Haine si incaltaminte pentru trekking
Drumeție de viteze trebuie să fie selectate astfel încât să vă confortabil, cald și uscat, în timp ce lucrurile nu se suprapun reciproc. funcționalitate maximă cu o valoare minimă și greutate - este un ideal la care ar trebui să ne străduim. Rochie pe o „varză“: este posibil să decoleze prea mult în căldură, sau, dimpotrivă, a pus ceva în cazul în care acesta devine rece.
Pentru drumeții simplu este posibil de a face echipament simplu si ieftin. cerințele de îmbrăcăminte sunt crescute proporțional cu complexitatea campaniei. Nu este nevoie să fie achiziționate tinuta „rece“, dacă te duci la o excursie pe jos ușor pentru prima dată în viața mea. jacheta cu membrana - bun, dar într-o excursie simplă poate fi destul de ieftin pentru a face spărgător normale. „Marca“ fliska ușor de înlocuit de către chinezi pentru 300 de ruble. Și așa mai departe. Dar dacă trebuie să o excursie pe jos în munți grave și zăpadă - atunci este necesar să se apropie mult mai atent selecția de îmbrăcăminte, deoarece echipamentul de calitate scăzută poate avea ca rezultat nu numai disconfort, dar, de asemenea, o mare provocare.
ATENȚIE! Aceasta nu este o listă de echipamente în campanie! Enumerate aici sunt multe (aproape toate) posibile poziții, care preiau diferite excursii.
pantaloni de funcționare - aceste pantaloni vor merge toată ziua pe traseu. Acestea sunt necesare în aproape orice campanie. Cel mai bine este de a avea aceste pantaloni din materiale sintetice: acestea sunt usoare, se usucă rapid și este ușor să se spele afară. Rețineți că pe o zi ploioasă trasee și se înmoaie piciorul de jos va fi foarte murdar. X / tesatura de bumbac pentru a spăla de mână în campania va fi extrem de dificil. Dacă aveți pantaloni cu picioare de pantaloni detașabile (cei care „rândul său, pantaloni“) - foarte bine. Blugi ca pantaloni de funcționare nu sunt adecvate: sunt grele, umede să se usuce este imposibil.
Vânt și pantaloni impermeabil - este util să aibă în orice campanie, și într-un minerit apos sau complicat - este necesar. Acest pantaloni realizate din materiale sintetice, ușor, rezistent la apa si vant. Uneori, cu fermoare de pe laturile de sus în jos - în cazul în care aceste pantaloni sunt numite „samosbrosy“ și pot fi îndepărtate fără a îndepărta pantof, este foarte convenabil.
Pantaloni Fleece - la îndemână să meargă noaptea în parcare, precum și de somn. Trebuie să se lupte, în cazul în care noaptea este rece, iar noaptea chiar deasupra congelare sau congelate (în vara anului drumetii mult!), Și dacă sunt diferite „merzlyavostyu“. pantaloni Fleece sunt interschimbabile pe ciorapi de lână (dar pe proprietățile lână este încă mai bine și mai ușor).
pantaloni izolate, de iarnă sau de schi - cerințele lor la diferite drumeții sunt oarecum diferite, dar esența este aceeași: este cald pantaloni, rezistentă la vânt și / sau impermeabile. Pe aliaj nordic poate lua orice pantaloni cald, dar în alpinism costum de schi sau de iarnă similară rezistentă la vânt. În lumina de vară pantaloni pentru drumeții de iarnă nu iau.
Veloshtany sau cu bicicleta - pantaloni scurți sport, înfășurați în jurul piciorului complet. Ca veloshtanov folosi orice colanți sau dresuri. La o plimbare cu bicicleta inconfortabil cu atârnând pantaloni: este posibil să se agațe de unelte, lanț, sau pur și simplu pentru a obține murdar în ulei neotstiryvaemom.
