Cum să scapi de teama de a vorbi în public

Mulți dintre noi am simțit inconfortabil și frică, într-o măsură mai mare sau mai mică, cu publicul înainte de performanță. În astfel de momente, se pare că este mai bine să cadă sau să dispară, dar nu ar vorbi, dar nu ar vorbi. Revista va ajuta sa scapati de fobii, și chiar învață să se rupă o furtună de aplauze la finalul spectacolului.

Cum să scapi de teama de a vorbi în public
Mulți dintre noi am simțit inconfortabil și frică, într-o măsură mai mare sau mai mică, cu publicul înainte de performanță. În astfel de momente, se pare că este mai bine să cadă sau să dispară, dar nu ar vorbi, dar nu ar vorbi ...
Ești gata să dea totul, în cazul în care numai pentru a scăpa de această tortură. Ce? Tu nu sunt nimic ca ispytyvli, și toate cele de mai sus pare a fi un nonsens complet pentru tine? Oricum ai un deputat? Deci, ce citești acum? Vei fi la televizor sau pe podium. Și restul MirSovetov ajuta sa scape de fobii, și chiar învață să se rupă o furtună de aplauze la finalul spectacolului.

Pregătirea pentru acțiune

Caracteristici ale vorbitul în public

Cum să scapi de teama de a vorbi în public
În primul rând, se determină înainte oricărui public - omogen sau heterogen - vorbești. Din aceasta și va depinde de modul de performanțele dumneavoastră.
Diverse audiență - un public care s-au adunat la locul de spectacole dvs. pe cont propriu, în scopul de a asculta. Exemple de astfel de public - raliu, performanta la festivalul, în cadrul reuniunii de personal, etc.
În acest caz, accentul în discursul de a face pe stil. Acesta va fi judecat în principal, nu ceea ce spui, dar cum spui. Între ori, puteți șurub și tema principală.
Aici puteți vedea o mulțime de oameni cărora trebuie să joci. MirSovetov ghici ce întrebare vă întrebați în acest moment: trebuie să vă rugăm fiecare dintre ele? Crezi că o declarație publică ar avea succes, dacă aveți de a gusta o varietate de oameni destul de inteligenți? Cu această abordare, aveți un pic de ceea ce se întâmplă.
Hai la fel ca noi unul, cu mult mai fiind cel mai inteligent care înțelege glumele primitive. Și unde să-l? Deci, de la începutul aparițiilor publice vom face o mulțime de oameni în mulțime, cu un lider în fața ta. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie pentru a face cele mai multe dintre ele pentru a face acțiuni repetitive, astfel încât acestea să se simtă reciproc. Le puteți speria o problemă (frica), spune-le o glumă (rade), pentru a surprinde, pentru a reaminti ceva pe gustul si culoarea.
Dar eu recomand să le cer să facă o mișcare. De exemplu, puteți cere-le să se uite în sus la ceva sau cineva. Ia tema discursului aniversare a n-a unei echipe de lucru.
[Câteva fraze, cum ar fi, salut, sau de ce ești aici]
- Să ne uităm la toate mâinile tale!
Este important să se aștepte până când majoritatea va face acest lucru, toți trebuie să înțeleagă că problema nu este retorică, și trebuie să fie ascultat.

Cum să scapi de teama de a vorbi în public
Toate acestea sunt acum ale tale. Acum trebuie să realizezi că ai de-a face cu o singură creatură, low-inteligent, care este dominat de emoție asupra rațiunii. Este firesc că, în timpul întregii publice vorbind aveți nevoie pentru a remedia această stare mai multe ori, pot fi utilizate în aceleași condiții descrise mai sus (sub formă de glume emoționale, indiferent de calitate, este important ca ei să vadă că aceasta este o glumă, și apoi să râdă).
Succesul prezentării către public va depinde de expresivitatea si emotia discursul. Foarte bine, în cazul în care, în plus, va fi capabil să transmită publicului ideea. Pentru a face acest lucru, trebuie să fie repetată de mai multe ori, selectând textul pe care doriți să spui cu performanța mea. Poate fi montat la nivel emoțional, spun cu unele glumă.
Concluzie: ideea în timpul unui discurs public, trebuie să treacă o bază. Și restul discursului ar trebui să lucreze pentru a se asigura că cea mai mare parte a auzită.
apariție publică în fața unui public omogen este oarecum diferit.
Exemple de audiență omogene vor fi publicul în timpul unui raport științific, un raport cu privire la activitatea desfășurată, etc. Desigur, în acest caz, nu este necesar să se folosească stilul vechi de vorbire.
Cel mai important lucru în această situație este informațiile pe care le prezintă, iar sarcina principală nu este de a vă rugăm să publice (deși este, de asemenea, necesar), și competent transmite materialul pregătit.
Prin urmare, gradul expresivității ar trebui să fie mai mici. Dar dispozițiile de bază trebuie să fie efectuate. Trebuie doar să fii atent, pentru că acest grup în mulțime se va transforma mai complicat. Și mulțimea va fi într-o măsură mai mică. Dar eu sunt sigur că sarcina pe care poate manipula.

sfaturi generale

articole similare