Hormonii joacă în toate procesele de capacitatea organismului uman de a trăi un rol important. Influența lor este fără margini - depinde de ei și starea de spirit, și greutatea, și funcționarea tuturor sistemelor. Produs de sistemul endocrin, acestea oferă o dezvoltare fizică, psihică, sexuală și psihică armonioasă a unei persoane. Dezechilibru hormonal - o situație periculoasă, care necesită corecție imediată.
Hormonii: cum se normaliza
Ce determină hormonii
Hormonii - substanțe biologic active produse în organism, atât pentru femei cât și bărbați, glande situate în diferite părți ale corpului. Sistemul endocrin produce hormoni includ hipofiza, hipotalamus, glanda pineala, glandele suprarenale si cancer: tiroida, paratiroide, timus, pancreas, sex. Hormonii produși de aceștia este diferit și acțiunea lor este de asemenea diferit și are ca scop reglarea funcțiilor altor organe, sisteme și țesuturi. Hormonii la destinație sunt livrate împreună cu sângele și limfa. Efectul lor treptat, menținând în același timp echilibrul între numărul lor toate sistemele funcționează în armonie și să dezvolte în mod corespunzător.
Pentru hormonale întreruperi, și tulburări hormonale pot provoca:
Alimentele bogate în fitohormoni, se referă bere, utilizarea excesivă a care stimulează producerea de hormoni de sex masculin de sex feminin, și vice-versa
Simptomele, care pot fi diagnosticate ca echilibrul hormonal a început să se schimbe includ:
- o schimbare bruscă în greutate, la o dietă constantă
- stat dezechilibrat emoțional
- scădea sau crește pragul durerii
- eșecul ciclului menstrual
- creșterea numărului și creșterea părului corporal la femei
Cum de a normaliza hormoni
Înainte de a începe să normaliza hormoni, trebuie să determine care hormoni sunt cauza dezechilibrului, al cărui număr sunt necesare pentru a reduce sau crește. În cazul în care dezechilibrul este mic, poate ajuta la metodele tradiționale: tratamentul cu lipitori - hirudoterapia si fitoterapie. Multe plante contin hormoni feminini, acestea includ, în special, uterul deluros perie roșu, salvie și hamei. Folosind doar proprietățile naturale de ierburi și plante pot imbunatati hormoni fara terapie cu hormoni de droguri.
Estrogenul care conține hamei și salvie, progesteronul - gâscă bloodroot, cuff, Vitex sacru. De la durere si tulburari menstruale la menopauza ajuta angelica
Alimentația corectă are, de asemenea, un efect de normalizare. Reduce cantitatea de acizi grași polinesaturați din dieta, consuma doar primele uleiuri vegetale și în cantități mici, presat la rece. Evitați margarina și alte grăsimi chimice modificate artificial, mânca unt natural și ulei de măsline, pește roșu, în care o mulțime de omega-3 grasimi. Limita de cofeină, care acționează asupra sistemului endocrin, bea mai puțin de cafea. Îmbunătățirea nivelurilor hormonale pot fi atinse prin stabilirea modului corect.