agravarea proceselor distructive.
Este important să se înțeleagă: remediile populare de celulita si vergeturi, pe care vă vom spune - nu este un panaceu. Acest lucru necesită o abordare integrată, o singură soluție nu este, este mai bine dacă combina mai multe proceduri.
remedii populare: retete de la vergeturi si celulita
După cum sa menționat mai sus, de multe ori probleme-densa nu vine singur - celulita, în spatele lui - întinderea pielii și striurile (vergeturile al doilea titlu). Pentru că trebuie să se ocupe imediat cu asta, și cu alții. Chiar dacă sunt prinși cu unele dintre aceste probleme, riscul unui al doilea foarte mare, de prevenire nu poate face rău.
Scapa de celulita si vergeturi pot grindings cu mumie, care se întinde și în retragere, dacă faci în mod regulat comprese, masaj, exerciții fizice și duce o viață obișnuită. Mijlocul cel mai eficient de vergeturi si celulita - este o activitate de mare de tratamente și de înfrumusețare, pe care le puteți aranja la domiciliu.
împachetări de uz casnic disponibile
Popularitate împachetări pentru celulita si vergeturile pot fi ușor de explicat: este accesibil și totuși eficient remediu popular împotriva depunerilor de celulita si intinderea pielii. Volumele du-te, vergeturile devin mai puțin vizibile, de relief lor este netezită.
Veți avea nevoie de film alimentar obișnuit de polietilenă, un fular sau un prosop bunica lână.
Cum funcționează? Substanțe medicamentoase și vergeturilor uleiului și a celulitei (fructe citrice, legume) încălzesc pielea. Fat este rupt în jos, țesuturile supratensiune scade, iar vergeturile devin mai puțin vizibile.
Iată câteva rețete pentru inspirație:
- 15 grame de drojdie uscată, se amestecă cu 4 lingurite de miere. Adăugarea înapoi același număr de lingurițe de smântână proaspătă, da infuzat timp de 20 minute, zonele cu probleme de ungere. Învelirea învelitoarea corpului și izolați, de așteptare pentru o jumătate de oră, se spală off.
- O adunatura de struguri negri sunt zdrobite, se adaugă oțet de mere în suspensie și se obține un amestec excelent de vergeturi si celulita, trebuie să-l păstrați pe piele timp de 20-30 minute.
Bun pentru împachetare și alte ingrediente: o argilă minerală cu apă, cartofi cruzi rasi, scorțișoară pudră, miere.
Sfat în subiect. Mijloace pentru a crește eficiența prin utilizarea fizice simple. exerciții. amestec selectat transformat într-un provocat film și o eșarfă și pentru a muta în măsura în care permite izolare dumneavoastră - ghemuit, mers pe jos, încordați mușchii / relaxare. Efectul nu durează mult.
baie de utile
amestec Formularea terebentină este după cum urmează: trebuie să fie de 50% terebentină, 30% mai puțin de ulei de ricin și 15% acid oleic și apă pură. Două linguri se amestecă într-o baie fierbinte și scufundat stau 5 minute.
Dacă nu îndrăznesc să efectueze terebentina experimentul începe imediat cu băi de lut. Liră argila orice tip de rasa în cada cu hidromasaj, spa urca în sus și bucurați-vă de efectul.
Sfat în subiect. Proceduri de baie rădăcină necesare cu o sesiune de 5 minute, în cele din urmă crește durata de scufundare la 20-25 de minute. Nu sta doar prin intermediul în acest amestec pentru o lungă perioadă de timp, lasa corpul sa se obisnuiasca cu. După baie, se relaxeze timp de o jumătate de oră, înfășurat într-o pătură, aceasta va consolida eficiența procedurii.
Cum de a face băi de terebentină
măcinare eficientă
Pentru măcinarea folosesc în mod tipic Scrubs și creme. Puteți cumpăra un exfoliant pentru celulita si vergeturi in magazin, dar ce se întâmplă dacă poți găti singur. Această procedură poate fi efectuată de fiecare dată când un duș.
Se amestecă miere cu zaț de cafea, sare de mare sau de zahăr simplu - frecarea este gata. Este de asemenea posibil în acest scop, de a folosi un amestec de ghimbir cu ulei de măsline sau de legume pentru hidratare, bun mumie vechi cu adaos de orice ulei esential pe care le place.
Sfat în subiect. Dacă vei fi petrece în fiecare zi frecare, efectul va fi mai luminos, dar aici sunt toate individual - ceas pielea. Nu exagerati cu frecare intensitatea și frecvența amestecului selectat în organism, sau a alerga riscul de iritații sau dermatite alergice. Acest lucru este valabil mai ales uleiurile esențiale sunt vândute în farmacii ulei foarte concentrat, nu uitați să le dilua cu apă înainte de a aplica.
Cum pentru a obține cel mai bun rezultat
Oricare ar fi căile de atac populare de celulita si vergeturi vă decideți să încercați pentru tine, amintiți-vă: nimeni nu știe ce vă place și ce este contraindicat mai bine decât un tehnician calificat. Consultarea cu un medic - nu este de loc.
De asemenea, amintiți-vă că efectul maxim va fi atins prin utilizarea mai multor instrumente în combinație. Vărsarea în combinație cu băi, împachetări și exercitarea este mult mai eficient decât pur și simplu se înfășoară o dată sau de două ori pe săptămână. Puteți combina cu droguri magazin de înțelepciune populară, creme pentru vergeturi si celulita, proceduri salon.
Fii frumos, ai grija de tine, dar fii atent și să fie conștienți de bun-simț. Mult noroc.