Shorts pentru bărbați sau Shorts pentru femei - lumina, poate fi tricotate fără denim. Ia confortabil să nu frecat între picioare (sunete amuzant, dar poate fi foarte neplăcut). Podoyut din fibre sintetice ușoare.
Windproof și impermeabil sacou, windbreaker - în mod ideal, ca o pelerina de ploaie, „2 în 1“. În drumeții grav este cel mai bine pentru a lua jachete membrana bune, dar pentru drumeții simplu orice sacou adecvat, chiar dacă aceasta nu este o haina de ploaie. Mantaua ar trebui să fie lumină și în vrac, închide al cincilea punct cel puțin la jumătatea, întotdeauna cu o glugă și un gât de dorit. Exemplu: femei jacheta prost conceput și rezistent la apa, spărgător.
Trenci (manta, pelerină de ploaie) - trebuie neapărat să fie, în cazul în care jacheta se udă. Mergând în orice excursii ca lumină și complexă, este necesar să se ia în considerare protecția împotriva ploii. Argumentul „M-am gândit că ploaia nu va, și de ce nu ia o haina de ploaie“ - sună foarte mult ca un copil, cu toate că instructorul nostru va trebui periodic să auzi asta. Practic, fiecare listă tinuta are un punct, „pelerina de ploaie“ (o rară excepție - o țară cu climat tropical marcate în mod clar, în cazul în care nu există niciodată un sezon ploios definit). Mai bine pentru a lăsa haina de ploaie prolezhit întreaga călătorie într-un rucsac, decât acesta nu va apărea într-o ploaie torențială. Dacă sunteți mulțumit de perspectiva de mers pe jos prin umed în vânt congelare - în acest caz, o pelerina de ploaie nu poate lua :) sunt Impermeabile:
- plastic colorat subțire - care bunica vinde, de obicei, flori la metrou. Aceste haine de ploaie în campanie nu a luat, deoarece polietilena de culoare va rămâne pe prima Bush va rupe sau deja echipate cu un rucsac;
- din material plastic etanșă - puteți lua, dar există un dezavantaj: p / haine de ploaie e „nu respira“ și o plimbare lungă în ele nu pot, vei primi uda oricum, pentru că sudoare;
- dintr-un material special - echipamente vândute în magazine, sunt ieftine, respira (nu transpira sub el) și păstrat o ploaie puternică;
- Rainwear Poncho - dintr-un material special, ascunde turistic cu un rucsac. Pro: protejat atât persoana cât și rucsac. Contra: greu de pus fără asistență, și o oprire atunci când vine ploaia, iar sacul este scos din umăr - stai într-un poncho și rucsac devine umed, în ploaie.
- haine de ploaie și sunt mai bine de tesut cu membrana - dar atunci va fi o membrană cheater descrisă chiar deasupra.
Puff - un sacou cald, cu un plin-jos, este indispensabil pentru alpinism și drumeții de iarnă. la cerințele puff: ușor și compact. Puff necesită o manipulare atentă, deoarece Este foarte ușor, apoi ars de scântei de foc și se umezi în ploaie, și atunci este foarte dificil să se usuce. Pentru bufe ar trebui să aibă cu siguranță pachet germomeshok sau strâns, care protejează mantaua de umiditate.
Cald sacou - fiecare toamna si jacheta de iarna pe un material de umplere sintetic, cu o capota. Potrivit pentru drumeții în zonele în care temperatura scade sub zero grade pe timp de noapte. Cerințe: luminozitate, compactitatea. vestoane de încălzit iau adesea mult spațiu în rucsac și interschimbabile pe o pereche de lenjerie de corp termică + + flisok spărgător bun.
