Caracteristici generale ale argininei Arginina - condițional-aminoacid esențial. Acesta aparține unui grup de aminoacizi, care sunt capabile de a fi produse de organism, cu toate acestea, sunt insuficiente pentru suma corpului.
In afara de sinteza argininei, necesită condiții bine definite. Cea mai mică anomalie - și producția de arginină în organism va fi reziliat. Arginina este unul dintre reactanți cheie în procesele metabolismului azotului.
Arginina poate fi produs numai în corpul uman pentru adulți, au o sănătate bună. În ceea ce privește copiii, aceștia au un aminoacid care nu este produsă. În plus, după 35 de ani de producție de arginină începe să scadă treptat.
Necesarul zilnic de arginină conform standardelor elaborate de către nutriționiști, necesarul zilnic de arginină este:
• Pentru copii - până la 4,0 g
• pentru adulti - 6,0 g
Nevoia de arginină a crescut în prealabil atunci când: • depresie;
• sindromul oboselii cronice;
• cu o scădere a masei musculare;
• depuneri mari de grăsime;
• În cazul în care probleme ale pielii;
• copilărie și după 35 de ani;
• boli cardiovasculare (risc de infarct miocardic. Angină pectorală, insuficiență cardiacă).
Nevoia de arginină scade în: • persoanele care suferă de intoleranță la arginină;
• la pacienții care suferă de boli sistemice (lupus eritematos sistemic);
• în prezența neoplasme;
• o persoană sănătoasă cu vârste cuprinse între 16 și 35 de ani.
Digestibilitatea arginină pentru o persoană pentru a obține cantitatea necesară de acest aminoacid, ea trebuie să mănânce și să se bucure pe deplin de sănătate bună. Datorită acestui fapt, lipsa de arginină poate fi completat numai în organism. În caz contrar, oamenii vor depinde direct de arginină care vine din exterior.
Proprietăți utile de arginină și efectele sale asupra organismului: Dacă vorbim despre proprietățile benefice ale arginină, acestea sunt, mai presus de toate, în normalizarea proceselor metabolice. Mai mult, acest aminoacid nu este posibilă fără funcționarea normală a sistemului nervos si imunitar.
În plus, este recomandat pentru barbatii mai in varsta care sufera de disfunctie erectila. Recomandat pentru prevenirea și tratamentul bolilor cardiovasculare. Acesta are un efect pozitiv asupra vaselor de sânge.
Interacțiunea cu alte elemente: Arginina interacționează cu alți aminoacizi, cum ar fi valina, fenilalanina și glutamină. După aceea, noii compuși sunt formate, care au un efect benefic asupra sanatatii generale a organismului, precum și care afectează longevitatea și recursul vizual. In plus, arginina este bine combinat cu carbohidrați, care sunt îmbogățite de aminoacizi au un efect deosebit de benefic asupra organismului.
Semne ale lipsei de arginină în organism: • presiune îmbunătățită;
• leziuni ale creierului;
• Încălcarea metabolismului hormonal;
Semne de exces de arginină în organism: • urticarie;
• iritabilitate, transformându-se în agresivitate.