oră de clasă pe tema:
„Ce este dependenta de Internet pentru mine“
Preparată Volkova Elena Aleksandrovna, biologie școală profesor № 1
Lecția Obiective: pentru a forma stil de viață sănătos studenților, cultiva voința cuiva.
Progresele înregistrate în prima oră.
1. Organizarea timpului.
2. Formularea problemei într-o conversație
- Băieții începem cu asta. care va da numele ei înșiși Homeroom noastre. Uită-te la toate ai propus o imagine. Privind la ea, vă pot spune.
Răspunsurile elevilor. (Propus de o pluralitate de calculator otvetov- ottaskivanie)
-Dar să ne gândim de ce?
Răspunsuri. (O multitudine de răspunsuri diferite)
- Pentru că el își petrece mult timp la calculator, pe Internet, cele mai multe femei doresc să stea la calculator, etc.
Internet - o lume de caracteristici interesante și utile, dar în același timp, este o sursă de amenințare, în special pentru copii. Agresiune, hărțuire, fraudă, presiune psihologică, întâlniri cu persoane necunoscute on-line - acestea sunt doar câteva lista de amenințări care așteaptă un copil în rețeaua globală în fiecare zi. Cum îi poate proteja de copil?
În România, aproape 12 milioane de utilizatori de Internet. Juvenil, cu majoritatea părinților nu știu ce face copilul lor este World Wide Web, căutați ce informații, vorbește cu cine.
Internetul a devenit un lucru obișnuit în aproape fiecare ființă umană. Prea mulți nu se poate imagina viața fără aceste progrese tehnologice. În prezent, internetul posibilitățile sunt nelimitate. Să numim puterea Internetului.
Răspunsuri (sugerat mai multe răspunsuri) .:
-Puteți viziona filme, clipuri video, povestiri;
- Swing - pe internet puteți găsi și re-scrie la computer orice informație, inclusiv muzica preferată, filmul preferat este posibil;
-Învață de la portalurile de formare.
Cu toate acestea, această realizare dă naștere la multe probleme care necesită soluții imediate. Cum numesti oamenii care stau la nesfârșit pe internet în căutare de ceva. Ei au viața lor nu sunt lipsite de internet, ele sunt dependente de Internet.
Aceasta pe internet - persoane dependente.
Această oră de clasă va fi dedicată siguranței locului de muncă pe Internet. Subiect: Ce este dependenta de Internet pentru mine. dependenta de Internet - această dorință obsesivă de a se conecta la incapacitatea de rețea și dureroasă de a părăsi în timp util World Wide Web. Simptomele, această dependență este similar cu orice alt dependent, provocând dificultăți de depresie, desprindere, de concentrare emoționale.
De multe ori, o persoană care suferă de o dragoste imensă pentru Internet, computerul preferă comunicarea în direct. Deja a existat un caz în care are ca rezultat moartea. De exemplu, în Taiwan, a murit ventilator de rețea care nu sa trezit din cauza monitorului timp de 40 de ore.
In diagnosticul principal sunt trei subtipuri principale care caracterizează persoana dependent directe: matrimoniale virtuale, cybersex și jocuri pe calculator. În dependență totală de pe Internet suferă de aproximativ 10% din totalul utilizatorilor de Internet. Unele țări iau deja măsuri. De exemplu, în Statele Unite operează o clinică pentru tratamentul acestei probleme, iar în Finlanda, utilizatorii sunt oferite un răgaz de armată.
Astăzi, dependenta de Internet afecteaza 1,5% din numărul total de utilizatori de Internet. Medicamentul oficial nu recunoaște un astfel de diagnostic. Dar oamenii foarte supărat mental. Ele sunt isteric, deprimat, în cazul în care nu a vizitat pe Internet. Mulți oameni deja dependenti de Internet și pur și simplu nu înțeleg acest lucru.
Ei bine, există unele simptome psihologice
bunăstarea sau euforie calculator;
crește în cantitatea de timp petrecut pe calculator;
neglijarea familiei și prietenilor;
un sentiment de goliciune, depresie, iritație la nu a găsi calculator;
angajatori false sau membri ai familiei cu privire la activitățile lor;
probleme cu locul de muncă sau de studiu.
Simptomele fizice ale sindromului de tunel carpian (trunchiuri nervoase mâini tunel de invalidare asociate tensiunii musculare prelungite);
ochi uscat;
dureri de cap de tip migrenă;
mese neregulate, mese sărind peste;
neglijarea igienei personale;
tulburări de somn, modificări ale modelelor de somn.
problemă de Internet-dependență a studiat în America de psihiatru Kimberly Young. Conform Dr. Kimberly S. Young, profesor de psihologie la Universitatea din Pittsburgh la Bradford (Statele Unite), semnale de pericol (precursori de dependenta de Internet) sunt: constrângere pentru a verifica în mod constant de e-mail; anticiparea următoarei sesiuni on-line; o creștere a timpului petrecut în sesiunea on-line; crește cantitatea de bani cheltuite pe Internet.
Ea a dezvoltat, de asemenea, un test rapid care poate fi folosit pentru a determina gradul de dependență de internet. Să-i dea o versiune adaptată:
Te simți preocupat de Internet (dacă vă gândiți la sesiunile anterioare on-line și dacă anticiparea ulterioară de început)?
