Oamenii se împart în cei care sunt deja empat și cei care doresc să devină empatic. Știm deja că există mai multe niveluri de empatie și de la cineva să învețe, să dezvolte empatia, el trebuie să intre în posesia unuia dintre nivelurile de empatie.
De fapt, această empatie este mai dificil de a învăța, mai ales pentru cei care ea nu a folosit. Nu se poate transforma lumea de pe cap și spun că m-am schimbat, și începe să se simtă. Este nevoie de mult timp pentru a rupe în jos convingerile lor și să învețe empatie.
Empatia - nu este doar un sentiment și o experiență de altcineva, este o înțelegere completă și de conștientizare, te simți ca și cum s-ar întâmpla cu tine. Aceasta este o lume în viață cu totul străină foarte subtil. Nu toată lumea vrea să se simtă emoțiile și dorințele altei persoane fără a fi necesară, dar, de asemenea, ce este vorba? Dar să nu intrăm într-o empatie reală, și vorbesc despre componenta psihologică de empatie. Despre acea empatie, care este scris în manualele de psihologie și de afaceri. Această empatie este diferită în care trebuie să anticipeze acțiunile adversarului și să știe ce vrea de la tine prin reacțiile emoționale - este mult mai ușor să învețe. Nu va fi deloc simt, dar puteți înțelege clar ce se întâmplă cu omul și empatiza cu el.
Deci, voi împărtăși acest blog post în două părți: empatia reală, care este subțire simt uman, și toți cei care învață se dezvoltă. Între aceste empatică este o mare diferență, pentru că primele Empatici pot, fără contact vizual să se simtă emoțiile, iar al doilea dintre probabil, nu putea.
Deoarece toate la fel pentru a dezvolta empatia?
1. Nivelul de instruire
Trebuie sa atunci când este vorba de o persoană dedice note emoționale, gesturi. De exemplu, sa uitat vreodată seria "Lie to" (Lie to Me)? Dacă nu, apoi să ia o privire, această serie arată în mod clar modul de a utiliza expresii faciale, gesturi, reacții și tonul vocii poate determina în ce stare este o persoană, adică ceea ce simte. Când sunt în măsură să se concentreze în mod corect, fără erori atenția lor la astfel de detalii, puteți vedea starea emoțională a persoanei. Dar, în timp ce nu va fi capabil să-l transfere la ei înșiși.
Știi, empatia - nu este doar emoții umane, care nu este doar o oportunitate de a ști ce simte o persoană. Este prea ușor. Această empatie se simte schimburi pe el însuși, ca și cum ar fi fost omul pe care îl vede și se simte, încercând să înțeleagă. Este mult mai dificil de a învăța. Prin urmare, studiul până gestul, expresiile faciale, tonul vocii. Practică pe stradă, la prietenii și cunoscuții tăi. Observați orice detaliu: nepăsarea, păr de pe jacheta, coafura, make-up pe fata ei, toate acestea se poate spune despre o persoană mult mai mult decât crezi. Și posedă această abilitate.
2. Nivelul de pregătire
Deci, acum deține anumite abilități, știi ce se întâmplă cu un om. Și trebuie să știm în mod clar și nu mi se pare că se întâmplă cu el. Nu pare să ascuți abilitățile dumneavoastră, chiar dacă va dura luni sau ani, dar nu fac greșeli.
Al doilea nivel de pregătire este mai dificil, pentru că în acest moment trebuie să treacă peste sentimentele, obiceiurile, vocea, gesturile ei înșiși. Cum ar fi, nu aveți obiecții cel pe care îl simți. Pentru a face mai ușor pentru a merge la imaginea pe care ar trebui să fie un răspuns emoțional puternic. Uita-te cu atentie pentru persoana, imaginați-vă că este voi, dacă sunteți complet fuzionat cu ea, o parte a vieții sale, știi dinainte ce va face și cum să se comporte într-o situație dată. Se pare să-și trăiască viața fără a judeca-l și fără să se gândească ce este greșit. Sunteți o singură unitate. Ești confortabil în acest corp și viață. Dacă el te iubește, de asemenea, cum ar fi, în cazul în care se simte durere, tu, de asemenea, fiecare celula din corpul tau se simte.
Este mult mai dificil de învățat. Nu trebuie să posede această abilitate, dar niciodată nu va deveni un adevărat empat, până când simți că oamenii se simt în propria lor piele. Dacă te uiți în viața oglinda pe altcineva si vezi singur. Ați putea crede că acest lucru este un nonsens total și imposibil, te înșeli. Empatia - este persoana care ia sentimentele altei persoane ca și în cazul în care propria lor. Și nimeni nu a spus că sentimentele trebuie să fie întotdeauna bine.
Nu știu ce altceva poate sfătui să învețe această abilitate, dar este pur și simplu transmise gesturi auto altor oameni, tonul vocii, expresii faciale și sentimente. Apoi vei învăța cum să accentueze și trece la celălalt.
3. Nivelul de pregătire
Acest nivel vă permite să devină un adevărat empatic. Empatici nu este simtit de toate, ei știu cum să-și gestiona această condiție. Prima posibilitate este de a deduce cu ușurință-te din orice stare emoțională negativă. A doua posibilitate este de a deduce din stările emoționale negative ale altora. Afectează emoțiile. Aici începe similaritatea, care este atât de încearcă să ne învețe psihologie și de afaceri. Controlul emoțional și manipula pe alții prin conexiunea emoțională.
Dacă sunt stăpânite perfect primele două niveluri de formare și abilități de empatie, pentru a controla toate acestea, nu va fi greu ... Și cum să gestioneze emoțiile și de a manipula oamenii prin starea emoțională, voi acoperi într-un alt tutorial.
Citește mai mult pe
- Viața fără emoții, sentimente, poți? Nu vreau să fiu empatic!
- 10 întrebări atunci când sunt supărat, există empatie?
- dragoste empatică
- Sugestia internă - blocare empatică
- empatic poruncă
- Clasificarea empatie. Formulare empatie