Bărbați fliska sau Polarcom - manta din material textil sau Polartec fleece, comod si practic, de obicei, monofonic. Hanorace pentru femei Fleece este, în general, mai luminos. Trebuie să-au în orice campanie, chiar și în doar o vară, chiar și 2 unități pot fi luate în drumeții dificile de vară și de iarnă. mai subțire și mai gros. Fleece - un material sintetic care încălzește aproape ell w ca lână, dar lână este mai ușor, și se usuca de 10 ori mai rapid (!). (Pentru comparație, lîna care absoarbe apa, aproximativ 1% din greutatea sa, și lână -. Aproximativ 30%) în deplasările-one două zile vă poate lua orice pulover cald, dar în drumeții lungi de lână este de neînlocuit. De asemenea, lână ia întotdeauna în tururi de apă ale faptului că este slab umedă și se usucă rapid.
T-shirt - sunt foarte diferite: din țesături naturale și sintetice. Bumbac tricouri trebuie să fie luate pentru parcare și somn, și mersul pe jos mai bine decât synthetics, așa-numitul termofutbolka (ușor să se spele, se usuca repede) - de exemplu, de sex masculin și feminin. Sub orice rucsac tricou va deveni rapid îmbibată cu sudoare, dar la un popas synthetics uscat la tine de mai multe ori mai repede decât bumbacul, și nu au mult timp să înghețe. X / b T-shirt este mai bine și mai plăcut pentru a merge la tabără sau după o baie.
Tricou cu mâneci lungi - utilizate pentru protejarea mâinilor și brațelor de arșița soarelui. Aceasta poate fi o comună x / b termofutbolka cămașă sau cu mâneci lungi.
Costum de baie sau trunchiuri - o fată, să ia de costume de baie ușor și simplu, fără nici un fel de metal inele, mărgele etc. Deși frumusețea și necesită sacrificii, dar încă 100 de grame de greutate pot fi salvate.
Pantaloni - subiectul intim, dar importantă. Deplasările de apă trebuie să fie suportate și sintetice - pentru aliaj și bumbac - pentru parcare. În pantaloni scurți c / b umede să fie pe un catamaran pentru o lungă perioadă de timp rece. Majorările să ia câteva bucăți de convenabil, nu ezitați să mișcări lași. G-string, sau chilotei din dantela înguste mai bune pentru a exclude.
Thermo - lucru! Cei care se tem să înghețe timp de noapte, este mai bine să ia în toate campaniile. Thermo lumina, reține căldura și elimină eficient umezeala. Drumeții de iarnă în provocatoare drumeții montane și alpinism, este de dorit să aibă două seturi de lenjerie de corp termice: Rularea și de dormit. Amintiți-vă că hainele pot fi spălate manual și să nu se usuce pe baterie (și cu siguranță nu pe foc!), În caz contrar va pierde toate proprietățile sale minunate. În campania, desigur, să fie spălate într-un curent, uscați-le în vânt, sau pentru tine. Se usuca rapid.
Hat, fular, mănuși - foarte la îndemână în aliaj, precum și în orice campanie, în cazul în care temperaturile sunt așteptate pe timp de noapte și 5 de mai jos, sau vânturi puternice sunt posibile în timpul zilei. Datorită economisirea de greutate este mai bine să ia toate vălului subtile.
mănuși Windproof ilivarezhki - să ia la alpinism și drumeții de iarnă, în plus față de mănuși obișnuite.
Mănuși de lucru - sunt vândute în piețe și în magazine de bricolaj, această mănușă cu coșuri. Utile pentru colectarea de lemn de foc, trăgând cazane și alte lucrări de foc, și în astfel de mănuși rând la îndemână pe aliaj, să-și păstreze roci în zona complexului într-o excursie pe jos de munte.
Cap-Balaclava - indispensabil pentru alpinism. Este o astfel de „mască terorist“, care acoperă capul și jumătate fața lui, confecționate din țesături, cum ar fi „Windblock“ și protejează fața de vânt rece ca gheața înțepătoare.
