Ingrediente: cireșe, înghețată, cremă, sirop, banane
Răcirea cu cocktail-uri inghetata sunt deosebit de populare în timpul verii, dar în timpul iernii aceste băuturi nu își pierd relevanța lor. Noul nostru reteta își propune să facă un cocktail de cireșe, banane și legume sirop dulce cu adaos de smântână grele.
pentru produsele prescrise:
- 200 g de boabe,
- 100 g de înghețată,
- jumătate de cană de smântână,
- 2 linguri. lingură de sirop de morcov,
- o banana.
Ingrediente: Miere, apa, stafide, zahar
Cvas este cea mai populară băutură în vreme caldă. Și nu pentru nimic, deoarece este una dintre cele mai bune moduri de a potoli setea. Dar dacă ai încercat cvas miere reală? Suntem siguri că acest lucru este oferit să ne gătești, n-ai încercat.
ingrediente:
- apă - 3 litri.
- Brânză - câteva bucăți,
- miere - 40 g,
- zahăr - 40 g
Ingrediente: cafea, lapte de cocos, zahăr, vanilie, gheata, ulei de nucă de cocos
Delicios cafea rece origine greacă - este că atât de important pentru noi toți în căldura verii. Gatiti-l pur și simplu, și plăcerea de această băutură veți experimenta de fiecare dată, la fel ca prima.
- espresso - 2 cani,
-lapte de cocos - 1 cană,
- ulei de nucă de cocos (opțional) -. 1 linguriță,.
- trestie de zahăr -. 2 lingurite,.
- Ice (opțional) - 1-2 zaruri
- un vârf de cuțit de vanilie.
Ingrediente: suc de ananas, nuca de cocos, banane
Dacă vă place cocktail-uri, dar vă opriți componenta lor de alcool, atunci am găsit o modalitate bună pentru tine. Dorim sa oferim pentru a încerca să gătească una dintre cele mai populare cocktail-uri, dar fără alcool. Vom experimenta cu celebra băutură ca „Pina Colada“. MMY va pregăti o periuță cu banane și adăugarea de lapte de cocos. Interesat? Atunci să ne pregătim.
- suc de ananas - 1 cană,
- de nucă de cocos - 0,5 cani,
- banana - 1 buc,
- gheață la voință.
Ingrediente: banane, mere, iaurt, miere, scorțișoară
Smoothies sunt un aliment sănătos, gustare sau desert, și să nu bea, așa cum mulți cred. De aceea, am sfătui să gătesc, mere-banane periuță cu miere și scorțișoară și se bucură de ele doar, nu-l utilizați după cină sau prânz, dar în loc de ei. În funcție de componentele, acestea pot fi recomandate pentru zilele de post.
Vom avea nevoie de următoarele produse:
- lichid de miere - 2 linguri. linguri;
- scortisoara - 1 buc;.
- mere - 2 buc;.
- Bananele - 2 buc;.
- Iaurt - 500 gr.
Ingrediente: tulpină de țelină, mere, iaurt, iaurt, nuci, miere, zahăr
Pentru a vă bucura parfumat, fructe și legume smoothie „Waldorf“, există două opțiuni - pentru a cumpăra băutură gata făcute în cafenea - bar sau găti un drept minunat cocktail acasă în bucătărie. piureuri de casă cool permit să salvați cu ușurință bani și taie din nou pe cantitatea de calorii consumate zilnic, pentru că de multe ori băuturi cumpărate sunt alimente bogate in calorii si nu contin nici proteine.
- miere sau zahăr - după gust;
- nuci - 10-12 nuclee;
- Mere - 5 buc;.
- tulpină de țelină - 2 buc.;
- iaurt degresat sau iaurt fara aditivi - 1,5 pahare.
Ingrediente: mango, kiwi, suc de ananas
cocktail tropical în confortul propriei case? Acest lucru este posibil în cazul în care să brațul rețeta noastră și un cuplu de trei fructe exotice. Procesul de preparare a unui cocktail de te va surprinde prin simplitate și accesibilitate, iar băutura în sine - gust deosebit de luminos și bogat.
ingrediente:
- 1 mango,
- 2 kiwi
- 200 ml de suc de ananas.
Ingrediente: curmale, mandarina, banane, iaurt, ghimbir, miere, nuci
Pentru cei care iubește piureuri, avem o versiune nouă a gătit - iarna. Un cuplu de tangerine dulce, curmale coapte mari. și că este un mic dejun minunat este gata!
Trebuie sa bei:
- un curmale mare;
- Până la patru mandarinele;
- o banana;
- 350 ml iaurt fără aditivi;
- . 1 linguriță de ghimbir;
- 30 g de miere;
- fructe cu coajă lemnoasă - gust.
Ingrediente: zer, lămâie, zahăr, mentă, apă, gheață
Astăzi puteți cumpăra cu ușurință în magazine din zer, care este considerat util pentru organism. Această băutură poate fi beat sau să gătesc din ea cocktail delicios pentru întreaga familie.
Trebuie sa bei:
- zer - o cana,
- suc de lamaie - 1-2 bucati.
- Zahăr - 60 g
- menta proaspata - gust,
- Apa - o treime dintr-o ceașcă,
- gheață - gust.
Ingrediente: iaurt, piersici, căpșuni, coacăze negre, zahăr
Dacă vrei, ce lucreaza corpul tau cel mai bun, să-l hrănească masă numai că este util. De exemplu, piureuri - hrană pentru minte, trup, spirit. Tasty, util și satisfăcătoare, pentru că o parte din ea este considerată o masă completă.
nevoie de piureuri:
- 400 ml de iaurt;
- 5 piersici;
- 7 căpșuni;
- un pumn de coacaze negre;
- 60 g de zahăr.
