soldați din Forțele Speciale de formare GRU Monitorul armata

soldați din Forțele Speciale de formare GRU Monitorul armata

Direcția principală de Informații (GRU) al Statului Major General al istoriei Armate SilRumyniyavedet din 1918. Se ocupa cu tot felul de informații în interesul forțelor armate - de informații, industria aerospațială, electronică. Dimensiunea și bugetul sunt clasificate.

Spetsnaz GRU a fost creat în 1950, unitățile de activitate - recunoaștere, în spatele liniilor inamice, contra-spionaj, sabotaj, distrugerea teroriștilor. forțele speciale ale GRU a jucat un rol imens în războiul din Afganistan și în operațiuni în Republica Cecenia. În acest moment - cel mai închis și, probabil, unitatea de luptă demnă foarte Forțelor Armate.

recruți obține marcate în forțele speciale, „Fit pentru aeropurtate.“ Această condiție fizică este puțin peste medie (creștere nu contează), și, de preferință, cel puțin prima cifră a sportului militar-aplicate: funcționare, parașutism, tir sau luptă. Ei bine, pentru că principala sarcină a Gru - este de informații de bază și de recunoaștere - mușchii capului, acesta este binevenit dacă a circulat în școală, colegiu sau institutului. Mai mult decât atât, comando trebuie să aibă cinci calități esențiale.

Avem dreptul de selectie soldat inteligenta din orice parte. Când vom recruta soldați în forțele speciale, asigurați-vă că pentru a pune o întrebare de soldat - că el are nevoie în forțele speciale? Dacă doriți să devină un erou din România - pentru a trimite o astfel de mamă. Nu, cu siguranță, el devine eroul, dar post-mortem. Și îngropat împreună cu întregul grup. Turretless necesare doar atunci când este apăsat pe perete. Apoi, cu un strigăt de „Ura!“ Am luat pistolul și a fugit să moară. Victoria - este atunci când ați completat în liniște sarcina și sa întors în viață.

soldat forțele speciale care a căzut în prima zi a început să conducă capul (cuvinte, mâini, picioare), porunca principală: te brusc. Aceasta este o pregătire psihologică importantă. Și tu crezi. Dacă nu - va fi trimis pentru a servi în infanterie. Tu trage toată ziua, rulează în jurul ca un cal, pe care sunt în mod constant bătuți. Bute nu este în ceea ce privește hărțuirea și fărădelegii, care se întâmplă în armată. Nu „Adu-Adu“ nr. Tocmai ai muta în jurul valorii de barăci, atât pe teritoriul inamic. Sau poate plăti o palmă sau să submineze pat - pentru a pune un banner sau un laț în jurul gâtului său estimare. Sunt glumele noastre.

Acest lucru este normal. Ea te face să crezi, pentru a asculta, pentru a viziona, să fie într-o stare de pregătire de luptă. Atingeți lucruri necunoscute sau practic luminoase înțărcați rapid: aici se află pe o masă cu breloc chei, și sub el un dispozitiv exploziv improvizat, a luat cheile - puteți rămâne fără o mână. După șase luni de serviciu ai nu este ceva ce ochii pe partea din spate a capului său să crească, chiar și tu dormi atât de sensibil, încât o privire te trezești. Încă trezesc.

Pâine Commando - este picioarele lui. Deoarece cu punctul detectat ca un grup de informații, conform statisticilor, după 6 ore, a fost captura și distruge. A rămas fără benzină? Ramanea pentru a acoperi întregul grup. Știu un caz în care într-o situație de luptă tip a spus că nu mai poate rula. El a lăsat aproape toată muniția și a fugit pe. Aici și să devină eroi. Nu trebuie să fii un maestru al artelor martiale, dar trebuie să ruleze ca o iapă de rasă.

Prima lună în forțele speciale soldat doarme 4 ore - nu poate fi mai potrivit ordonanței. Restul de 20 de ore este injectat. La 6 sunt în creștere. da Calm naștere, se spală, se întinde de. Nu cred că filmele, nu există nici o grabă în spiritul „se pune în ordine, până când un meci arde.“ Apoi - purtarea ghiozdane si a fugit. Leneș, cel mai important, nu trece pe teren de sport. Alene - nu înseamnă ușor.

