Înapoi masaj - un instrument de testat timp și una dintre cele mai bune metode de efect medicale și îmbunătățirea asupra țesutului muscular, articulațiilor și coloanei vertebrale. Această procedură, proprietăți îmbunătățite de miere de vindecare, dă rezultate bune în tratamentul multor boli. În timpul masajului din spate este scutirea de la durere și starea generală de sănătate a organismului, elimină efectele oboselii și a stresului.
Care sunt beneficiile de miere masaj spate?
Masajul cu miere din spate, datorită proprietăților anti-inflamatorii și antibacteriene de miere si anumite tehnici de masaj, se descurcă cu succes cu boli ale sistemului musculo-scheletice și sistemul respirator: ajută în tratamentul herniei spinării, osteocondroza. sciatica, boli ale articulațiilor și a sistemului nervos, boli ale plămânilor și bronhiilor.
Este nevoie de masaj de miere, mai presus de toate, persoanele cu boli ale coloanei vertebrale și a articulațiilor, care suferă de răceli frecvente și atacuri reumatice, precum și acele mișcări mici și se așează pe o mulțime de muncă, contribuind astfel la creșterea sarcinii pe coloanei vertebrale și a mușchilor. După aceste proceduri, du-te manifestări de stare depresivă, insomnie, stres, oboseala cronica, creste imunitatea si eficienta, dureri de cap dispar.
Esența masajului cu miere se reduce la capacitatea sa de a încălzi corpul și pentru a face să circule sângele și limfa în zonele cu probleme cu o răzbunare, ceea ce duce la o scădere a grăsimii corporale. In plus, stimularea receptorilor, care sunt prezente la nivelul pielii, a declanșat procese reflex, influențând în mod activ funcționarea organelor interne.
substanțe utile din miere absorbit rapid de piele, pătrunde adânc în interiorul, în sânge, sa răspândit rapid pe tot corpul, nervii amortit, curata porii, tonifia mușchii și sunt implicate în procesele metabolice.
Ce este masaj de spate atât de util cu miere acasă?
Orice tratamente de masaj care vizează această sau acea parte a corpului, în orice caz, în plus față de rezolvarea problemei locale, este un întreg set de acțiuni și tehnici care au efecte specifice care ajuta la:
- restabili vitalitatea și mobilitatea corpului dureri articulare, minimizarea simptomelor osteoartritei datorită efectelor curative ale mierii;
- a crescut sau a scăzut tonusului muscular;
- elimina durerea;
- normaliza funcționarea sistemului nervos, pentru a îmbunătăți starea de spirit, elimina condițiile de stres;
- a îmbunătăți postura;
- a îmbunătăți aspectul pielii, datorită efectului pe ea de oligoelemente și vitamine conținute în miere;
- elimina celulele moarte ale pielii, prin care celulele sunt actualizate mai bine saturate cu oxigen, pielea devine mai moale;
- îmbunătățirea funcționării organelor interne datorate alimentarii cu sange intensive si efectul mierii asupra terminațiilor nervoase;
- consolidarea navelor și de a rezolva edem;
- scuti oboseală;
- a îmbunătăți circulația sângelui în țesutul pulmonar și bronhiile.
A se vedea, de asemenea: Miere de masaj abdominal pentru sănătate și armonie
Contraindicații
Spectrul de impact miere masaj este destul de largă, și este adesea folosit ca un proceduri medicale și cosmetice. Cu toate acestea, există contraindicații pentru utilizarea sa.
Cel mai adesea, este o alergie, boli de piele, agravarea bolilor cronice, hipertensiune arteriala, boli grave mentale sau de inima, hemofilie, tumori pe piele, tuberculoza.
Desigur, nu ne-ar trebui să orbește toate procedurile și distribuitoare automate contraindicații neglijență, dacă este cazul. Poate fi necesar să se consulte un medic.
Masajul cu miere cu hernie spinării
Spinala hernie - o boala foarte frecvente. Și de multe ori într-o stare de neglijare poate rezolva doar problema operațiunii. Dar, dacă începe la timp, boala poate fi tratata cu medicamente si metode populare dovedit (nu uitați că, chiar și rețetele cele mai testate pot fi aplicate numai după aprobarea de către medic, în asociere cu medicamente de medicina tradițională).
