pui Reteta cu cartofi în folie.
Pui cu cartofi în folie de doar fel de mâncare minunat. Perfect potrivit pentru sosirea oaspeților, deoarece fierte foarte repede și servite în porții individuale. Ei bine, potrivit pentru persoanele care doresc să tratație ceva foarte delicios, dar se tem de calorii. Datorită gătit în cuptor, această rețetă necesită puțin sau deloc grăsime sau ulei, astfel încât chiar și doamnele care urmează figura nu poate fi frică să-și imagineze un bucătar, bine, doar, desigur, în porții mici. Și datorită faptului că fiecare porțiune într-o folie separat, atunci nu se poate chiar spala vase)))))
Ingrediente: (6 portii)
piept de pui 1
10 cartofi medii
piper 1 clopot
1 brânză topită
vârf de cuțit de ierburi uscate
sare, piper negru
ulei de măsline
Gătitul de pui cu cartofi în folie:
1. pui file de mină, se taie în bucăți mai mici. tendoanele suplimentare și plenochki natural tăiat. Se usucă bucățile de pui pe un prosop de hârtie. Sare și piper pe ambele părți.
2. Cartofii sunt meu, curate și se taie în inele, nu foarte subtil.
3. piper bulgar (mai bine pentru a lua acasă) curățate de pe tulpină și semințe. Se taie în jumătate și se taie în inele și jumătate. În general, se taie piper, după cum va fi, cel mai important lucru nu este prea subțire.
4. Pentru fiecare lot o piesă separată de folie tăiat sub forma unui pătrat. Ori în jumătate. Se unge cu ulei de măsline. Pune pe fiecare din mai multe bucăți de pui, sau unul la un moment dat, dacă tăietură mare.
5. fileuri pus pe două sau trei plăci de brânză topită.
6. Apoi, un strat de cartofi. Presărați-l ierburi uscate și se condimentează cu sare. Am sărat cu o singură mână. Și fiecare bucată pus pe câteva bucăți de ardei gras.
7. Înfășurați folia cu atenție, se combină marginile să nu aibă nimic a apărut pe o foaie de copt si atent aburit. Am pus într-un cuptor fierbinte si se coace la 200 ° C Asta e tot bucătar complet timp de aproximativ patruzeci de minute.
8. Pui cu cartofi în folie Get Juicy, brânză topită, cartofi și ardei gras sunt moi și ofertă și toate ingredientele schimbate aromele lor. Este foarte gustos, astfel încât să fie sigur să-l încercați) Bon Appetit)
„Voturi 1