Este cunoscut faptul că, în general, provoacă dureri la nivelul coloanei vertebrale este tonul de încărcare necorespunzătoare a mușchilor adânci ale spatelui, ceea ce duce la funcționarea defectuoasă a altor structuri de suport. Apoi, persoana se poate simți durerea aproape constantă, chiar și în cazul sarcinilor normale.
Prin urmare, trebuie să acționeze în primul rând pe mușchii profunde ale spatelui. Acest lucru necesită un efect selectiv asupra diferitelor părți ale coloanei vertebrale. Într-adevăr, în unele zone pot avea loc spasm persistent al mușchilor adânci. În celălalt tonusului muscular redus. Este posibil, folosind tehnici de masaj, care afectează selectiv mușchii profunde ale spatelui?
Este foarte îndoielnic. Numai să fie capabil de a îmbunătăți procesele metabolice în ele, dar este puțin probabil să spasm persistă. Dar cauza chiar mai mare reducere tonul mușchilor, în cazul în care acesta a fost deja redus, este posibil. Aceasta nu va duce la o reducere, și la durere a crescut. Deoarece tensiunea este crescută a structurilor de sprijin segmente vertebrale capricios, într-o măsură și mai mare de pierdere de sprijin din mușchi. Deci, uneori, de a începe tratamentul cu masaj nu este doar greșit, ci chiar dăunătoare.
Cel mai eficient tratament pentru dureri de spate nu este masaj, si chiropractic. efectuarea în mod corespunzător tratament manual, în cazul în care este posibil, elimina blocul muscular și a pus în mișcare condiții relative egale, fiecare segment al coloanei vertebrale. Numai atunci poti sa te duci pentru un masaj.
De aceea, înainte de a căuta ajutor de la un terapeut de masaj, efectuează o evaluare a sănătății sale. Dacă urmărească obiectivul de îmbunătățire a stării generale sau de a scăpa de o ușoară senzație de neliniște în spate, procedura de mai bine decât un masaj, nu veți găsi. Numărul de tratamente depinde de disponibilitatea de timp liber și de posibilitățile financiare. Desigur, cu atât mai des faci un masaj, cu atât mai mare tonul general este mai stabil în sistemul muscular. Durere la nivelul coloanei vertebrale nu par atât de repede și nu atât de mare. Dar trebuie să ne dăm seama că nu trebuie să ne așteptăm un efect benefic prelungit de masaj, si alte tratamente, nu fi pe partea ta a eforturilor care vizează utilizarea rațională a mașinilor complexe numit coloanei vertebrale. Cu cat mai multe încălcări ale funcționării sale vor fi permise, cu atât mai mare probabilitatea reapariției durerii și nevoia de tratament regulat. Puteți primi un masaj aproape în fiecare zi și nu are încredere în bunăstarea și perspectivele bune, în cazul în care responsabilitatea pentru bunăstarea propriei sale coloanei vertebrale, în mod conștient sau nu, ați schimbat pe umerii medicinei.