Răcelile sau boală respiratorie acută (ARD) - o boala cu transmitere prin picaturi din aer. Motivul este o bacterie patogenă sau o varietate de virusuri respiratorii. Umezeala, hipotermie, îngheț, ploaie, un sistem imunitar slăbit poate provoca boli respiratorii acute.
simptome:
- curge nasul, cu o culoare galben-verzuie detașabilă.
- Slăbiciune.
- Dureri musculare si articulare.
- Creșterea temperaturii corporale.
- Strănut.
- gât scratchy sau inflamat.
- Tusea.
Cum să facă față rapid cu o răceală:
1. Scapă de frig comun poate ajuta la picături nazale sau spray-uri. În cazul în care nu au avut la îndemână, puteți utiliza un mod dovedit si respira asupra aburului. În acest scop, este necesar să se încălzească apa din tigaie (nu trebuie să fiarbă). adăugat în mod opțional uleiurile aromate, cum ar fi eucalipt.
2. Pentru tratamentul gatului dobândite preparate speciale, care pot fi fie sub formă de bomboane, precum și sub formă de pastile și spray-uri. La domiciliu, se recomanda zona gatului pentru a clăti soluția sărată (plus un pahar de apă o linguriță de sare) sau ape marine.
3. Nu uita despre analgezice și antipiretice droguri, de exemplu, paracetamol.
4. Muștar, băncile, alcool frecare, picioare aburinde - un asistent perfect în lupta împotriva infecțiilor respiratorii acute.
5. Chiar dacă nu este mult pofta de mancare, forteaza-te sa utilizeze cel puțin un pic supa de pui. Aceasta ajută la aproape orice boală, deoarece are proprietăți anti-inflamatorii.
6. Mănâncă o multime de vitamina C si alimente care sunt bogate în ele, și anume fructe citrice, miere, menta si usturoi.
7. Bea multă fluide, la fel ca mai târziu va veni din toate toxinele și substanțele nocive. Face ceai nu neglija cu zmeură.
8. Pe parcursul perioadei de boala este necesară pentru a obține suficient de somn, mai ales pe timp de noapte. Poate nu este un secret că era noapte, corpul se odihnește și direcționează toată energia pentru a lupta impotriva virusului.
Prevenire:
- Stai departe de pacienti.
- Rochie pentru vreme.
- Intareste sistemul imunitar.
- După stradă sigur să se spele pe mâini cu apă și săpun.
- Utilizați dispozitive personale.
- Vaselina nas unguent oxolinic.
A fost util materialul?
În toamna și iarna, mai mulți oameni suferă de răceli. Și acest lucru nu este surprinzător. Vremea rece și umedă face sa nu este un lucru bun. Dar noi sunt, de asemenea, nu „născut ieri“ și sunt dispuși să dea acest lucru de greu lupta înapoi probleme.- La primul semn al bolii este necesar să se ia măsuri. Pentru aceasta este bine potrivit medicamente antivirale și imunostimulatoare. De exemplu, antigrippin, anaferon, Kagocel și altele. Este important să se înceapă recepția lor în primele ore ale bolii.
- Chiar și cu nici o creștere semnificativă a temperaturii corpului trebuie să rămână acasă. Excursie pe jos la locul de muncă poate decât să agraveze situația. Se poate pune în pericol dezvoltarea diferitelor complicații.
- De bine-cunoscute acasă căi de atac este bine miere potrivită. Acesta va contribui la întărirea organismului și de a crește rezistența.
- Orice procedură de încălzire la o temperatură strict interzisă. Pe măsură ce va provoca o febra artificiala.
- Când durerea în gât ar trebui să înceapă imediat să-l trateze. Pentru a se clătește la fiecare 2 ore, utilizați pastile pentru dureri în gât, se aplică spray-uri.
- Când tuse puteți încerca mucolitice și antitusive medicamente.
- Se clătește nasul cu apă sărată. Acest lucru va ajuta la drenarea mucusului din gură și nas bacteriile acumulate și viruși. Acest lucru ar trebui să fie făcut de 5-6 ori pe zi.