Comandantul oferă în mod constant quest-uri introductive. Apoi am ambuscadă filmare, astfel încât întotdeauna rula într-un ritm zdrențăros: o urcare rostogolire, mersul pe jos pas de gâscă. După jogging - pregătire fizică, pregătire tactică și speciale, lupta fara arme. Și așa în fiecare zi.

Rezistenta si stabilitate mentală a unui luptător care a binevoit să servească în forțele speciale ale GRU, verificați „la curse.“ Curse de cai arata. un grup de soldați conduși în pădure timp de 7-8 zile, fără dispoziții. Comandanți care se schimbă la fiecare 12 ore, soldații Chase prin pădure și nu-i lasa sa dorm deloc. Înainte de a pierde cunoștința, vărsături și alte plăceri. Cine nu a putut rezista - merge „peste gard“, care este, în forțele combatante. Astfel, se elimină o mulțime de oameni. curse de cai are loc la fiecare șase luni, acest lucru este ceva de genul examen.

Atunci când, în timpul ieșirii la grupul de pădure de recruți începe să se trage din tufișuri cu spații libere, panica începe în rândul bărbaților. Este curabile. Cel mai bun remediu pentru panica - lecții în lupta fara arme. Fighter îmbrăcat în apărare, stabilit împotriva unui ordin de mărime luptător mai puternic și mai experimentat - și bătut. Astfel format spiritul de luptă și determinarea să urmeze. A nu se confunda acest lucru cu opacizare, soldații dau întotdeauna posibilitatea de a lupta înapoi. Chiar și așa: soldați, care nu au rezistat - merge „peste gard“.

Feature Forțele speciale de luptă fără arme pe care orice meci este redus la unul - pentru a distruge inamicul. Nu avem operațiunea de a reține criminali periculoși, avem război. Prin urmare, motto-ul comando: „Cu mâinile goale lupta numai idioti.“ Primii soldați lucru sunt învățați să folosească mijloacele la îndemână: automate, cuțit, bastoane, pietre, bucăți de sticle, bucăți de sticlă, ziare bine laminate. Acum, noi stăm cu voi într-o cafenea, vorbind. Înainte de mine sunt două arme mortale - cana de bere și fierbător de ceai. Am opărire primul ceai fata, apoi sufla pe templu, de rupere prin cap acest ceainic. chiar mai ușor cu cercuri: rupe-l jos pe masă și se taie marginea unui gât rupt. Avem o singură sarcină - de a provoca răni mortale, iar acest lucru este exact zona capului și a gâtului.

Și apoi, când toate stăpânit esențiale, trenuri set foarte compact de tehnica izbitoare. În plus față de luptă mână în forțele speciale au un număr de „exerciții de îndrăzneala“. Avem o parte, de exemplu, utilizat exercițiul cu șobolanul. Șobolanul mare chiuveta a fugit și a acoperit cu soldatul ei gol. Sarcina acestui pa - asfixia la șobolan. Atunci când șobolanul nu are unde să meargă, ea începe să atace. Și aceasta este o adevărată staniu. Pe scurt, dacă vă puteți bate cu mâinile goale, nu mai este persoana pe care nu se tem.

Principalul lucru într-un soldat - agresiune. temerile sergent Commando sunt mai puternice decât inamicul. Iar inamicul se execută cu o dorință clară de a-l devoreze. În timpul lecțiilor în lupta neinarmata nu este fără sânge. Subofiterul aplicat în mod conștient un prejudiciu luptător. Fighter ar trebui să se obișnuiască cu sânge, ca să spunem așa, satanet. Esti, probabil, folosit pentru a fi angajat în sala de sport sub muzica energetică? Pentru cea mai bună coloană sonoră luptător - trei etaje mat comandantul său. Într-o astfel de stare de presiune severă exacerbat sentimentele, astfel încât toate încorporate într-un soldat timp de șase luni, să rămână cu el pentru viață.

Nu e ca 15 ani în modul de lumină pentru a merge la formare, și apoi pentru a deveni un campion mondial. Marine cufundat într-o stare de război și de a da să se simtă o amenințare reală pentru viață - și acest lucru este în avantajul său. Aici aveți răspunsul la întrebarea, ce naiba, pentru a calma cele trei parașutiștii beat, provocând o companie de polițiști. Gradul de pregătire psihologică secretă pentru a ucide un om.

