Fiecare culturist stie ca lucrul asupra masei musculare oferă antrenament regulat, intensiv. Dieta, în același timp, joacă un rol dominant. Unul dintre rolurile principale ale culturismului se întinde pe o bună nutriție echilibrată cu o mulțime de proteine, acesta din urmă este reprezentată de produse, cum ar fi ouă, carne, pește, lapte.
Cum de a câștiga în greutate cu ajutorul alimente pentru copii
Alimente pentru copii - un depozit de elemente pentru recrutarea eficientă a masei musculare. De asemenea, proteinele valoroase produs depuse este saturat cu proprietăți utile. Includeți în dieta dumneavoastră alimente pentru copii, ar trebui să reducă numărul de calorii consumate intr-un regim alimentar normal. Dacă ignorați această condiție, puteți obține o mulțime de padding suplimentare, care va stabili cifra sub formă de grăsime.
dial musculare Micul
Când reumplute copii rația de alimente, cum ar fi un amestec de cunoscut „Baby“, cantitatea de carbohidrați, grăsimi crește semnificativ. Pentru a ajuta la activitatea corpului componentelor spectrului și pentru a avertiza depunerea de grăsime, se recomandă maxim plat în formare.
-
Componența „Baby“ formula pentru sugari
• proteine - amestec compoziția chimică cât mai aproape de laptele matern. Acesta este de 60% din proteinele din zer: lactalbumina, imunoglobuline, lactoglobulină
• Carbohidratii - sunt adesea prezentate sub formă de lactoză. Unii producători combina cu dekstrinmaltozoy.
• grăsimi - grăsimi este de origine vegetală.
• Vitamine - un spectru de elemente esențiale pentru funcția sistemului imunitar. Ele sunt o componentă esențială a metabolismului plin. Formula pentru sugari "Baby" producătorii au intrat vitaminele A, D, E, F, K și cele mai multe vitamine B
• carnitină - substanțe azotate speciale care contribuie la sinteza completă a acizilor grași, întărirea sistemului imunitar, construirea de celule noi si musculare „capacitate“. Foarte des puteți auzi un alt carnitină nume - „vitamina de creștere“.
• nucleotide - substanțe care promovează activarea masei musculare.
Utilizați pentru copii „Baby“ mese pentru un set de masa musculara!