De ce ar trebui să-l gătești?
Nu este nici un secret faptul că orice om parțială a mânca. Ușor de a distribui alimente, care își poate permite o femeie - pentru sexul puternic nu este pur și simplu inacceptabil. O soție iubitoare, mamă, și ea pur și simplu obligat să se hrănească nu numai delicioase, dar, de asemenea, vă faceți griji cu privire la utilitatea acesteia mâncăruri gătite pentru bărbați lor. Este atât de util, gustoase și de umplere, și salata este un „vise pentru bărbați.“
De ce salata „pentru bărbați Dreams“ este util pentru oameni?
Toate materia în componentele și metoda de preparare a acestui fel de mâncare. Nu e de mirare, atunci când ceva a venit spunând că tot geniul este simplu, cu aceasta salata toate la fel - pentru a prepara alimente ușor un pic, și de a folosi impresionante.
Principalele componente:
- vită fiartă sau vițel (bucată scăzut de grăsime de circa 200 g)
- ceapa salata (100 g) sau ceapă marinate normale,
- cașcaval (100 g)
- ouă fierte - 4 bucati.
carne de vită fiartă umple corpul uman în proteine, vitamine și minerale, care sunt responsabile pentru întărirea sistemului imunitar și rezistența fizică. În plus, carnea este fiarta conține un minim de calorii și lipsite de agenți cancerigeni formate atunci când prăjiți.
umplere brânză și util - este influxul de calciu in organism pentru oase puternice si bifidobacterii, asigurându-se astfel o lucrare bună a intestinului.
Secretele de gătit pentru bărbați salata delicioasa vise (reteta)
Fiecare gazda va avea cu siguranță să fie proprii lor mici secrete care fac abilitățile sale culinare în adevărate opere de artă. Unele nuanțe, care încearcă să păstreze liniște, știi chiar acum.
Cum să se pregătească salata vise pentru bărbați?
Pentru a găti o salata delicioasa pentru bărbați, trebuie să:
1. Se fierbe carnea, astfel încât să topit în gură. Pentru a face acest lucru într-o oală de apă clocotită, se adaugă un vârf de cuțit de sare, apoi - ceapa, telina, ardei gras si carne. Gatiti toate la foc moderat timp de aproximativ 2 ore, iar la capătul înainte de sare. Tocatã fâșii de carne fierte;
2. Grătarul brânza benzile reci mari;
3. ouăle tăiate în bucăți medii sau grătar;
4. Se taie ceapa în inele și jumătate. În cazul în care arcul este prea amar sau severă miros neplăcut - promarinuyte un pic. Tocat prefiert ceapa și imediat se clătește cu apă rece, apoi se presară cidru sau vin otet cu apa (4 otet - 2 linguri de apa). Lasă timp de 20 min.;
5. face pansament util - smântână sau iaurt gros (neîndulcite), aproximativ 200 se amestecă cu muștar (1-2 lingurite) de adaos de sare, piper, un pic de usturoi și verdeață să gust;
6. colecta straturi de salata poate fi, promazyvaya fiecare strat de sos (ceapa, carne, ouă și final - brânza). Și puteți amesteca toate ingredientele impreuna intr-un vas adanc. Cheia acestui salata - tratament, trebuie să vă dau să stea timp de aproximativ o oră în frigider.
Salata cu vise pentru bărbați pui lui
repeta Rețetă așa cum este descris mai sus, prin înlocuirea cărnii de vită pentru pui. O versiune mai ușoară a salata, fără ingrediente mai puțin utile. Pui fiert carnea de vită, etapele rămase ale rețetei de mai sus.
Cum de a decora vise o salată pentru bărbați?
potcoavă
Femeia este că omul ei a fost de succes, noroc îi zâmbi deschis și un zâmbet mare - această idee poate fi dezvoltat și pus salata într-o formă de potcoavă.
Variațiuni pe tema de măsline, roșii și struguri
Pentru gurmanzi, se prepară salata intr-un vas frumos și garnisiti cu măsline, roșii. Pentru un design mai interesant, a pus măslinul sub forma unui ciorchine de struguri.
Desigur, visele sunt bărbați salata foarte consistent și hrănitoare, dar pentru că este foarte posibil să observați un mic dejun complet sau masa de prânz, și dacă mănânci o mică parte - este posibil să-l combine cu alte feluri de mâncare. Principalul lucru - este plăcerea gustului și a saturației de oligoelemente benefice, care sunt esențiale pentru sănătatea fizică a fiecărui om!