Cum de a determina creșterea presiunii fără tensiometru
Cu tulburări ale sistemului cardiovascular astăzi se confruntă din ce în ce tineri. Potrivit statisticilor, cauza de aproape jumătate din decesele la nivel mondial sunt inima si vasculare boli.
Tensiunea arterială se măsoară cu un instrument special - un tensiometru, care se vinde la orice farmacie sau magazin pentru vânzarea de echipamente medicale. Dar ce se întâmplă dacă el nu a fost la îndemână, iar presiunea este nevoie urgent să-l măsoare?
Calculăm performanța individuală a presiunii ideale
Se recomandă să se calculeze și să știu tensiunea arterială normală. care este individual pentru fiecare persoană în mod individual. La această rată afectează vârsta unei persoane, tenul său (prezența sau absența excesului de greutate), precum si starea generala de sanatate.
indicator comun de medicina normală a tensiunii arteriale pentru adulți este considerată a fi 120/80. Prima cifră - este presiunea sistolica, iar al doilea - diastolică.
Pentru a calcula indicatorul superior (sistolică) trebuie să se aplice următoarea formulă: 102 + A x 0.6. Un calcul pentru inferior (diastolice) - 63 A x + 0,4. Litera „A“ este un indicator al vârstei unei persoane (câți ani complet).
Unele manifestări de modificare a presiunii
După calcularea indicatorului individual al presiunii ar trebui să acorde o atenție la simptome care sunt caracteristice oricărei defecțiuni în sistemul cardiovascular. Prezența lor poate indica modul în care să crească și scăderea presiunii. Deci:
- dureri de cap. Dacă este ascuțit și pulsatila, localizate în principal în zonele temporale și occipital, atunci presiunea crescută. Dureri de cap de această natură sunt însoțite de amețeală, greață și vărsături uneori. Dar, în cazul în care presiunea este redusă, atunci nu va fi prezent un plictisitoare, durere, ca și în cazul în care a întregii zone de durere. De obicei, aceste dureri apar după stres mental sau de somn. Cel mai adesea localizate în frunte, temple și creștetul capului;
- puls. măsurarea acestuia ar trebui să fie efectuată cu degetul aproape pe artera la încheietura mâinii sau în jurul gâtului. În cazul în care, chiar și cu pulsații de presiune puternic nu se oprește, se arată o creștere a presiunii. Dar, în cazul în care pulsul este practic nu detectabil sub sensibil la presiune moderată, atunci acest lucru indică o presiune scăzută;
- față. Este necesar să se uite atent la culoarea pielii a foilor feței. În cazul în care pielea devine roșie (nuanță de cărămidă), și acoperite cu o rețea vasculară distinctă este o dovadă de creștere a presiunii. ten pământiu palid și aspectul său bolnăvicios indică o scădere semnificativă a presiunii;
- de sănătate. Un indicator foarte important în a stabili presiunea este starea generală a organismului. Presiunea crescută provoacă adesea dispnee, tulburări vizuale temporare ale nervului optic (proteine roșeață globii oculari, dublu și „acoperi“ la ochi), tinitus, durere în inimă. În cazul reducerii presiunii poate fi simțit slăbiciune, amețeală, lipsa de energie, chiar dacă noaptea corpul are o odihnă bună;
- precum și scăderea tensiunii arteriale indică oboseală, dificultăți în încercarea de a se concentra, pierderi de memorie, perceptia dureroasa a luminii, mirosuri, sunete.
Dacă da atenția cuvenită manifestările de mai sus și să ceară ajutor medical, poate preveni multe boli cardiovasculare, care încep la problemele tensiunii arteriale. Nu trebuie ratat este simptomele principale ale hipertensiunii, din care, de regulă, organismul în semnale timp util.
Ar trebui să citiți acest lucru