Esarfe, bandană, „piele de bivol“ - într-o zi însorită, pentru a proteja capul de căldură și insolație. Și puteți lua doar o astfel de pălărie :)
Buff - un transformator de acoperit capul multifuncțional, un lucru foarte util în campanie.
uzura normală - pentru fiecare zi, trebuie să aveți câteva perechi. Este mai bine, dacă nu în întregime din bumbac, deoarece țesături în amestec uscat mai repede. Ciorapi pentru bărbați pentru drumeții sunt, de obicei culori mai conservatoare, șosete femei mai luminos.
șosete calde - într-o excursie pe jos simplu este suficient pentru a avea o pereche în complex - 2-3. Una dintre mai multe perechi poate fi lână (pentru somn), al doilea și altele - șosete în mod necesar trekking, șosete termice sunt aceleași. Nu contează cât de bine erau pantofii, dar dacă sunt șosete incomode, problemele cu picioarele nu pot fi evitate. Uneori este atât de critică încât este imposibil de a merge mai departe. Șosete termice sunt foarte diferite, optimizate pentru diferite tipuri de sport și activități în aer liber. Thermosocks Obiectiv: pentru a permite piciorului să respire și astfel elimina umezeala. Dacă se întâmplă o excursie serioasă de munte - nu iau fondurile pentru o pereche bună de șosete termice, acestea vor salva picioarele de bătături și vezicule.
====
Cel mai important lucru atunci când aleg hainele într-o campanie: era cald și uscat. Verificați pentru a vedea dacă aceste două puncte în cont - aveți de gând la dreapta. Ca unul dintre instructorii noștri, „pasteurizate mai putini turisti decat congelate“ :)
O parte foarte importantă a echipamentului. Se tratează alegerea pantofilor serios!
Fiecare campanie trebuie să aibă cel puțin 2 perechi de pantofi: șasiu și pentru parcare. De exemplu: în drumeții provocatoare - pantofi și adidași, drumeții mai ușor - pantofi trekking și sandale cu Velcro. Ca o a treia pereche de pantofi pentru a lua lumină de cauciuc mare (spumat) cauciucuri ( „papuc grădinar“) - mers pe jos pe o parcare pe iarba udă, mușchi, etc ...
Drumeții de boot - esențiale pentru drumeții lungi. Pantofi concepute pentru mersul pe jos pe pietre și grohotiș, zăpadă, roci umede. Atunci când alegeți, puteți naviga la următoarele puncte:
2. În cazul în care prima condiție, membrana nu este necesară. Piele sine are funcția de membrană, astfel încât membrana nu va fi mai rău decât pantofii, dar, de asemenea, beneficia de ea condiționată, și să plătească nepractice.
3. Mai puține cusături pe burduful (în mod ideal - o bucată solidă de piele).
4. Pantofii trebuie să fie suficient de mare pentru a păstra o glezna bună.
5. Sole «Vibram». Mulți producători pun tălpi - face pantofi mai ieftin, dar drumeții grave este cel mai bun «Vibram».
6. fixarea fiabilă a tălpii la portbagaj
7. ciorap Secure (sigiliu suplimentar în zona vârfului)
8. Piciorul într-un ciorap de lână groasă sau trekking ar trebui să se simtă liber, dar nu stau. este necesar să se măsoare pantof în magazin-l pe șosete groase - unul în care vor fi pe traseu.
9. Ușor dantelărie un pantof.
Una dintre cele mai importante reguli ale tuturor turiștilor: du-te NICIODATĂ drumeții în pantofi noi sau teniși. Sau chiar aproape nouă. Cum ar fi, acest lucru este evident, dar este, de obicei, se rup mai des. Pantofi - noi și vechi, zbârcite de mult timp situată în pod - este necesar să verificați în prealabil și să treacă - ca ea în oraș timp de o săptămână pentru a excursie pe jos sau pentru a merge la o excursie de week-end.
Alpinism pantofi - nevoie doar de drumetii cu alpinism, un element foarte important al echipamentelor. Unele campanii au opțiunea de a închiria (de exemplu, Elbrus.) - în acest caz, nu cumpara pantofi, pentru că pret incepe de la 15.000 de ruble, iar dacă sunteți în viitor nu vor alpinism, pantofii sunt obținute pe o excursie - costisitoare.