În Spetsnaz paranoic despre igiena. Deoarece inteligența este în mod constant dincolo de punctul de dislocare, oamenii sunt obligați să se păstreze curate în toate condițiile. Orice luptător a ajuns la locul, primul pas este să se spele forma și schimba în curat. Indiferent de rahat nu te crawling, dacă este bine pentru sarcina de a se pune în ordine. Nu-mi amintesc nici de luptători noastre au suferit vreodată. Aparent, acest lucru este, de asemenea, din cauza atitudinii mentale.

Era povestea când eram încă un tânăr soldat, la ieșirea de formare împărțit în mod aleatoriu capul grenadă. Me, răniți, tot în noroi, trăgând două ore de mlaștină. Ne-am dus la râu, se spală cu capul bandajat - și tot ceea ce nu contagiunea. Contrar logicii, nu soldați bolnavi - o dată-l doare!

Lotul principal de comando timp războinic este în afara locurilor de desfășurare permanente. În consecință, toate pregătirea fizică se bazează pe cea utilizată în formare mijloacele disponibile. Principalul lucru în formarea - dezvoltarea și păstrarea calităților de rezistență de anduranță, atâta timp cât posibil. Și tu, dacă nu se ghici, rezistenta este util, de exemplu, atunci când se adună în munți sau plimbare cu bicicleta.

Deci, exercitarea de zi cu zi, cursul nu este conceput, ca de obicei, la șase sau opt săptămâni. Lucrările vor trebui să fie de cel puțin un an. Vei fi surprins, dar am intrat în armată - cântărește 86 kg (inaltimea mea este de 190 cm), iar trei luni mai târziu, scara a aratat 103 kg! Și toate acestea, în cadrul programului, care este acum înainte. Și da, o dieta comando - mananca mai mult.

Pregătirea de luptă se sprijină pe patru piloni:
1. jogging și urcare

10 km în fiecare zi. În zilele de duminică, am uneori aranja „vacanță de sport“ - pentru a rula 40 km. Dar, în timp ce tu nu ești în armată, duminică vă puteți relaxa. Amintiți-vă, un soldat se execută 10 km în mai puțin de o oră în treapta de viteză completă (încă 50 kg). Rularea ar trebui să fie alternat cu crawling. Ele sunt bine de lucru pe grupuri mai mici de muschi si ligamente. Există trei moduri: abdomenul, spatele, și trecerea unui câmp minat (luptător depune arma cercetat nereguli tras din nou înainte sondate nereguli În cazul în care ceva suspect pe suprafata - este deplasată lateral.).

2. Circuit de formare

În Ryazansky Airborne Școala de antrenament fizic spetskafedre dovedit că nivelul ridicat de formare rezistenta puterea dă exact circulară. Principiul a fost împrumutat de la școala sovietică de box și Sambo. Circuit de formare dezvoltă rezistență, forță explozivă, „uscat“ și aduce mânia autorităților. Numărul de repetiții în orice exercițiu - până când sergentul nu se plictiseasca.

Standardul este un antrenament de 40 de minute. După ce a spus 10 km jogging repaus 5 minute, apoi face cercuri 5-6, care exerciții sunt efectuate una după alta, fără o pauză. Odihneste între runde - 5 minute. Gama standard de comando arată astfel:
- degetele push-in (20) repetă
- Jump (10 repetiții)
- Deshidratarea pumn (30 repetări)
- Jump (10 repetiții)
- degetele push în (5) repetă
- Jump (10 repetiții)
- pumn Deshidratarea (30 repetări).

La sfârșitul fiecărei presă leagăn rundă la eșec. Puteți include, de asemenea pietre de formare aruncat.

3. sarcină constantă

Principiul militar una - sarcina de zi cu zi constantă. Aceasta este ziua în care trebuie să faci anumit număr (tot mai mare) de push-up-uri cu pumnii lor, un anumit număr de ori pentru a balansa presei, prindere largă înăsprit etc. Nu se poate face pentru un antrenament - tip în sumă pe zi. Aceasta este o pregătire de luptă constantă. În plus, în timpul zilei executa exercițiul izometric cu o curea pe un sistem de Aleksandra Zassa.

