Cea mai mare parte a dietei este un piept de pui, o foarte gras - piele de pui.
Nutritionistii nu se recomanda pe baza supa de pui pentru a găti radioamatori. din cauza concentrației unui număr mare de substanțe toxice și colesterol.
Proprietăți utile de pui dezvăluite numai atunci când este fierbere sau stewing. Carnea care este supusă procesului de prăjire, afumat cel puțin conține vitamine, minerale și alți compuși pentru vindecarea umană.
Descarcarea privind carnea de pui va consolida sistemul imunitar. restabili organismul după boală, susține pielea și unghiile în stare de top. Pui - un instrument excelent pentru prevenirea accidentului vascular cerebral si a bolii coronariene.
Această carne este mult colagen. astfel încât descărcarea de pui poate fi efectuată chiar și pentru persoanele cu obezitate, diabet și boli ale tractului gastro-intestinal.
De asemenea, este util nu numai de pui, dar supa. preparate pe baza acestuia. Desigur, în acest scop, este costum de acasă de pui cel mai bine. mai degrabă decât cumparat de la magazin.
Este important în procesul de pui gătit, asigurați-vă că pentru a se scurge supa primordială și se toarnă peste pui fiert cu apă curată. Mai mult, supa rezultată înainte de utilizare ar trebui să tulpina.
Este dovedit faptul că bulionul de pui îmbunătățește funcționarea sistemului cardiovascular, normalizuetdavlenie. Daca mananci portie zilnica de bulion, 100 ml, atunci nu va avea probleme cu ritmul cardiac.
Este de asemenea cunoscut faptul că bulionul revigorantă activează secreția gastrică redusă.
Pentru a efectua descărcarea zilei pe pui
Puteți consuma bulion suplimentare obținute la gătit de pui degresate.
Dacă face manipularea dreaptă a zilei de pe carnea de pui poate pierde 800 de grame de greutate in plus. În cazul în care, în plus față de descărcarea de gestiune pentru a exercita, greutatea corpului va scadea mai repede.
Nutritionistii recomanda să efectueze descărcarea de pe carnea de pui nu mai mult de o dată timp de zece zile. Dovezile științifice arată că proteina organism suprasaturație poate servi ca o cauza a cancerului. Rata săptămânală de păsări la om - 500 g
Mananca carne de pui cu moderație, și veți obține un rezultat mare pentru sănătate.
Produse de masă Compatibilitate
pentru un sistem separat de alimentare cu energie