Bună ziua tuturor!
Cred că problema de coaja de portocala este familiar aproape în fiecare secundă a jumătate corectă a societății.
Să înțelegem în primul rând, care este celulita?
Toate dintre noi au un strat de grăsime subcutanată care natura înzestrată mai multe femei decât bărbați pentru succes gestație potomstva.Pri tulburări metabolice, același strat gras absoarbe toxinele ca un burete, excesul de lichide și alte substanțe urât.
Vyvod-> celulita-rezultat tulburări metabolice în organism.
Există patru stadii de dezvoltare a celulitei:
- Etapa 1 - ascunsă. Vizual, pielea arata perfect netedă, dar dacă este presată între degete, apar umflaturi. De asemenea, ele pot fi simțit atunci când mângâindu. Scapa de celulita pe coapse acasă în acest pas este foarte simplu. Este suficient să se utilizeze un agent special anti-celulita. De 2 ori pe săptămână exfoliant zone problemă bun masaj corp în timpul procedurilor de baie, și apoi provoca gel celulita sau zer concentrat. Aceste instrumente îmbunătăți fluxul de sânge, crește lipoliza și eliminarea educației stagnante.
- Etapa 2 - umflaturi vizibile. problemă cosmetice a fost văzut pe abdomen, șolduri, echitatie zona de pantaloni. În acest caz, procedura obișnuită necesară pentru a adăuga un masaj pentru a scapa de celulita. Review confirma eficacitatea ca un masaj anticelulitic speciale, și zone cu probleme regulate frecare independente.
- Etapa 3 - tesutul edematos, hillocks sunt deja vizibile. În acest caz, este important să se combine complexe la domiciliu și salon de tratamente. Pentru nutriție și gimnastica corectă ar trebui să fie adăugate la mezoterapia hardware si masajul anti-celulita.
- Etapa 4 - vizibile pe piele fibrotic cianotice sigiliu. Pot scapa de celulita acum? Da, dacă respectați modul corect de viață și de a aborda într-o clinică de frumusețe, în cazul în care vă va recomanda mezoterapie, proceduri cu ultrasunete, sau, eventual, liposuctia.
Eliminați crusta absolut urât în orice stadiu. Dar, in functie de oameni de la prima etapă va fi mai ușor de a lupta decat cei care au lansat corpul său, astfel încât sa format a patra. După cum știm de prevenire, cel mai bun mod de a evita problemy.No dacă încă se confruntă cu ea, același lucru este corect și în lupta !!
În scopul de a obține un rezultat bun, este nevoie de o abordare cuprinzătoare!
Frecarea Scrubs și cremele nu este suficient pentru a elimina problema cu totul.
Prin urmare, considerăm că principiile de bază ale unei abordări integrate a problemei.
1) Noi tren (orice sport, exercițiu, taxa elementară, mersul pe jos) .Podoydet orice pentru a încălzi mușchii.
2) Bea o cantitate suficientă de zhidkosti.Voda aliat nostru principal în lupta împotriva portocaliu zi korkoy.V trebuie să bea aproximativ 2 litri de apă (curată, nu spumante) .People care au nevoie de excesul de greutate pentru a bea mai mult (pentru fiecare 10 kg de greutate se adaugă încă 1 un pahar cu apă).
3) Pitanie.Zanimaet nu ultimul loc în abordarea integrată!
Noi excludem din dieta noastră:
Legume, fructe (sub orice formă) .Yaitsa, lapte, carne slaba, peste, cereale (de preferință dimineața) .Supy, borș, bulioane.
4) nu mai port blugi stramti. Ei se deformeze grăsimea subcutanată !!
În general, că toate aceste patru principii vor fi de ajuns pentru a scapa de celulita in orice stadiu!
Începutul luptei împotriva celulitei, am imediat după naștere, deoarece punctul de vedere al coapselor și preoții mei lăsat de dorit! Pentru a fi sincer a fost foarte trist pentru a vedea un număr excesiv de celulita la sfârșitul beremennosti.Dumayu acest lucru sa datorat atat celulita perestroykoy.Net hormonale am avut întotdeauna dar nu în cantități cum ar fi în al treilea trimestru de sarcină.
