Principala »Arunca greutate» Julia Nachalova pierdut in greutate de 25 kg
Julia Nachalova răspunde la întrebarea, cum să piardă în greutate după sarcină
Pentru fiecare femeie este foarte important să vă mențineți în formă. Dar cineva trebuie să într-adevăr „ține“ ei înșiși și pe alții să-și diversifice dieta ta un pic suficient, de câteva ori pe termen dimineata, pompa sus presa și cifra vine într-o stare dorită.
Nutritionistii au dezvoltat pentru sistemul de alimentare cu Nachalova, pe baza caracteristicilor corpului său. Puteți mânca numai mâncarea a fost aburit. carne la grătar, pește, legume ar trebui să fie excluse complet. cancerigeni evoluată a prăjirea produsului nu numai accelera creșterea celulelor adipoase, dar, de asemenea, submina sistemul imunitar, a redus activitatea fizica, cauza o varietate de boli. Pierderea în greutate ca un scop în sine pălește insignifiant.
Pentru stele, cu o singură mână, la fel ca toți ceilalți oameni, pe de altă parte, există multe nuanțe, care sunt dictate de publicitatea vieții lor. Fiind în mod constant asupra minții, să se simtă punctele de vedere ale fanilor și detractorii, critic evalua-vă în oglindă de mai multe ori pe zi. În special tendința „înot“, în favoarea poporului cu reprezentanți ai show-business. figura dăltuită nu se poate lăuda cu fiecare. Mai ales atunci când viața personală este tot mai bine, copiii se nasc și a excesului de greutate, desigur, este apelat.
Charming Julia Nachalova place publicul cu melodii noi, cu o voce de cristal și figura feminină uimitoare. Dar nu a fost întotdeauna. Mult așteptatul sarcina sa încheiat fericirea mamei și a excesului de greutate în mai mult de 25 kg. Desigur, cantaretul a fost foarte supărat la început nu ca schimbarile corpului tau. Casa ei nu a fost văzut, cu excepția unui mic fiica.
Firește, reprezentanți ai tabloidelor pentru vânătoare exclusivă, fotografie grăsuț cantareata a apărut pe web și pe copertile revistelor de moda. În acel moment, Julia a decis să se ia în mână și să acorde mai multă atenție la dieta și exercițiile fizice.
Un fapt interesant este faptul că fata nu a fost niciodată foarte subțire, cu o problemă din copilărie de kilograme în plus deranjat-o foarte mult. Fiind un public special, Nachalova se torturat cu diete, merg la sala de sport și de a lua alte prostii in forma de pastile dieta. Vorbind despre această ultimă metodă de ardere a grasimilor, femeia preferă să nu se extindă și întotdeauna devine în jurul acestei teme de partid.
După un astfel de maraton epuizant pentru organism, aspectul sa deteriorat în mod semnificativ. Da, greutatea in plus plecat. Ambient chiar și a concluzionat că cantaretul ascute in anorexie boala ingrozitoare, ceea ce poate duce, în unele cazuri, la moarte. La urma urmei, în loc de sănătate și ușurință cifrele au fost vânătăi sub ochi, piele gri, și totul este în mod constant doresc să mănânce și să doarmă.
La auzul vestii de sarcina ei, cantaretul a devenit cea mai fericită femeie din lume, în vopseaua este un copil în lume, și burta rotunjită a simțit demnitatea. Julia în cele din urmă relaxat, nu se mai face griji cu privire la deficiențele caracterului său de scenă, și a permis să se mănânce o mulțime de gustoase, dar nu și produse utile.
Sarcina slăbește și vă permite să utilizați produsele suplimentare. Pentru viitorul copilului care sunt necesare și utile, cu toate acestea, ca și pentru mama. După o astfel de informații femeie atac cu eforturile dublat au început să aibă grijă de ei înșiși. nopți nedormite lângă un copil mic-l scos din șanț. sport Forțele de formare nu aveau, cu toate acestea, ca timp.
În plus, ea a dobândit o sală de gimnastică, a început să facă de fitness. Drumeții în dimineața, cel puțin o plimbare de două ore în aer proaspăt în seara a truc. piele stralucitoare de sănătate și fard de obraz roz pal, care este abia în valoare de ea pentru a sublinia machiaj și steaua în orice moment, a fost pregătită pentru un interviu, sau un flash al camerei din spatele unui tufiș.
Cum de a pierde în greutate după sarcină este o problemă vitală pentru multe femei și tinere mame. Principalul lucru este că drumul spre obiectivul dvs. nu este târât pe de ani de zile. În acest caz, va fi foarte dificil să mă aducă și pentru a reveni fostul frumusetea corpului tau.
faima umană este crud, sarcina nu este considerat un motiv pentru a le rula. În plus față de fotografii oribile, decorate cu titluri greu lovit în reviste au existat articole întregi despre stilul urât al vieții cântărețului. La începutul greutate nu este nici măcar se apropie de un astfel de punct critic, plus 25 de kilograme. Doar 15 au fost redundante, că Julia a sperat să-și piardă atunci când se planifică publicarea.
Istoria actrite, cantareti si stele din show-business pentru a ajuta da stimulent pentru a pierde in greutate. Odată ce o persoană publică, cu o mulțime de probleme, crize nervoase frecvente si lipsa de somn a fost capabil să mă trage împreună, atunci orice femeie poate. Numai acest lucru se va întâmpla într-o atmosferă mult mai relaxată, nu rănind alții și el însuși, plus starea nervoasă.
Julia Nachalova a pierdut 25 kg
Julia Nachalova a pierdut 25 kg
Julia Nachalova - Gala-concert de "Mirror pentru un erou", NTV