Un sistem imunitar slăbit - cauza de cele mai multe boli noastre de pre-sezon. Pentru sistemul imunitar al organismului de importanță primară sunt vitamine și minerale, și supuse unui aport adecvat este posibil să se mențină stare bună de sănătate, sănătate, longevitate activă și capacitatea de a rezista la factorii de mediu complexe.
Restaurarea sistemului imunitar și de a crește hemoglobina, un instrument simplu, dar foarte eficient. Pentru a prepara amestecul de util și vitamine care aveți nevoie:
Toate fructele uscate și lămâie trebuie spălate foarte bine. Apoi, toate ingredientele printr-o mașină de tocat carne sau cotlet într-un procesor de alimente (vă puteți pur și simplu foarte fin tocat), grind de lamaie cu pielea. Se toarnă un amestec de miere, se amestecă bine și să se mute într-un borcan de sticlă. A se păstra în frigider.
amestec imunomodulatoare ar trebui să fie consumate pe stomacul gol în dimineața până la 1 linguriță cu „alunece“. În cazul în care organismul este grav slăbit, a permis utilizarea unui amestec de 1 lingură dimineața și seara sau pe o lingura de desert de 3 ori pe zi.
Reteta nu este adecvat numai pentru adulți (ca măsură preventivă în offseason, gravidă, și în timpul sarcinii de planificare ambii soți), dar, de asemenea, pentru copii (1 lingurita).
De ce este acest amestec ajută pentru a stimula imunitatea?
Să examinăm structura componentelor sale.
Kuraga nu numai că mărește imunitatea, dar, de asemenea, previne dezvoltarea bolilor cardiovasculare, a bolilor gastro-intestinale, îmbunătățește circulația sângelui, promovează regenerarea tesuturilor, ofera o coagulare normala sangelui si vindecarea, reduce posibilitatea cicatricile si reduce tensiunea arteriala, contribuie la prevenirea cataractei, ameliorează crampe picior, armare perete capilare. Pectina conținută în acest fructe uscate stimulează eliminarea metalelor grele și radionuclizi. Indispensabil pentru hipertensiune, anemie, diabet.
Prune îmbunătățește tractul digestiv, crește excreția biliară, crește secreția de acid gastric, rezultând presiunea normală. Recomanda consumul in bolile cardiovasculare, deficit de vitamina și distoniei vasculare. Prune promoveaza pierderea in greutate, tonurile corpului, îmbunătățește pielii, normalizează metabolismul.
Stafide conține cantități mari de potasiu și fier, deci întărește sistemul cardiac și nervos, acționează ca un emolient. Medicii recomanda stafide ca un remediu pentru anemie și slăbiciune generală, febră și tulburări ale tractului gastrointestinal boli ale căilor, inimă și rinichi.
Nucile conțin magneziu (vasodilatator și proprietăți diuretice), potasiu (ieșiri de sodiu din corp), tiamină (B1), care îmbunătățește funcțiile activității cognitive și cerebrale, are un efect pozitiv asupra nivelului de energie, creșterea, apetitul normală, capacitatea de a învăța și este necesar pentru tonul mușchilor tractului digestiv, stomac si inima. Tiamina acționează ca un antioxidant, protejează organismul de efectele nocive ale îmbătrânirii, alcool și tutun. Acesta contribuie la reglarea nivelului glucozei din sange, formarea de niacina (vitamina PP) din triptofan, sinteza proteinelor, hemoglobinei.
Lemon este bogat in vitamina C, care intareste sistemul imunitar si actioneaza ca un antioxidant. Lamaie stimuleaza apetitul, ajuta la digestie, scade colesterolul, ameliorează crampele menstruale, intareste peretii capilarelor. Lemon stimulează producerea de enzime și sucuri digestive la nivelul mucoasei gastrice, ceea ce duce la o creștere a absorbției de fier și calciu.
Mierea este util ca agent tonic ajută în tulburări gastro-intestinale (ulcer, gastrita, constipatie, colita), cu boli de ficat și rinichi, tulburări ale sistemului susudistoy cardiaca, boli de sânge, anemie, boli ginecologice (eroziune și inflamație) , în tulburări ale sistemului nervos - neurastenie, insomnie, dureri de cap, depresie, imbunatateste memoria si activeaza creierul, este foarte eficient pentru bolile oculare, tratarea bolilor tractului respirator superior și inferior, normalizeaza schimb vesch STV. De asemenea, mierea are proprietati antibacteriene puternice.
Se pare ca numele copilului în limba de fericire?
Punerea unui copil în școală: ghid pas cu pas
Cele mai periculoase alergeni alimentari
El ajută copiii să facă față viruși și bacterii
Set deschis pentru scutece de testare
Legate de posturi pe tema „Cum de a consolida sistemul imunitar și de a crește hemoglobina.“
Cum de a calma copilul și încetează să mai fie nervos-te înainte de anul universitar
Punerea unui copil în școală: ghid pas cu pas
MANIFEST PENTRU TOATE MOMS!