Dacă observați că aveți o clipă adus la viață, stai confortabil într-un scaun și a pus picioarele pe podea. Inspirați lent și profund, permițând stomac să se miște. Focus pe o astfel de gură de aer și după câteva minute, inima va bate mai lent.
Dacă respirația eșuează, inhalați, țineți nasul cu degetele și închideți gura și să încerce să expire. Acesta nu va funcționa, ci ca rezultat al eforturilor tale pentru o perioadă scurtă de timp, creșterea tensiunii arteriale, permițând inima pentru a restabili un ritm normal. Această tehnică se numește metoda Valsalva după inventatorul său, anatomistul italian Antonio Valsalva, care a trăit în secolul al 17-lea. Drese lui. Tusea ridică, de asemenea, presiunea în piept, ajutând inima pentru a sări înapoi.
Bea apă rece. Pentru informații cu privire la modul în care funcționează recepție fără probleme încă nu este complet clar. Unii cred că trece prin esofag apa, pune presiune asupra inimii, determinându-l să opereze într-un ritm normal. Poate stropi de apă cu gheață în față - șoc fiziologic, de asemenea, ajută pentru a sări înapoi.
Principala sursă de ritm cardiac crescut, de regulă, de stres. Începând să bată mai repede, inima mea avertizează că stresul a ajuns la un nivel periculos. Scapă de stres și duce la inima normala ajuta la meditatie, relaxare a corpului și a sufletului. Elibereaza stresul poate aromoterapie folosind ulei de lavandă.
Un remediu bun pentru inima Motherwort luate în considerare. medicamente cunoscute cu tahicardie sunt Validol, Inderal și Corvalol.