Trekking pantofi - trekking accentul pe cuvântul. Dacă nu știi cum arată, dar cred că pantofii de funcționare se potrivesc - cu o probabilitate de 99%, nu se va potrivi. pantofi Trekking de multe ori arata aproape la fel ca și de boot pentru drumeții, dar acestea sunt pantofii mai ușor și mai puțin, precum și mai ieftin. Caracteristici: puternic, pe o firmă de pantofi cu talpi din carton ondulat. În aceste pantofi puteți merge în drumeții montane de dificultate medie. Repet: adidași nu ar trebui să fie difuzate, nu de formare, și anume trekking. pantofi EXEMPLUL trekking (cizme pentru drumeții ușoare) de sex masculin și feminin: versiune
Adidași adidași - ei iau in plamani NU trekking sau ca un pantof de rezervă pentru parcare, ieșiri radiale simple pentru civilizația și drumuri. Rularea pantofi trebuie să fie confortabil, cu altul nou, lumină în greutate. De preferință, fără partea de sus și Venele: angrenează foarte ușor de rupt despre rădăcinile. Dar costum de aliaj adidași doar purtat - au turnat apă mai repede.
Bărbați trekingovye sandale (Velcro) - pentru parcare, radialok, căldură, și o baie de vaduri. În ciuda importanței numelui acestor sandale pot fi cumpărate de la piața obișnuită. Calitatea este medie, dar pentru o excursie simplă sau din aliaj este potrivit și pentru campanii serioase du-te cumpăra sandale în magazinul de articole sportive. sandale Cerință: nu te superi-i ude, iar acestea nu ar trebui să fie lipite în prima balta. Pentru femei sandale trekking tind sa fie mai elegant si chiar potrivite pentru uzura de zi cu zi.
Cizme de cauciuc - nu iau practic nici o campanie. Deși timpii de campanie mulți poate părea că acest lucru este în cazul în care cizme de cauciuc ar fi foarte util - amintiți-vă cât cântăresc, și adăugați-l la greutatea rucsac. Și dacă pentru a CASTIGA apă în portbagaj - nu se va usca până la sfârșitul campaniei. În plus, cizme de cauciuc nu sunt destinate pentru mersul pe jos în munți, ei sunt grele, incomode, chiar și alunecarea pe un traseu de pădure umed (alunecarea în noroi, chiar și cu picioarele uscate - puțină bucurie). Cizme de cauciuc sunt necesare într-un număr minim de călătorii, iar acest lucru vă va spune în afară de coordonator.
Galoși - cauciuc lumina, fără găuri, „papuci grădinar“ Foarte util ca un pantofi de schimb in parcare atunci când trebuie să meargă pe iarba udă sau mușchi. „Crocodilii“ nu va funcționa deoarece cu găuri.
papuci de cauciuc, flip-flops ( „koralki“) - să ia în campaniile străine, în cazul în care o mulțime de soare și de mare. În rest - poate fi ușor de înlocuit pe sandale cu Velcro.
bahile - acestea sunt galoși de cauciuc cu fețe din țesătură groasă, să acopere complet pantofii cu talpa piciorului și la genunchi. acoperă util să se ia drumeții-alpinism și camping iarna pantofi. Nu da pantofii se udă, proteja de ploaie și zăpadă.
Ghetrele „lanterne“ - acestea sunt „țeavă“ din tesatura densa, de a închide piciorul și numai partea superioară a pantofului. Mai ușor pantof acoperă, dar nu oferă o protecție de 100% de la obtinerea umed, atunci când pas cu pas într-o baltă adâncă. Jambiere ia în drumeții montane serioase, ele ajuta să păstreze pantofi uscat atunci când mersul pe jos pe iarba udă, noroi, zăpadă.