- 4 rosii medii
- 3 castraveți mediu scurt
- 1 ardei dulce mediu
- 1 salata ceapa medie
- 200 g de brânză feta sau
- 4-5 crengute de patrunjel
- 3 linguri. l. ulei vegetal
- sare, piper negru macinat
1. Castraveți taie în cuburi mijlocii.
2. Doar taie roșiile și ardeii.
Ceapa se taie în inele sferturi. Se toaca marunt patrunjelul. Trei brânză pe o răzătoare grosier.
3. salată castron se amestecă roșii, castraveți, ardei, ceapă și ulei. Sare și piper după gust. Dacă se dorește, se adaugă un pic de suc de lămâie sau oțet de vin alb. Se amestecă.
4. salata verde pune într-un à la carte boluri salata, se presara cu branza, decorat cu verdeață.
- Ouă - 2 buc.
- rosii - 2 buc.
- fasole verde - 150-200 g
- salată verde
- Cartofi - 1-2 buc.
- De ton (conserve) - 1 bancă (
- ulei de măsline - 5 linguri
- Usturoi - 2 catei
- vin alb otet - 2 linguri (am avut o balsamic de lumină)
- sare
- piper.
Tomate spală, se usucă și se taie în felii mari. fasole verde se spală, se pune în apă sărată de fierbere și se fierbe timp de 6-7 minute. scurgere de lichid. Se fierb cartofii, se răcește și se taie în cuburi. Se fierb ouale, se curata si se taie fiecare in 6 felii. se spală salata verde, uscat și mare pick-handed. Pește mash cu o furculiță prin eliminarea oasele mari. Pune într-o salată salată castron, roșii, cartofi, fasole, pește, și puțină sare și piper și se amestecă ușor.
Se prepară umplutura:
Usturoiul curat, zdrobi lama largă de cuțit și se taie marunt. Uleiul de măsline căldură tigaie (2 linguri). Pune usturoiul și se prăjește ușor
2-3 minute la foc mic (usturoiul, practic, nu se schimba culoarea). ulei de usturoi primit rece, se adaugă sare, piper, ulei de masline (3 linguri), otet de vin (1, 5-2 linguri) și se amestecă bine. sos refrigerat pentru a se toarnă salata si garnisiti cu felii de ouă și măsline.
salata delicioasa „Gentle“, cu carne de pui și roșii
Decoreaza salata la gust. Am făcut în forma unei mingi de fotbal.
Postat diapozitiv salata.
Proteinele sunt frecate pe o răzătoare fină (gălbenușuri pot fi adăugate la salata), masline maruntita fin.
Laid sub forma de masline pentagoane (disponibile din benzi tăiate măsline pentru a le pune în forma pentagon, și umple măslinele tocate), spațiul umplut proteinele rămase.
Verzii fin maruntita și dispuse în jurul mingii.