Mâinile. partea stângă și partea dreaptă a tehnicii de stantare. lovituri directe foarte greu să învețe să lovit tare, eu sunt pentru toți soldații lui de serviciu, care sunt bine bătute drept, aproape niciodată văzut. Un astfel de atac necesită cel mai înalt nivel de pregătire. Noi pornim de la faptul că este necesar să se rapid și bine pregătit de luptă. Deoarece nu există restricții sub impactul lateral poate aduce o mulțime de variante și opțiuni. Bate-l cu toate pozițiile și unghiuri. Este de dorit în primul rând de a provoca împușcat în gât. În corp la corp bate coate. Knock-out stantare exerciții de tren de putere cu un baros.

Picioare. Toate tehnica lovind în forțele speciale se reduce la un singur - o lovitură puternică la vintre. Nu e locul tău de joacă.

Head. rândul său, cu capul (si creier, la momentul de viraj off) în corp la corp. Beat de sus a părții frontale a numai în nas. Când captura spate bate în gât nas.

Stall. Dar pentru aceasta exercită puterea și mânerul. El a lovit forțele inamice în detrimentul mână - a lovit pe cap, ca o minge de fotbal, sau pas pe gât.

soldați din Forțele Speciale de formare GRU Monitorul armata

soldați din Forțele Speciale de formare GRU Monitorul armata
Înainte de a pas cu pas pe soldat, ofițerul însuși ar trebui să stoarcă de cinci ori mai mare decât

soldați din Forțele Speciale de formare GRU Monitorul armata

soldați din Forțele Speciale de formare GRU Monitorul armata
Run - 10 km în fiecare zi

soldați din Forțele Speciale de formare GRU Monitorul armata
În starea de presiune cea mai severă a exacerbat sentimentele, astfel încât toate încorporate într-un soldat timp de șase luni, să rămână cu el pentru viață

soldați din Forțele Speciale de formare GRU Monitorul armata
Jampa: sărind în sus dintr-o poziție de zi cu bumbac. Foarte bine întărește vițel și glezna. Ea caviar da rezistenta în timp ce rulează și sunt responsabile pentru forța de impact - este cu ei începe orice mișcare de impact. Marine este întotdeauna vizibil pe vițeii - acestea ar trebui să fie ca un cal.

soldați din Forțele Speciale de formare GRU Monitorul armata
Pietre: pietre aruncand bine antrenat puseu de a arunca. Găsiți o pereche de pietre grele și să se alăture ei la site-ul, în cazul în care vă antrenați în fiecare zi. După fiecare rundă de formare face câteva fotografii, apoi să se abțină de pietre la o lungime de braț pentru câteva secunde.

soldați din Forțele Speciale de formare GRU Monitorul armata
Curea: în armată o dată face luptător măiestrie tehnică. Principalul lucru - pentru a face mai puternic, folosiți ceva care este întotdeauna la îndemână, o curea, de exemplu. Ia cureaua armată și să încerce să-l rupe: dreapta, stânga, în spatele decalajul. Amânați până la 6-7 secunde pentru 3 seturi pe fiecare braț. Este important să nu ții respirația, sau inima supraîncărcat. Exerciții da câștig rezistență enormă. Supuneți după formarea lor circulară.

soldați din Forțele Speciale de formare GRU Monitorul armata
Barosul: lovit cu un baros - este vorba despre forțele speciale. Este un baros, și ne antrenăm puterea knock-out pumn. Barosul este mai bine să ia cu un mâner sudat, astfel încât să nu zboare de tăiere. Munca se desfășoară pe sau în anvelopă rabatabile sale piese. Cele trei exerciții de bază: a lovit în partea de sus, stânga, dreapta. Barosul include lucra toti muschii care sunt implicate în orice tip de impact (lateral, upercut, de mai sus), precum și orice tip de aruncare. La fiecare exercițiu pentru 3 seturi si 10 repetari.

Care sunt cele mai importante muschi pentru o greva? Triceps? Piept? Nu este adevărat. Cel mai important lucru pentru o saritura, este de picioare, atunci mușchii, de locuințe, implementarea și doar foarte puțin triceps. Lovitură ne începe cu o extensie progresiva a picioarelor, urmată de rotația corpului, și toată greutatea atașată este încorporat într-o extensie finită a triceps. De aceea, prietenii mei, tren picioarele. exerciții de bază - o ghemuit, răsucire și rândul său, a rămas cu o presă de prindere banc îngustă. Acest profil de mișcare implicat în pumni.

Am un prieten, Ogurtsov Aleksey, un showman, un relații publice solide, am citit-o într-un interviu ziar.

articole similare