De ce se poate pierde in greutate, daca mananci inghetata
Ice cream rapeluri imunitate
Omenirea este familiarizat cu înghețată de la începutul existenței sale. În China antică conducătorilor de masă a servit fel de mâncare de desert - salata de fructe cu gheață și zăpadă. În Evul Mediu se complăcea în înghețată în Europa în secolul al 18-lea - în America.
Astăzi, este un tratament există un număr foarte mare de interpretări, variind de la laptele clasic si inghetata, terminând cu cele mai neobișnuite tipuri de aditivi și umpluturi.
Cine a experimentat prima crema de dieta gheata, nu se cunoaște. Dar faptul că aceasta poate avea un efect, confirmat de către experți. În ciuda faptului că compoziția înghețată de lapte aproximativ 22 grame de carbohidrați și 3,5 grame de grăsimi și valoarea energetică este 132 kcal, acest produs promovează pierderea in greutate din cauza unui număr de proprietăți utile:
Dieta înghețată / mă pregătesc eu / REZULTATE 2 săptămâni
D și E T și sunt în sfârșit gata să-ți spun despre noua mea
Pierderea in greutate pentru înghețată / 1 zi 30 / Pierde în greutate sau nu?
D și E T și sunt în sfârșit gata să-ți spun despre noua mea
Buna ziua! 🙂 am fost lovit de gena.
Minus 2 kg timp de 3 zile. / Dieta înghețată / Experiment 🙂
Buna ziua! 🙂 am fost lovit de gena.
30 iulie zi / Pro și contra dietei pe inghetata
Toate fetele sunt siguri că în vara poate pierde in greutate, pentru că în.
Este posibil de a pierde in greutate pe inghetata?
Toate fetele sunt siguri că în vara poate pierde in greutate, pentru că în.
4 zile Dieta înghețată / Ur SPORT.
In plus, un desert rece întărește gât, crește imunitatea generală.
Pentru dieta inghetata, există o serie de recomandări:
Este pe gheață dieta crema ajută pierde in greutate?
In timpul dietei te poate arunca 5 kg
Dieta inghetata vine în două interpretări populare.
- Mono-dieta timp de 3-7 zile. Aceasta dieta înseamnă că, în timpul zilei ar trebui să mănânce doar trata congelate în cantitate de 500 g pentru 4-5 recepții. Mai mult decât atât, este posibil să bea numai apa si ceai verde. Pentru o saptamana aceasta dieta, puteți reduce greutatea de 3-4 kg.
- Un conținut scăzut de calorii dieta echilibrata. Aici, în termen de 14 zile, trebuie sa mananci inghetata, carne slaba, oua, legume, fructe, plante medicinale, produse lactate, dar într-o astfel de cantitate care se acumulează pe zi, nu mai mult de 1500 kcal. Apoi, pierderea în greutate de până la 5 kg.
Capacitatea de a pierde in greutate pe un produs gustos utilizat de mulți. Răspunsurile lor au fost foarte diferite. Unii scrie că au pierdut în greutate pe înghețată, fără a se confrunta cu foamea sălbatică, fiind într-o stare de spirit buna. Alții spun că pentru ei dieta avansat consecințe negative:
- răceli, răgușeală sau afonie;
- indigestie;
- lipsa de energie;
- agravarea apetitului imediat după eliberarea de alimente dieta.
Oamenii care nu pot trăi fără dulce sunt. Doar încă dependentă de dulce și așa, după ce a aflat de existența dietei pe înghețată, am dat seama că va încerca să fie sigur. Am ales pentru ei înșiși mono-dieta pe săptămână și imediat a cumpărat trei și jumătate kg de înghețată de lapte. Cu asta, m-am entuziasmat, desigur, pentru că chiar și pentru un astfel de dinte dulce ca mine o săptămână pentru a mânca înghețată sa dovedit a fi foarte dificil, din cauza monotonia. Prin urmare, a devenit se adaugă treptat fructe la ea. Rezultatul în cele din urmă nu foarte mulțumit - doar minus 1,5 kg.
Când începe să „piardă în greutate pe prieteni morozhennom- ridiculizat. Care, de data aceasta nu numai pereprobovala- dieta hrișcă, chefir, apă minerală și fructe, pește zile de repaus alimentar. Am citit despre înghețată - Nu știu de ce, dar pur și simplu cred.
În primul rând, este delicios, al doilea -Telefoane utile, iar în al treilea, și cel mai important - o mulțime de înghețată încă nu mănâncă. Du-te prea mult peste norma pentru a doua zi este imposibil.
În orașul nostru face o inghetata excelent (fabrica de lactate locale). Cumparata cremă de lapte într-un recipient din plastic de 0,5 kg. One - recipient pentru o zi. Dar, crede-mă, nu mai mânca. Am avut o zi 5 recepții. 7,00, 11.00,13.00 (sărăcit încercat deservesc un pic mai mult), 15.00, 17.00 și 19.00. El mănâncă pe săturate, nici foame, rupe Telverde ceai. Am avut loc la acest mono-dieta timp de 5 zile. Dar de ce „extins“, mai degrabă fericit stând pe o dieta delicios și nepretențioasă. Două zile minus 1.300 kg, după cinci zile - rezultatul minus 3750 kg. Am început să simt mult mai ușor întreg. să rămânem la dieta si mai departe, dar nu poți. Eu iau o pauză și să fie sigur de a repeta de două sau trei luni de la această rețetă. Prietena de altfel, au urmat exemplul meu.
Aceasta dieta pe inghetata mi-a adus o mulțime de plăcere. M-am așezat pe ea timp de trei zile și a scăzut jumătate de kilogram. Trebuie să spun că înghețata în sine este făcută în magazin nu a cumpărat, pentru că există o mulțime de aditivi nocivi. Acasă a făcut șerbet de fructe și mănâncă nu mai mult de cinci sute de grame pe zi, impartasind-o toate cele patru ori. Ferăstrăului este, de asemenea, o varietate de ceaiuri de plante și multă apă minerală. Deci, dieta si eficient, si foarte gustoase!
Dieta este interesant, dar destul de dificil pentru oameni capabili să capteze dulceața. A fost greu să-l păstrați 500 de grame de inghetata pe zi. Am văzut o cale de ieșire, cu privire la dieta, am ales să nu bea un ceai verde, ceai pu-erh, am adăugat. El, cum ar fi verde și satisface foamea, este foarte util și pare a fi mai digerabil pentru mine. Și chiar dacă dieta este utilizat în timpul iernii, cel mai bine este de a bea ceai cu un pic de înghețată de zahăr. Dar în vara puteți mânca înghețată separat, și la ceai verde și erh PU adăuga ceai de hibiscus rece fara zahar.