Pentru a realiza corpul perfect este dificil. În acest caz, avem nevoie de o abordare sistematică cu nutriție adecvată, exerciții fizice și tratamente de înfrumusețare. Accelerarea procesului de pierdere în greutate și tonul organism va ajuta conduce masaj miere. sale bune duble - celule de grăsime sunt defalcate din cauza unui impact extern puternic, și vitamine, minerale și nutrienți găsite în miere face pielea catifelată, tonifiata si frumos.
Utile decât masajul de miere?
Fiecare masaj are un efect de vindecare asupra organismului. Scopul masajului miere - a scăpa de defecte vizuale ale pielii și a celulitei. Cel mai adesea, mierea de masaj se efectueaza in abdomen, spate si solduri. Mierea de masaj slăbire abdomen gestiona mai multe sarcini:
- îmbunătățește circulația sângelui;
- elimină toxinele și alte substanțe nocive;
- contribuie pentru a topi de grăsime;
- indeparteaza celulele moarte ale pielii;
- Acesta are un efect benefic asupra organismului în ansamblu;
- Se hrănește pielea cu substanțe nutritive;
- imbunatateste elasticitatea pielii;
- Aceasta face vergeturile mai puțin pronunțate;
- îmbunătățește drenajul limfatic;
- activează metabolismul intracelular;
- Se hrănește pielea cu oxigenul.
Cum sa faci masaj miere?
- Inainte de procedura, pielea trebuie preîncălzit. De exemplu, să ia un duș fierbinte și un prosop pentru a freca zonele cu probleme.
- Miere pentru procedura ar trebui să fie naturale. În cazul în care este vorba de zahăr - nu vă faceți griji, este necesar să se lase o scurtă perioadă de timp într-un loc cald, sau ușor încălzit într-o baie de apă la o temperatură care să nu depășească 40 ° C (nutrienți își pierd proprietățile lor la temperaturi ridicate).
- În cazul în care nu există reacții alergice, miere de albine, puteți adăuga câteva picături de orice ulei esential de citrice.
- Fierbinte miere aplicat un strat subțire zonele cu probleme, și apoi să înceapă imediat masaj. Pentru a face acest lucru, palma apăsat pe piele și ușor-o jefuiască. Cu fiecare mișcare a mierii va deveni mai gros, iar mâna este literalmente blocat strâns pe piele. mișcări bruște în această etapă nu sunt necesare, se poate deteriora pielea.
Procedura de masaj miere pentru pierderea in greutate dureaza 15-20 de minute. Apoi, trebuie să se spele pe miere, iar zona tratată pentru a unge hidratanta sau crema hranitoare. Cel mai greu va fi prima dată, dar, treptat, pielea va începe să se obișnuiască cu manipularea.
Masajul cu miere de celulita: contraindicații
Mierea este un produs sigur, dar acest lucru nu înseamnă că masajul de miere poate face absolut totul. Procedura este contraindicat în parte sau în totalitate, în următoarele situații:
- alergic la miere;
- neoplasme;
- probleme cardiace (este necesar sfatul de experți);
- sarcinii;
- tuberculoza;
- astm;
- boli venerice;
- febră;
- probleme de coagulare a sângelui.
De asemenea, este necesar să se renunțe la impactul local asupra zone ale corpului în cazul în care există varice, răni, leziuni traumatice, procese inflamatorii (abcese, acnee, furuncule, herpes).
Măsuri de precauție trebuie să efectueze o miere masaj facial, astfel încât să nu se întindă pielea delicată și nu-l deteriora. Impactul interzis asupra zonei din jurul ochilor. Prima procedură este cel mai bine realizată într-un salon de înfrumusețare, pentru a vedea cum doctorul, și amintiți-vă tehnica sa.
Mierea de masaj este eficient și aproape complet în condiții de siguranță, dar de a utiliza ar trebui să fie fără fanatism. Curs de 10 tratamente pentru fiecare zonă subiect - suficient inițial. Pentru masaj este recomandata dupa 1-2 zile, timpul de piele pentru a recupera, iar efectele pe care nu ajunge la stres ei.
Și o altă regulă importantă: masajul de miere indeparteaza celulita este numai printr-o abordare integrată, care include alimentația corectă și un stil de viață sănătos.