In tratamentul procedurii de masaj miere herniat recunoscute contravântuiri eficiente si reflexoterapie de sprijin. Efectul terapeutic în acest masaj se realizează datorită abilității mierii de a furniza un efect antiinflamator și puternic stimulează terminațiile nervoase, sa patrunda adanc in piele, spori fluxul de sânge la locul discului intervertebral afectat și țesuturile moi înconjurătoare.
Imbunatatirea microcirculatiei datorate încălzirii a corpului masaj duce la o scădere a tensiunii musculare și de a reduce presiunea asupra țesuturilor moi, efectul lor este saturat cu oxigen, procedeu care previne hernia. Și prin eliminarea edemului stazei venoase dispare compresia redusă a rădăcinilor nervoase și durere a scăzut. In general, pacientul își revine mai repede și riscul de progresie a bolii într-o formă cronică este redusă.
Este important să se masaj hernia coloanei vertebrale de către un tehnician calificat. Înainte de a solicita un terapeut de masaj este necesar să se consulte un medic. Masaj in unele forme de hernie poate fi contraindicată. Hernia de masaj a coloanei vertebrale este dată după sfârșitul perioadei de acută în scopuri terapeutice și, în scopul de a accelera procesul de reabilitare.
Tehnica de masaj miere spate
In bolile de spate și pentru a le preveni Masant aplicat pe lungimea coloanei vertebrale. Deși masaj ca o modalitate eficientă de a avea un impact asupra sănătății umane este cunoscut de mii de ani, nu toată lumea știe cum să o facă în mod corect și ce metode trebuie folosite atunci când un masaj de spate cu miere.
A se vedea, de asemenea: Miere de masaj facial pentru frumusețea și sănătatea pielii
Cu unele diferențe ale acestei proceduri la alte tipuri de masaj, există reguli generale care ar trebui urmate pentru a obține cel mai bun rezultat, și să nu dăuneze organismului.
- Masajul cu miere nu poate face prea mult sau prea repede. Există un sentiment de durere (mai ales în prima sesiune) pot fi periculoase și dăunătoare pentru sănătate.
- Moderat mișcări intense de masaj moi și bine gândite sunt făcute de-a lungul cailor limfatici (de la periferie spre centru).
- În timpul masajului nu trebuie expus la ganglionii limfatici și a coloanei vertebrale.
Pentru a efectua corect un masaj spate cu miere, nevoie de cunoștințe și abilități, câteva linguri de miere și un efort fizic mic.
Înainte de începerea sesiunii întreaga suprafață a spatelui masat si incalzit. După aceea, pielea pregătită de miere, în care, pentru un impact mai bun poate scadea un ulei aromat pic (mai puțin de 5 picături per mică miere) aplicată. Apoi, mierea încet, cu o atingere ușoară, mișcarea în sus și în jos este frecat în piele.
Important: Uleiurile esențiale sunt concentrație foarte puternice, și poate părăsi arde pielea.
În funcție de varietatea de miere și coerența acesteia după un anumit timp se ingroasa. Apoi, puteți trece la rutina principală, constând în aplicarea în mod alternativ pe pielea mâinilor și ruperea netedă a suprafeței. Mișcarea poate încetini sau accelera, fiind ghidat de simt.
Procedura se face atât timp cât aproape toata mierea este absorbit în piele (nu mai mult de 10-15 minute). Rămâne să se spele în afara mierii cu apă caldă și se aplică o cremă hrănitoare.
Sfaturi și trucuri
Nici un rău pentru organism dacă este făcută corect miere masaj spate nu va. Desigur, nu trebuie să fie un specialist calificat. Da, și să se consulte cu medicul dumneavoastră despre oportunitatea procedurii, în fiecare caz, este o necesitate.
A se vedea, de asemenea: Miere de masaj pentru pierderea in greutate - o modalitate ușoară de a face mai subțire talie
Este important să ne amintim că recuperarea completă poate fi realizată printr-o abordare holistică la tratament într-un sanatoriu, cu exerciții speciale, yoga, terapie fizica, cu anti-inflamatorii, medicamente analgezice.
Dar, face un masaj spate cu miere, încă ajuta articulațiilor bolnave și mușchii. Și, după câteva ședințe de masaj miere spate poate veni de relief vizibile.