Doar trebuie să găsiți ceva de la care te-ai trezit „baldet“ Eu, 2 baldela de dans oriental, apoi pe patine, apoi tenis, chiar acum am un cip în timpul iernii, schi, tenis și în vara! Tocmai am găsit pur de fitness și diverse „trenazherka“ „balansoar“ - Eu însumi nu place foarte mult
Știu ce vrei să spui. Nu-mi place sportul, și el îmi răspunde în schimb. Singurul lucru pe care-mi place - este de înot și ciclism. Dar piscinele avem în toate foarte scumpe și departe de casă, și am mare prea prost), dar am găsit o cale de ieșire. Sunt inclusiv melodiile preferate (18-20 bucati) la aproximativ o oră din stânga, și dans pentru toată lumea) și transpirație obosit, la fel ca în aerobic, dar obține mult mai multă plăcere. Poate îți place?
Post, eu ascult. După un antrenament, pentru a primi un buzz, și să îmi fac eu pot doar din bețișoare, doar un coșmar :-( și după antrenament - un endofrinov mult!
Jogging în dimineața - visul meu. dar, după cum spun ei. Am fost mai puternică decât dorința lui :-)
aici deja sfătuit, pentru a găsi un fel de activitate fizică pe care le-ar dori, să decidă cum preferați să se ocupe, fie singur, fie în curs de gruppe..samostoyatelno va este nevoie de putere) reprezintă noul sine, sinele pe care îl doriți. mare atunci când clase sunt obicei benefice, cum ar fi spalat pe dinti naprimer..udachi!
Doar uita-te la tine în oglindă. Dacă sunteți mulțumit, și nu doriți o schimbare - atunci uita de sport și să trăiască așa cum au trăit.
În cazul în care nu este mulțumit cu totul - atunci aici e motivația.
Am fost exact la fel. până atunci, nu am început încă cu probleme de sănătate. Apoi m-am dus și a lucrat undeva 3-4 luni, a trecut prin nu vreau, și apoi, când am pierdut în greutate bine - a început să primească o mulțime de complimente, băieți au aruncat la mine priviri languroase - am ațintit atenția la început - prima dată când am simțit că nu este conexiunea mea și cariera de succes de vina - și cu mine, și cum arăt. Acum, eu fac o mulțime de distracție. Mă duc, și știu că voi continua să prindă pe sine punctele de vedere ale tinerilor. Me este oh atât de stimulare. în plus mă simt mult mai bine. Deci, mergeți mai departe, uite, cele mai bune sportive opțiune și transmite))) Colaborați cu noi acest lucru - arata bine
Am urât și nici măcar în școală nu a mers la Phys-ru, iar acum eu și am pereklinilo plăcerea de la ea în fiecare zi
găsi ceea ce iti place, place sa dansezi?
Am folosit la 2 luni mai târziu. În primul rând, întregul corp îl durea, și așa a vrut să meargă. Iar rezultatele nu au fost specifice. Acum, eu beau Leveton punctul forte - și elimină durerea, iar rezultatele sunt mai bune, și oferă atât de multă forță, care a fugit pe termen = într-un scaun balansoar)
Nu știu, eu sunt într-un scaun balansoar cu bucurie du-te! Sunt doar așteaptă cu nerăbdare rezultatul viitor, mă inspiră
În general, am tratat întotdeauna pozitiv la acest sport. Dar când regulate de pornire a merge la sala de sport și, uneori, am fost prea leneș (deloc bine pentru că se întâmplă) au încercat în timpul antrenamentului să se uite în oglindă și imagina ce voi perfect ca voi sa se bucure de aspectul lor. Mi-am spus mental, de exemplu, „este de dragul de preoți chic“, etc. A ajutat. Și acum mă simt fizic de rupere de formare liber, în cazul în care mă odihnesc sufletul