Ei bine gândit modul de zi Fundația pentru Dezvoltarea fizică deplină a copilului. Aderând la rutina de zi cu zi buna, va afecta în mod direct dezvoltarea corespunzătoare a creierului, formarea sistemului imunitar al copilului și dezvoltarea armonioasă a sistemului musculo-scheletice. obiceiurile de somn formate și mănâncă, vă va ajuta să planificați excursii de familie și întâlniri cu prietenii și a scăpa de probleme comune cum ar fi lipsa de somn, și nu a făcut la timp treburile casnice. Aceasta va contribui, de asemenea, restul familiei pentru a menține modul obișnuit de muncă și de odihnă.
Ce este inclus în modul de zi, în trei luni, nou-născutului
Problema cu care se confruntă majoritatea părinților tineri deprindă copilul la o anumita rutina de zi cu zi. Timpul de procesare va depinde de temperamentul copilului și starea de sănătate. Amintiți-vă că modul de zi - acest lucru nu este un set de reguli rigide și cadre de timp. În timp ce hrănire și somn poate fi mutat ușor în funcție de ritmurile biologice ale copilului individual, iar starea sa de sănătate. Singurul lucru pe care ar trebui să fie evitată - aceasta este o încălcare a secvenței lor. Stick de programare și pentru a evita încălcarea rutina de zi cu zi. Treptat Prichindelul se obișnuiască cu un anumit lanț de acțiuni și începe să doarmă și să mănânce la aproximativ în același timp.
Pediatrii sunt sfătuiți să adere la următoarele acțiuni și intervale de timp:
Creșterea 6 - 7 AM. igienă Dimineața: schimbarea scutecelor, spalat, cada de aer și de tonifiere masaj. Hrănirea.
08:00 - 09:30 - o jumătate de oră de somn.
10:00 - 11:00 - Feeding. trezie activă: joc,
gimnastică. Colectarea pentru o plimbare.
11:30 - 13:30 am - Walk. Prelungită de somn în aer liber.
13:30 - 14:00 în ziua - Balului. Hrănirea.
14.30 - 15.30 zi - trezie activă: jocul cu mama sa, activități de dezvoltare,
16:00 - 16:30 zilei - Hrănirea.
17:00 - 18:30 pm - Seara plimbare. Al doilea somn in aer liber. Familiarizarea cu mediul.
19:00 - 19:30 - Hrănirea.
20:00 - 21:00 - Comunicarea cu familia, joacă și baie aerisită.
21:10 - baie de seara.
21:40 - 06:00 - ultima hrănire. Pregătirea pentru culcare. somn de noapte a lui.
A doua seturi de hrănire are loc cu un interval de timp de 4 - 4,5 ore.
Acesta este un program de aproximativ trei luni de sugari. Atunci când se plantează rutina de zi cu zi pentru copii, pediatri recomanda în mod necesar să ia în considerare preferințele lor, caracteristici, și să nu insiste asupra respectării cu perioada brutală. Amintiți-vă că toți copiii au diferite ritmuri biologice, unele Lark, și cineva bufniță. Stick la un flux de lucru regulat și consecvent, și cu siguranță va obține rezultatul.
Somn. recomandări făcute
pediatrii copii spun că o durată de trei luni a copilului poate fi de până la 15 ore pe zi. Aceasta este norma, care îl ajută pe om mic de a dezvolta pe deplin atât fizic cât și mental. O noapte de somn mai lung, de 8 până la 10 ore, care se completează cu două fluorescente jumătate de durată - două ore. Vă rugăm să rețineți că cele mai multe dintre copii se trezește noaptea pentru a doua alimentare, aceasta este, de asemenea, norma și nu există nici un motiv să vă faceți griji.
Pentru a contribui la un somn profund, care promovează odihna adecvată și o activitate de copil bun în timp ce treaz, puteți utiliza următoarele orientări:
Caracteristici hrănire a bebelușilor cu privire la hrănirea naturală și artificială
De la trei luni, este necesar să se înceapă creșterea intervalele de timp între hrănirea, crescând treptat-le până la 3 ore. O astfel de măsură este necesară pentru a evita supraalimentarea la copil. cantitate prea mare de alimente, va fi dificil de digerat și contribuie la apariția iritațiilor alergice sub formă de erupții cutanate și pete. Nu permite ca această situație să se hrănească copilul la cerere, este înțelept să urmeze un regim prescris de hrănire.
O altă diferență importantă între sugari și „bottle-“, este nevoia de admitere suplimentară de apă. Laptele matern în același timp și hrănește copilul și înlocuiți-l cu apă. Bebelusii care mănâncă amestec, bea suplimentar sticla. Nu lăsați la trei luni sucuri pentru copii (cu excepția unui număr mic de suc de mere foarte divorțați), prefera apa si nu suna la Colicile bebelușilor și tulburări gastrice.
Mers pe jos în mod corespunzător și în mod util
plimbări zilnice și de dormit în aer liber, pentru a ajuta la menținerea sănătății copilului și de a întări imunitatea. Mersul pe jos va ajuta firimiturile în dezvoltarea lumii și să dezvolte curiozitatea lui.
Trei luni copilul, trebuie să meargă cel puțin unul, și de preferință, de două ori pe zi. Numărul de călătorii și durata acestora depinde de perioada anului și de condițiile meteorologice. Renunta la mersul pe jos, în cazul în care strada este în valoare de un ger greu, vânt rece sau vremea este foarte fierbinte.