Ingrediente: grapefruit, banane, kiwi, mere, apă minerală fără gaz, zahăr sau miere
Care ar putea fi piureuri mai gustoase și mai sănătoase? Numai periuță de banane, kiwi si grapefruit! Cu o greutate de cocktail pierde fructe este simplu, ușor și plăcut. Banana face o băutură dulce și hrănite, kiwi si grapefruit - da-i capacitatea magică de a rupe în jos de grăsime și de a accelera metabolismul. Deci, ceas figura ei este acum posibilă fără restricții alimentare dure și se bucură de viață.
ingrediente:
- 1 grapefruit;
- 2 banane;
- 2 kiwi
- 4-5 mere;
- 200-250 ml de apă minerală încă;
- zahar sau miere.
Ingrediente: banane, kiwi, telina, miere, iaurt, scorțișoară, nucșoară
Dacă apreciați beneficiile de telina, dar nu pot veni cu o formă în care să mănânce, apoi băutura va veni la îndemână. Nu contează dacă vă place gustul de telina sau nu, aceasta va masca gustul fin de kiwi și banane.
Pentru acest smoothie va avea nevoie de:
- 2 banane;
- 1-2 kiwi;
- 1 tulpină de țelină mare;
- 200 ml de iaurt;
- miere după gust;
- scorțișoară opțional sau nucșoară.
Ingrediente: căpșuni, lapte, smântână, zahăr, mentă
Strawberry cocktail cu inghetata desert este o opțiune mare pentru copii, iar în cazul în care același copil nu-i place laptele, shake de lapte cu căpșuni poate fi o alternativă foarte bună de a obține copil vitamine utile.
Pentru a pregăti cocktail avem nevoie de:
- 15 căpșuni;
- 300 ml. lapte;
- 100 gr. înghețată;
- de zahăr, dacă este necesar;
- menta.
Ingrediente: lapte, smântână, pudră de cacao, biscuiți
Ai un dinte dulce? Din ingrediente simple pot face o delicatesă gustoasă, care face apel în mod egal tuturor membrilor familiei tale! Bucurați-vă de un cocktail delicios și nu de mult ciocolata bogata in calorii!
- 200 ml de lapte;
- 100 g de inghetata de vanilie;
- 3 linguri. l. pudră de cacao;
- 4 buc. Shortcake.
Ingrediente: lapte, banane, piersici, scorțișoară, nucșoară, zahăr
E frig, ploios, și sunteți acasă, într-o pătură confortabilă savurând un cocktail gros parfumat, încălzindu. se agită lapte cald cu adaos de condimente cald și calm în frig, și gustul de banane si piersici amintesc de vara soare.
Avem nevoie de:
- 500 ml. lapte;
- 3 buc. banane;
- 1 piersic;
- 1,5 linguriță scorțișoară;
- 0,5 linguriță nucșoară;
- zahăr sau miere după gust.
Ingrediente: pepene galben, suc de lămâie, zahăr, apă minerală, cardamom, băuturi spirtoase
gust deosebit si sensibilitate răcoritoare va da ușor pentru a pregăti un cocktail de pepene galben. Această băutură va fi garantată cea mai bună decorarea petrecerea ta!
- 300 pepeni g pulpă;
- 50 g de var sau suc de lămâie;
- 50 ml de apă minerală;
- Articolul 1.5. l. zahăr.
Ingrediente: struguri, mere, banane, cireșe, smântână, iaurt, zahăr, miere
La sfârșitul verii, când este deja destul de fructe obosit și fructe de pădure, în forma sa cea mai pură, este timpul pentru a găti o periuță delicios. Experiment cu ingrediente și băuturi vitamine native raduyte în fiecare zi!
Necesită astfel de ingrediente:
- 300 g de struguri limpede b / c;
- 4-5 mere;
- 2 banane;
- un pumn de cireșe;
- 125 ml iaurt naturale sau crem;
- un pic de zahăr sau miere.
Ingrediente: iaurt, dud, ghimbir, patrunjel
Mulberry oferă acest minunat originale băutură aroma de fructe de pădure, ghimbir - usturime si mistica, si iaurt - tandrețea extraordinară. Foarte gustos vitamina cocktail!
Pentru a prepara piureuri de fructe de padure cu dud si ghimbir nevoie de:
- 0,5 litri de iaurt;
- 100 g de fructe de dud;
- 0,5 h. L. radacina de ghimbir rasa;
- patrunjel proaspat.
Ingrediente: banane, piersici, iaurt, miere, menta, balsam de lamaie
Din păcate, chiar și suculent fructe proaspete dulce au o proprietate Pall. De aceea, vă sugerăm să vă diversifice meniul lor de vară și de a pregăti un suc de fructe, cu piersici și banane.
Pentru a pregăti băutura, veți avea nevoie de:
- 2 banane;
- 0,5 kg de piersici;
- 1 lingura. iaurt;
- 1-2 linguri. l. miere;
- pumn de mentă sau roiniță frunze;
- Menta - pentru decorare.
Ingrediente: lapte, banane, zahăr pudră
Calorii: 70
Bogat gust de banane lapte de această băutură minunat este sigur va fi bucurat de chiar și cei mai tineri membri ai familiei. Ei vor fi fericiți să bea lapte de banane, chiar și în cazul în care băutura obișnuită de lapte refuza.
preparare a băuturilor va avea nevoie de:
- Lapte - 0,5 l;
- banana - 1 buc;.
- zahăr pudră - 20 g