Deci, de îndată ce am dat naștere și a fost externat din spital, am depășit lupta cu inamicul numărul 1.
✔ folosiți de obicei ceașcă de cafea de casă skrabom.Sypala într-o lingură de cafea măcinată și se adaugă la un gel de duș (în ochi), astfel încât pentru a obține apos kasha.I frecat în zonele cu probleme! Întregul proces mi-a luat aproximativ 5 minut.Delala am făcut- în fiecare zi după duș principal, frecându-și mâinile numai, fără a utiliza nici un sredstv.Zatem improvizat spălate cu apă.
Remediu pentru celulita
Pentru a scapa de coaja de portocala, mi-a luat un pic mai mult decât cafea exfoliant 3 mesyatsev.Vtirat și am continua, pentru că a devenit un obicei și chiar mai mult, cred, de asemenea, nu va.
Deci, a fost rezultatul după trei mesyatsa.K Din pacate nu exista fotografii de până. Pentru că atunci nu am putut presupune că voi scrie despre această recenzie.
Un sfat pentru cei care decid să scape de celulita în acest fel:
Ia consistența unui gel de duș mai gros, astfel că nu se va răspândi în piele, el nu obține un lichid exfoliant.
Mi-a plăcut asta gel în această privință
✔ În luna a patra, am conectat exercițiul nu a fost în măsură să pentru că după cezariană.
Bar făcut începând cu 20 de secunde și 5 minute înainte de a ajunge 30 de zile după schema:
20 20 30 30 40 Rest
45 45 60 60 60 1,30
recreere 1,30 2,0 2,0 1,30 2,30
recreere 2,30 3,0 3,0 2,30 3,50
3,50 Rest 4,0 4,0 4,50 5,0
Planck a ajutat nu numai ca elimina celulita, dar, de asemenea, pentru a strânge corpul, scoateți stomacul.
✔ a avut în mod natural să revizuiască complet mâncarea, dar acest lucru a fost mai ușor! Îmi place o mamă care alăptează a trebuit să învețe cum să mănânce în mod corespunzător, în timp, a devenit un obicei + consum de zhidkosti.Ya bea mai mult de doi litri pe zi! (Nevoile corpului).
✔ Adăugați antrenament Bodyflex
Să vedem ce este?
Pielea umană este format din trei straturi:
Epiderma, dermul și hipoderm.
Epiderma este superioară pielii strat.
Derma, la mijloc, și, de fapt, ea a format mărcile notorii foarte elastice (striuri) .Otvechaet pentru elasticitatea pielii.
Hipoderm adânc strat format din tesutul adipos.
Mecanismul de formare a vergeturi:
- format în derm atunci când pielea este intinsa substanțial pe o perioadă scurtă de timp, cum ar fi în timpul sarcinii sau creșterea bruscă a greutății corporale;
- cauzează rapidă întindere a diferenței dermice în locații diferite, ducând la presiune redusă. De asemenea, procesul de întindere este perturbat ciclul normal de producție de colagen.
- de îndată ce țesutul dermul începe să se repare singur, îi lipsește un aspect constant uniformă a pielii normale - ca urmare, există cicatrici mici, sub stratul superior al pielii;
- marca originală apar roz / rosu, dar apare în cele din urmă linie subțire, argintiu pe suprafața pielii - este format prin întindere.
Ce trebuie să știți despre vergeturi?
Stretching este supusă absolut oricine, indiferent de vârstă sau sex! Ele sunt chiar oameni subțiri au niciodată în viața mea nu obține o mai bună (pe fondul dezechilibrului hormonal) .Poyavitsya poate fi în locul cel mai neobișnuit.
Pentru a crede că va pierde în greutate și vergeturile dispar de la sine greșită! Mai degrabă, ei vor fi mai mult și vor fi mai vizibile în corp macră !!