În timp ce mersul pe jos, încercați să nu păstreze copilul într-un scaun cu rotile tot timpul. Ajuta-l sa exploreze lumea din jurul! Atinge-l din trăsură, astfel încât el ar putea să ia o privire în jur, uita la diferite obiecte și să interacționeze cu alți copii și adulți. Folosiți acest timp pentru a actualiza impresiile sale: copaci, animale, etc. și face cunoștință cu numele și caracteristicile lor.
În trei luni, copilul are deja o audiere complet dezvoltat și brusc reacționează la zgomote bruște puternice. Prin urmare, încercați să meargă cu el departe de carosabila si locuri de joaca amenajate pentru copii mai mari. Nu uita pentru a ridica acoperișul de transport atunci când copilul adoarme. Încercați să poarte cărucior, astfel încât copilul nu se confruntă cu lumina directă a soarelui, este foarte dăunător. Într-un caz extrem, coborâți ecranul de protecție special căruț sau perdeaua.
Pentru a îngriji și de a dezvolta o grudnichka de trei luni
În mod corespunzător grija pentru sănătatea copilului de trei luni și promovarea dezvoltării sale armonioase, veți crea o bază excelentă pentru dezvoltarea sa viitoare. Organizarea competentă rutina de zi cu zi și respectarea reguli simple - garantarea sănătății firimiturile tale și baza armonioasă sale de creștere pentru mulți ani de acum încolo. Utilizați propuse în acest articol reguli simple pentru a maximiza dreptul de a organiza îngrijirea pentru copil și de a ajuta-l să se dezvolte în mod corespunzător.
La această vârstă grudnichok mai putea să se comporte în mod activ în timpul jumătate sau două ore. Începe să-l pună pe burta lui, ajuta-l să stea pe mânere. Vă rugăm să rețineți că copilul la această vârstă deja știe cum să zâmbească, bâlbâieli, brațe și picioare se deplasează în mod activ, incepand de a întoarce capul încercând să vadă obiectele din jur și obiecte. Să încurajeze curiozitatea și încercările de a comunica lui. Se va dezvolta emotional ei.
Cele mai bune jucării sunt zornăie pentru el. Promovează bună înțelegere a relației dintre obiect și efect. Pick up jucării de diferite mărimi și emite sunete specifice. Destul de curând, copilul va începe să acorde preferință una dintre ele.
În trei luni, copilul începe să se recunoască în oglindă, ea are un interes în ilustrații luminoase în cărți, surprinde ritmul de vorbire și cu interes ascultă poezii și poezii pentru copii. Ea are un răspuns emoțional bun la intonație și faciale expresii ale adulților, atât de fericit pentru a juca astfel de jocuri ka „cuc“ și „există o capră cu coarne.“ Dezvoltarea activă a senzații tactile. Au obiecte de copii de diferite texturi și volume, astfel încât să poată explora degetele.
jucărie Lovely va fi așa-numitul „mat de dezvoltare“, pe care o puteți cumpăra în magazin orice copii. Acesta este echipat cu o varietate de jucării de sunet, lanțuri și clopote pe care le puteți trage în direcții diferite, și multe alte articole interesante pentru copil. Această rogojină poate fi construit în mod independent, arătând puțină imaginație, și ținând cont de preferințele copilului.
Igiena si gimnastica joacă un rol principal în trei luni. În nici un caz nu pierde niciuna dintre prevederile procedurilor și asigurați-vă că pentru a practica bai de aer. erupții cutanate scutec, erupții cutanate și - cele mai usoare consecintele neglija copilul igiena regulate. In cazuri extreme, aceasta poate provoca diverse alergii ale pielii si chiar dermatita. Abordarea deosebit de atentă a feței de spălare. Resturi de lapte și salivă pe obraji provoca înroșire neplăcute și dureroase, care va perturba copilul. Spălarea poate fi realizată utilizând un tampon de bumbac umezit sau cu o cârpă de bumbac.
îmbăiere zilnică se realizează de obicei ca o igiena de relaxare inainte de culcare, dar în cazul în care baia bebelusului un efect stimulent, atunci este foarte posibil să se facă o procedură de dimineață sau de zi.
Pentru a face baie procedura cea mai plăcută, folosiți un stand special, care este situat într-o baie de copil. Acest lucru va elibera mâinile, și va fi capabil să se joace cu copilul în timp ce pentru scăldat. Dacă vă scalde copilul într-o cadă de baie mare, folosiți un cerc special, care va ajuta firimiturile de a păstra în siguranță capul deasupra apei.
După schimbarea scutecelor, este obligatoriu să spele copilul și aplică o cremă emolientă sau pulbere.
Practica dimineață exerciții de zi cu zi și masaj seara. Acest lucru va servi ca prevenirea displazie și consolidarea mușchii firimiturile. exercițiu de „rotație“ perfect potrivit pentru acest scop. Ia picioarele bebelușului și îndoiți genunchii. De câteva ori se rotește ușor mișcările se dizolvă și se aduce picioarele copilului în toate direcțiile. Acesta va fi, de asemenea, util și mai multe exerciții fizice - un pic trăgând mânerul în sus, le-larg răspândit în afară și apoi se trece peste piept și trageți ușor. Masaj de relaxare ar trebui să constea în principal din stroking mișcări și apăsați ușor. Urmați procedura de la 5 la 20 de minute. După aceea, pune copilul pe stomac.
Cu aceste recomandări simple și atent, dar fără fanatism, de conformitate întocmite de regimul zilei, vă puteți ajuta copilul să crească lui preferat de copil sănătos, frumos și fericit, salvați de sănătate și liniște sufletească tuturor celorlalți membri ai familiei dumneavoastră.