Modern și elegant, la momentul de fitness a existat deja și a înflorit timp de sute de ani, dar apoi chemat într-un alt mod, mai precis, să nu mai vorbim chiar deloc. Este o versiune mai veche a apariției unui astfel de mod de viață, care, potrivit mai mulți experți, nu există nici o îndoială. În încă din secolul V î.Hr.. e. grecii antici, de fapt, a creat un „de fitness preistoric», sa dedicat sportului și transformându-l într-un fel de artă.
Scopul principal pentru primii sportivi amatori au avut o armonie interioară și frumusețe exterioară. Mai mult decât atât, orele de zi cu zi de formare a făcut atletism profesie - sportivii vechi petrec tot timpul pe formare pentru a câștiga la Jocurile Olimpice. Puțin mai târziu, atletismul de artă a ajuns la Roma, și sporturi antice stau acolo spectacol folcloric favorit. Ca rezultat, m-am născut familiar pentru multe de fitness - un cuvânt nou în sensul vechi. Merită să amintim existența termenului - primele cluburi de fitness romane, care a servit nu numai pentru procedurile de igienă, dar, de asemenea, să exercite și activități culturale. Din cauza condițiilor în cele din urmă a devenit un loc de întâlnire pentru comunitate. Mai târziu, instituții similare au apărut în multe țări europene. Cu toate acestea, spre deosebire de termenul vechi, chiar și în cele mai luxoase dintre ei, nu era nimic care a fost destinat pentru exerciții fizice. Numai la rândul său, de mileniu peste tot în lume, va avea un complex săli de sport care combină, saloane de înfrumusețare și saune - cluburi moderne de sănătate. Ca și în Grecia antică mulți ani în urmă, fitness pentru unii a devenit o profesie, dar pentru alții - o modalitate de a atinge perfecțiunea fizică și armonie spirituală.
A doua versiune de apariție a de fitness (care, cu toate acestea, mai bine descris ca fiind cea de a doua etapă a dezvoltării sale) - SUA, termenul se naște oficial în Statele Unite în urmă cu aproximativ 30 de ani, cu toate că primele programe de formare s-au format în timpul al doilea război mondial. Pentru a nu pierde timpul, soldații americani implicați în greutate de formare, întărește mușchii presei, sa mutat pe o traversă. După ani de exerciții elementare au devenit clasice, iar profesioniștii din domeniu sunt în mod constant îmbunătățirea lor de fitness.
Până la sfârșitul anilor '80 ai secolului trecut, o sală de fitness în cele din urmă a acordat în URSS, înscriindu-se astfel în istoria unui alt sovietic, stadiu de dezvoltare, care a fost urmată de t. N. Slavă, sau perioada post-sovietică. Înainte de începerea schimbărilor istorice în 80 de ani, nu a fost deloc, au existat doar un sport și cultură fizică în fosta Uniune Sovietică, conceptul de fitness. Disponibilitatea absolută a claselor și a servit ca bază pentru succesul sportului sovietic. Posibilitatea de a se angaja în numeroase secțiuni în școli, centre culturale, complexe sportive a fost fiecare om de orice vârstă. copii talentați și adolescenți ar putea conta pe sport în continuare realizări mai mari. Alții ar putea angaja în cât mai multe - pentru propria lui plăcere și pentru a menține forma fizică bună.
Această educație fizică și este prototipul de fitness modern. Dar, din moment ce anii 80 ai secolului trecut, sportul din țara noastră a oprit dezvoltarea. stadioane si complexe sportive devin caduce În fiecare an, echipament nou nu este dezvoltat, activitatea de cercetare este aproape nu au fost efectuate în domeniul culturii fizice și sportului. Numai după obținerea statutului de stat independent în țara de România au început să apară primele centre de fitness.
Astăzi, cluburi de fitness este, practic, în fiecare oraș. Pentru a alege un club de fitness din Moscova, puteți utiliza cluburi de fitness nostru de servicii. în cazul în care acesta a realizat o căutare rapidă de club de fitness din stațiile de metrou și a circumscripțiilor.
Instrumentul cel mai eficient în lupta împotriva fumatului