Nisa masca prezența lor tan, dar, din păcate, aceasta este doar o măsură temporară.
Desigur, mai bine, pentru a preveni apariția lor, iar în acest caz, aliații noștri acționează în nutriție prea corectă și aport suficient de lichide pe zi +, deși mici, dar exercițiu va determina pielea să-l păstrați în tonuse.Ob citit mai sus ↑
Dar, din păcate, se întâmplă, de asemenea, că respectați toate elementele, dar fiziologie, ereditate, dar nu știi niciodată ce altceva, ia o taxă. și benzi urau apar în cele mai neașteptate locuri = ((
În cazul meu a fost sarcina, chiar și prevenirea unui ritual de zi cu zi seara de hidratare a pielii de pe abdomen nu a dat rezultatele sale. pentru că vergeturi am sărit. pe bedrah..gde nu am putut gândi, și, astfel, niciodată nu sunt umezite. = ((((((
În acest moment, în timp duce pentru a consolida lupta împotriva vergeturilor pe coapse.
Folosesc în acest caz mumie (rasina de munte, a căror utilizare este de necontestat și multe fețe) și loțiune de corp .Mumie utilizarea în plăci sub formă de comprimate el deja este mai procesate, respectiv, mai puțin poleznyy.Mumio în plăci cumpărate de la farmacie, doar rupe în bucăți mici și se adaugă puțin câte puțin în tela.Nanoshu lapte după dușul aburit, corp exfoliant de cafea curățat.
Mulți se plâng de mumie miros ciudat, voi spune acest lucru:
1.Krasota cere sacrificiu.
2.Do nu atât de mult de la el, și mirosul, eu personal amestecat cu lapte aproape nu se simt !!
3.Kto a spus că trebuie să fie util gustoase? (În acest caz, un delicios mirositor).
Sovet.Gotovte puțin mumie cu lapte pentru ranee.Do excursie pe jos la duș, doar arunca într-o bucată de mumie jeleu, mumie după 20 de minute este aproape complet dizolvat.
Remediul pentru vergeturi
De ce lapte? Da, pentru că este mai mult lichid decât crema, respectiv, nu trebuie să pre-dilua mumia în apă, și apoi amestecate cu kremom.Tak transformă mult mai rapid și mai puțin hlopotno.K același lapte este absorbit mai bine și mai rapid decât orice altă cremă.
Timpul total de utilizare până în prezent de aproximativ trei săptămâni.
Rezultatul este un cont pentru tine.
Vergeturile sunt păli vizibil
Desigur, există încă o luptă decât am făcut un gol pentru a scăpa de ele complet! Sau cel puțin ei erau aproape invizibile, chiar si pe mine.
Cel mai interesant pentru mine cât de mult va dura vremeni.No fapt că ei nu va grabiti, deoarece ochiul este deja oferindu-mi un stimulent imens să nu să se odihnească pe lauri.
În viitor, o revizuire va întrebam ce se va obnovlyat.Komu experiența mea mă bucur să vă abonați .Budu fi de ajutor!
Fotografie din aceeași zonă într-o lună
Aproape nimic nu poate fi văzut, nu o singură porțiune
Oh, am lovit, de asemenea, pe crema cu ideea mumii de întindere frotiu, dar ma lovit acum că le-am deja alb, de lungă durată, ca să spunem așa, și este puțin probabil ca acestea pot fi de a face ceva mirositor pictor prost
Și în stare proaspătă pe efectul dvs. tomnenkih mare pentru o astfel de perioadă scurtă de utilizare! După încă 4-6 săptămâni, adăugați o fotografie?
youbo4ka Cred că niciodată nu e prea târziu pentru a începe lupta rastyazhkami.Vozmozhno doar în cazul tău avea nevoie de un pic mai mult vremeni.A fotografie în care este necesară o lună pentru a completa imaginea vystavlyu.Tak spun =)
Efectul este foarte bun! Sunt de acord cu tine, Scrub + mumie este o modalitate foarte bună de a rezolva astfel de probleme.