- Bea multe lichide. Ei bine, potrivit suc de afine, ceai de lamaie, suc, jeleu. Nu uitați să curățați apă.
- Poparte picioare, în cazul în care nu există nici o căldură. Procedura va ajuta să se încălzească. Soars picioare mai bune în găleată, astfel încât apa a ajuns la genunchi.
- De multe ori aerisi camera. Acest lucru va ajuta clar aerul de infecție acumulat.
- Frecarea și muștar. Acesta poate fi utilizat într-o zi.
- Gândiți-vă la remedii populare: piept de colectare, muștar în șosete, suc de kalanchoe sau aloe vera în nas, o baie cu o mătură. Lista poate fi fără sfârșit. Merită să încercați totul.
Important! Dacă în termen de trei zile de simptome de răceală au trecut, iar starea nu se îmbunătățește, nu lent pentru a vedea un medic. El va diagnostica si prescrie un tratament adecvat. La urma urmei, simptomele de raceala pot ascunde boli foarte diferite.
A fost util materialul?
Sunt sigur că mulți vor aminti ca un copil în timpul unei părinți rece ne-a forțat să se întindă în mod constant în jos și bea o mulțime - repaus la pat si o multime de băut lichide, după cum știm, sunt cele mai importante condiții pentru recuperare rapidă. Cu toate acestea, timpul dictează propriile sale reguli, și, din păcate, realitatea modernă este că nu numai adulții, dar adolescenții sunt adesea forțați să ducă boala pe picioarele lor, în timp ce lucrați sau de studiu.
În astfel de circumstanțe, organismul este mult mai dificil de a face față cu boala, iar consecințele pot fi destul de severe. Prin urmare, este important să se cât mai repede posibil pentru a face față cu boala, cu pagube minime pentru păstrarea corpului și de sănătate. Încercați să dau seama cum să o facă.
Desigur, putem ajuta la medicina modernă. Realizarea industria farmaceutică vă permit să alegeți medicamentul aproape orice gust și pungă. medicamente moderne se luptă cu atat boala in sine, si cu ea simptomele cele mai neplăcute - tuse, nas infundat, febra.
Primul care a venit în ajutorul preparatelor de urgență - cum ar fi Coldrex, Rinzai sau Grippoflyu. Sarcina lor principală - pentru a elimina rapid simptomele și pentru a preveni boala sa se dezvolte. Există atât sub formă de pulbere pentru prepararea unei băuturi calde, iar în „depozitată“ întruchiparea sub formă de tablete și capsule - o formă adecvată pentru a aduce la locul de muncă sau de studiu.
Tratamentul simptomatic al tusei va oferi o varietate de spray-uri, pastile și pastile de tuse, pe bază de plante. Ei, de asemenea, sunt multe, iar cei mai mulți oameni reușesc să ridice un relativ sigur și eficient.
În cazul în care medicamentul finit utilizat cel mai des la locul de muncă și la școală, acasă, puteți utiliza remedii populare.
În cazul în care statul permite, puteți face o baie cu plante medicinale (succesiune, eucalipt), sau cel puțin cald picioarele lor într-un bazin de apă, și apoi se freacă picioarele cu muștar sau terminat unguent de încălzire - această procedură va ajuta atât atunci când a început rece, și numai atunci când aveți rece / umed și frică să mă îmbolnăvesc.
Gargară și clătirea decoctul nas de plante (mușețel, gălbenele), sau apa cu sare (linguriță de sare și sodă, plus câteva picături de iod pe cana de apa) va elimina rece comune și pentru a reduce iritarea în gât.
Ceaiul cu zmeura va ajuta la menținerea cald și de a reduce temperatura - poate fi utilizat singur, sau în combinație cu ceaiuri de plante.
Din păcate, este absolut adevărat zicala „bolnav rece fără medicamente pe săptămână, cu medicamente - șapte zile“. Dacă se întâmplă să fie bolnav, o zi a recupera complet eșua. Dar puteți face mai ușor să se deplaseze între stat și boala relativ confortabil, chiar și fără a întrerupe lucruri importante.
A fost util materialul?
Ceea ce scrie azi?