Ghid de inițiere rapidă „Cum să nu mănânce pentru compania“ este foarte simplu:
- Amintiți-vă de gluma despre evreul, care pentru compania pe care le cunosc, și apoi fraza mamei mele despre ceea ce se va face, dacă toate merg sari de pe acoperiș.
- Învață să răspundă „nu“.
- Venind cu lui.
Fiecare dintre elementele devine evident, atunci când luate în considerare în contextul vieții, în general, nu doar mâncare.
Astăzi, majoritatea obiceiului complet nu sunt o măsură de corectitudine sau de caracterul rezonabil de acțiuni repetitive.
Până când am intrat la facultatea de filologie, 90% din jurul meu a spus pentru a apela și a luat. Cu aceste și alte „cunoștințe“ Am lipsa cu succes un test de cultură a vorbirii, atâta timp cât accentele aparent zimțate și sub formă de ură și a început să practice utilizarea lor corectă, contrar a ceea ce am auzit de la difuzor.
Al cincilea an, a făcut prima încercare serioasă de a renunța la fumat, am constatat că cei cu care am asociat, non-fumat numai bunici. Nu glumesc. Toată lumea cu care am într-un fel să mențină relații fără speranță gudronată.
Desigur, acestea sunt exemplul meu demonstrează doar specificitatea cercului de comunicare, pe care nu am îndrăznit să găsească vina fără discernământ doar pentru că oamenii de acolo au fost și sunt diferite, iar prezența tot felul de obiceiuri proaste, unii dintre ei nu se opune o personalitate fantastic de atractiv. Dar, dacă fumezi aruncat astăzi mulți dintre prietenii și rudele mele apropiate și îndepărtate, apoi, de exemplu, ne-am dat complet la alcool băut doar eu și doi dintre cei mai apropiați prieteni ai mei. Asta înseamnă că trei dintre noi fac greșit? În cazul în care acest lucru ne oprim? Nu cred.
În ceea ce privește corporative, în special, distracțiile masa de prânz aici, desigur, probleme cu aceste cafea fără sfârșit și prăjituri, dar eu, și nu a împiedicat ultima astfel de loc de muncă vara trecută să mănânce fructe și să bea apă. Ceilalți înțepat cu o furculiță adus acasă un recipient de plastic și se spală în jos cu un alt tort în onoarea de ziua cuiva, desigur, cafea și ceai chiar și pentru că nu există citat.
Nici măcar o dată în câteva luni, nu am simt inconfortabil. Este ciudat să ne imaginăm o situație în care cineva ar acorda mai multă atenție la ceea ce am mânca tare pentru a trage concluzii cu privire la acest lucru, învață și spune, cum sa.
În cele din urmă, este o chestiune privată - cum să se uite, cum să mănânce, cum să se comporte - și cui îi pasă, de ce eu nu mănânc dulciuri? În cazul în care se ia decizia, nimeni nu atenteze serios pe ea, să te descurajeze. Dimpotrivă, ceas-ceas da se alăture.
Spune „nu“ este mai ușor decât pare, și mai important, ceea ce poate fi prezentat. Refuzul calm și ferm nu va aduce nici o consecință, în afară de respect pentru personalitatea ta, pentru că este atât de rare acum că omul nu merge mai departe despre altcineva. Îmi amintesc că, în timpul mandatului meu la universitate din nou în Petrozavodsk tot cu sufletul la gură vorbind despre managerul care nu stă în biroul său de la prânz și nu rămâne timp de un minut, la sfârșitul zilei de lucru. Admirație și sclipire în ochii lui ea a trezit această caracteristică, ca nimeni altcineva în prezent nu este permis. Cu toate acestea, îmi pot imagina ce șoc, dezorientare si iritare a provocat unul din refuzul său de a dori să leneviți.
Când spui primul „nu“, nu zambesc la o gluma prostie sau nu sunt de acord asupra a ceea ce este, de obicei, sunt de acord - inclusiv pe tort khalyavnykh după o cină copioasă - nu fi surprins dacă vă întrebați, atunci cum prin tatăl meu. În acest moment încetează să mai fie „blonda cu recepție“, „unul dintre biroul de mare cu părul lung“ sau „femeie de douăzeci și cinci la etajul al treilea.“ După un astfel de interlocutor vrea să vă identifica complet, amintiți-vă nu numai numele, ci, de asemenea, numele de mijloc, astfel încât să spui, „Svetlana Petrovna nu acceptă, că nu-i place, dar sunt susceptibile de a sprijini.“
Am scurt timp după ce a preluat obiceiurile lor în urmă cu 2,5 ani, cu cuvintele „Eu nu pot, îmi voi întinde de la acest“ a refuzat să lucreze în liniște, chiar de la coacere acasă, a adus colegul său iubit. Această expresie a fost văzut, pe de o parte, ca o glumă, pe de altă parte, a dat naștere pentru a vorbi despre „cineva din ceea ce, și în ce condiții“, pentru ceai, care a băut cu prăjiturele și eu sunt doar așa, pentru că nimeni nu a insistat. Nu poți - așa că este imposibil, în cursul conversației și starea de spirit a celor doi adulți crescuți de oameni rang egal, nu este afectată.
Într-un grup zgomotos de colegi cu care să vorbească despre personal nu vânează, destul de politicos „vă mulțumesc“ și fraze care au doar o gustare. Cerul nu a deschis larg și tunetele se rupe pe dvs. „nu“ - din nou, dacă faci o decizie.
Ei bine, vin cu propriile lor dulciuri fructe sau chiar de casă pentru a vizita și chiar în vacanță - care pot fi nu doar mai ușor și mai plăcut pentru tine, dar pentru cineva ugostite. Am început să practice prima săptămână a dietei: în mijlocul Sabantui, unde nu era nimic pentru mine (unul din „dieta“, celălalt din cauza vegetarianismul), a ieșit din sac cu fructe Clarion apel „Cine vrea un măr?“. Apropo, m-am uitat la acele momente aceeași urât groasă, a fost ceva timp în urmă, este absolut omnivor, dar din anumite motive am ignorat sandviș cu salata verde, nimeni nu a cerut.
Nu este nimic surprinzător în fruct, există teama noastră de a fi înțeles greșit și ridiculizat, se tem de a atrage atenția asupra ei înșiși, încetând să fie obiect neidentificabile într-un hanorac gri. Orice, doar pentru a fi observat.
Pe oameni să-și exprime obiceiurile lor nu este ușor, din cauza fricii au rămas neschimbate în aceeași greutate și aceleași probleme, dar, în același timp, abandonarea, de asemenea, deserturi tradiționale și făcut de rușine cu banane și mandarinele lor. Astăzi am vedea că toate pierde in greutate: bulimiki cu douăzeci de kilograme de excesul de greutate, mama a mai multor copii, femei după 50 de ani, o fată tânără care toate cuplul de kilograme in plus. Principalul lucru nu este de a vorbi despre modul în care totul este dificil și imposibil, și să înceapă deja să se aplice metoda cu înțelegerea că aceasta este viața ta, sănătatea și frumusețea ta, și lăsați restul să continue să sară de pe acoperiș și sufoca pentru companie, în cazul în care doresc acest lucru.