Auto-apărare și arta marțială tradițională Chelyabinsk. Abordarea individuală. Nu este un sport. Instructor: Azamat Chinasov. 8-919-114-18-27 Despre școală
Dolio-ciuperca din arsenalul Taekwondo
Taekwondo - arte martiale foarte tineri. A fost creat în 1955, coreeană General Choi Hong Hi. În ciuda vârstei foarte tinere a „tânăr tigru“ a cucerit întreaga lume. Numărul de a face cu mult timp în urmă a depășit un milion. Creat mai multe federații, fiecare având propria sa opinie, ar trebui să arate ca un adevărat Taekwondo. Prin urmare, regulile de concurență în diferite federații diferă. De exemplu, prefer regulile ITF Federația (poate fi lovit pe cap cu mâinile). Diferența principală a evidenția și arta marțială coreeană sunt diverse lovituri nivel mediu și superior (de la brâu în sus). Tehnica de lovituri de mare până în prezent cu Taekwondo, probabil, nimeni nu pentru a concura. De ce îmi place acest tip, așa că este un frumos demonstrații, spectaculoase. De obicei, numerele lor sunt plăci de rupere coroana diferite dificil-focale accident vascular cerebral cu rotirea în jurul axei 360 și apoi 540, și chiar 720 de grade. Potrivit WTF cea mai tare creuzet de cadre Taekwondo rămâne coreeană Academia de Taekwondo Kukkiwon numit. Asta e ceea ce se poate Kukkiwon elevi:
Foarte des în competiție pentru acest tip puteți vedea knockout-uri frumoase de la lovituri la cap și corp. Acest lucru se realizează de obicei prin următoarele efecte:
♦ Nerio-ciuperca (lovi cu piciorul „topor“ călcâiul de sus în jos sau întreg picior) pe cap sau piept,
♦ Dvitiya-ciuperca (lovituri Roundhouse spate călcâi) este, de obicei, după caz, cu toate că există și unele lovituri la cap,
♦ Dolio-ciuperca în corp sau cap (așa-numitul stupnoy Roundhouse), care bate cea mai mare altitudine taekwondo picior și este lovitură cel mai frecvent folosit ca JAB în box sau Gyaku Tsuki în karate,
♦ și favorit OIM Dolio-ciuperca „Messier“ tuturor. care la fel ca toate loviturile din taekvondo 98 de ori din 100 de bătăi în podpryzhochke sau să sară. consolidarea acestor lucruri efect. Aici sunt paleta rece și eficientă a meciurilor sportive.
♦ ultrapopulyarny lovitură taekwondo, a primit în numele comun „Tornado“.
Descărcați taekwondo lovituri de curs complet (coreeană)
Urmărind această artă marțială, este foarte dificil de a recupera. Uită-te la toate marile luptători taekwondo mondial. Am văzut cel puțin un om gras? Așa e. Și n-am mai văzut. Perfect dezvolta sportivi de viteză rezistență și luptători. Nu-mi amintesc exact în ce stare întregul comando asalt antrenat și a predat Taekwondo. Motivat ca aceasta: brațul încă constant ocupat cu ceva - aparatul, rodia, lopata Sapper (caz extrem), și o lovitură de la aceleași 3-4 ori mai puternic. Prin urmare, mâinile sunt predate lucreze numai cu aceste elemente, și multe altele, dar picioarele ... Ei învață și bătut. Imaginați-vă cât de puternică lovitură în persoana medie antrenat într-o armată de încălțăminte bună, în care nu este necesar pentru a proteja piciorul și poate fi bătut cu toată forța posibile! Și dacă el încă deține și taekwondo + doar obișnuiți să câștige? taekwondo propriu de formare - acest lucru este atunci când nu se poate ridica piciorul după exercițiu pentru a merge la un alt nivel mai mare, iar a doua zi - picioarele lui sunt zboară. Normele Taekwondo pentru începători, precum și regulile de culturism pentru incepatori sunt extrem de simple și de mare ajutor nu „pauză“: face tot distracție și la sarcina maximă admisă ușoară durere, dar întotdeauna face ceva prin durerea nu poate fi.
formare individuală. Doar munca frumoasă a tehnicii sale raționalitate realistă. Nu este un sport. Fii un luptător și începe să fie mândru de tine! Începe formare.
Taekwondo atrage cei cărora le place cascadorii. De regulă, aceste înfierbântați nu sunt limitate la taekwondo. Ele sunt angajate în skateboard, sărituri cu schiurile, snowboard. Un bun ghid pentru trucuri pe un snowboard pentru ajutorul lor bună.
În acest fel, tipul este aproape complet fără iluzii. Piciorul taekvondistskaya udarki și potrivite pentru sport și pentru o luptă. Ea face totul strict, cu un accent. În mod evident, nu obișnuiți cu „de fier“ piciorul inamicului în timpul luptei. Vizibil abilitate expus clar lovituri pentru a învinge. Singurul lucru pe care terminologia a avut puțin diferită de cele de mai sus. Da, cu excepția cazului în contează?!
Prinderea Taekwondo. stagiarii pregăti, de asemenea mintea si corpul prin forme - TUL, Tyl, Hyeong. Ele există o mare varietate și sunt studiate într-o secvență clar de la simplu la complex. Ei nu au lucrat lovituri numai Taekwondo, dar sensul general al stilului, legătura între brațe și picioare, accidente vasculare cerebrale cu mișcări, etc. etc.
Imaginea a fost adevărat!