pași Editare
Metoda 1 de la 3:
Identificarea obiectivelor spirituale Editare
Păstrați un jurnal de gândurile și sentimentele tale. In timp ce acest lucru poate părea ca pre-planificare, de la care începe călătoria. Analizeaza-vă gândurile, sentimentele, temerile și așteptările. Notați-vă gândurile despre viața de zi cu zi și perspectivele pe termen lung. Re-citit notele mele în fiecare săptămână și urmăriți pentru realizările și dificultățile lor. Utilizați acest lucru ca un teren de exercițiu, care, în contextul său de a înțelege preocupările, speranțele și ambițiile. - Această practică este adesea menționată comportamentul „Jurnal de sensibilizare.“ [2] Scopul său este de a detecta tiparele de gândire care guvernează viața ta, eventual negativ, astfel încât să se poată concentra asupra transformării lor.
- În multe cazuri, călătoria spirituală devine o chestiune de o viață, care este în continuă schimbare și evoluție. Spiritualitate - este important, doar o parte a vieții. [3] admite o schimbare de scară, dacă este necesar.