Simti nevoia de a crește timpul petrecut pe net?
Se depun eforturi eforturi nereușite sau vă rudele pentru a controla, limita sau opri utilizarea Internetului?
Te simți obosit, deprimat, sau iritabil atunci când încearcă să limiteze sau să oprească utilizarea internetului?
Fie că sunteți online mai mult decât era de așteptat?
Ai avut momente când riscam să probleme la școală sau în viața lor personală, din cauza internetului?
V-ați minți vreodată membrilor de familie, medici sau de alte persoane pentru a ascunde timpul de rezidență al web?
Nu utilizați Internetul pentru a scăpa de probleme sau stare proasta (de exemplu, sentimente de neputință, vinovăție, iritabilitate sau depresie)?
Pacientul este considerat a fi Internet - dependente, în cazul a cinci sau mai multe pozitive răspunsuri la aceste întrebări.
Dependența este dificil să se simtă că în fiecare zi vă puteți conecta în mod liber la Internet.
Dar, dacă te iau pe și de pe Internet, puteți determina imediat dacă există o dependență de o persoană sau nu
Principalii factori nocivi care acționează asupra persoanei la calculator:
poziția așezat pentru o lungă perioadă de timp;
să monitorizeze impactul radiațiilor electromagnetice;
oboseala ochilor, tulpina ochi;
încheieturile mâinilor supraîncărcat;
stresul la pierderea de informații.
Cauzele dependenței de calculator
Lipsa de comunicare.
Atunci când o persoană (de obicei, un adolescent) nu pot găsi prieteni cu aceleași interese. Dacă este prea deschis sau frica de a fi înțeles greșit. El face concluzia greșită și începe să caute în mod activ pentru prietenii de pe internet.
Lipsa unui hobby.
Dacă o persoană are un hobby preferat, sau el merge in pentru sport. El pur si simplu nu va cruța timp, el ar putea avea să plătească internet.
Luck.
Atunci când o persoană este întâmpinat peste tot eșec: loc de muncă prost, certuri cu prietenii, probleme cu părinții. El va încerca să realizeze într-un fel. Și găsi această metodă în jocuri pe calculator.
Tratamentul dependenței de calculator
1.Psiholog.
Aduna putere și du-te la un psiholog profesionist, care le-au întâlnit în mod repetat această problemă și cunosc cele mai bune metode de combatere.
2.Blizkie oameni.
asistenta de familie va fi foarte utile, ele trebuie să sprijine și să ghideze calea de vindecare.
3.Osoznanie frumusețea vieții reale.
Lumea reală este mult mai luminos decât virtual, are multe lucruri interesante și incitante. Ce-ar ajuta o persoană să se rupă de lumea virtuală, reducând-o la o alee de bowling, patinoar, paintball, etc. Ar trebui să se simtă la fel de bine în lumea reală și să încerce să iasă.
Internet va fi diferit pentru tine sau inamic - depinde doar de tine. Cel mai important, acum că știi totul despre Internet. Tu decizi! Voi oferi câteva reguli de Internet în condiții de siguranță.
Regulile de pe internet în condiții de siguranță pentru copii
- Încearcă să nu se întâlnească cu cei pe care îi întâlnesc pe Internet.
- Amintiți-vă că mulți oameni vorbesc despre ei înșiși pe minciuna pe Internet.
- Nu utilizați o cameră web, atunci când comunică cu străinii, conștient de necesitatea de a păstra o distanță față de străini.
- Respectă interlocutorii pe Internet. Niciodată, în nici un caz, amenințând celălalt, nu așezați materiale agresive și provocatoare. Fii prietenos. Nu fi nepoliticos.
- Amintiți-vă că, chiar și pe Internet există o „netiquette“. Dacă scrieți un mesaj cu majuscule, intervievatul ar putea crede că țipat la el.
- Nu intra în comunități necunoscute și să nu se răspândească în cererea altcuiva informații, materiale provocatoare și agresive la minte, și mesaje.
- Nu tot ce se poate citi sau vedea pe Internet - adevărul. Nu fi leneș și Reverificat informații de la alte motoare de căutare sau cere părinților.
- Amintiți-vă că există site-uri care nu sunt destinate copiilor care nu merg la site-urile „pentru cei care sunt în vârstă de peste 18 de ani“, pe site-uri indecente și agresive minte. Dacă ai ajuns la acest site prin intermediul unui link, închideți browser-ul, folosind „Ctrl + Alt + delete“ cheie.
- Spune-mi tot ce ai văzut, învățat, sau a învățat un nou adult.
- Dacă ați crezut că prietenii tăi te trimite informații sau program de „ciudat“, le-a întrebat dacă te-au trimis niște fișiere. Uneori, evazioniștii pot acționa în numele altor persoane.
- Dacă doriți să cumpărați on-line orice serviciu sau de joc, vorbesc cu un adult. El vă va spune cum să evite înșelătoriilor.
- Nu descărcați fișiere, programe sau muzică fără acordul adulților - acestea pot conține viruși și pot provoca daune la computer.
- Roagă-ți părinții să instalați pe computer anti-virus și un software special care va bloca răspândirea virușilor.