Insulina hormon produs de pancreas. Aceasta afectează conservarea energiei și dezvoltarea mușchilor, dă glucoză, aminoacizi și grăsimi în celule. sarcina sa principală - pentru a menține un nivel sigur și stabil de glucoză. Când sângele devine mai mult decât norma, pancreasul secreta salvarea hormonului. Dar cantitate prea mare a acestora este periculos pentru sănătate. Creșterea de insulină în sânge ar trebui să fie tratate.
Proprietățile insulinei
Mulți oameni cred că, odată ce insulina asigură depozitarea stocurilor, trebuie evitată. În caz contrar, obezitatea și toate problemele aferente. Acest lucru nu este așa.
În primul rând, a scăpa de insulină în sânge nu este posibilă. Omul mănâncă - se produce insulină.
În al doilea rând, funcția de insulină anabolizant nu a fost anulat. Cineva trebuie să aducă în nutrienți de țesuturi și a le stoca acolo.
Insulina - un hormon util. In cazul diabetului zaharat de tip 1 nu produce. Dacă nu-l primesc o formă artificială, se produce moartea. Dar, de asemenea, un nivel crescut de insulină în sânge este mortală. Din fericire, acesta poate fi controlat.
Efectul pozitiv al insulinei:
- Aceasta stimulează sinteza proteinelor și pentru a preveni distrugerea acestuia, deoarece un efect benefic asupra elasticității mușchilor și cetate;
- livreaza celulele musculare aminoacizi;
- Acesta activează sinteza glicogenului, deci in celulele musculare sa rezerve de glucoza.
Dacă sunteți în mod constant în sânge de niveluri ridicate de insulină, există probleme. Dezvoltarea obezitate, există boli de inima, risc crescut de diabet zaharat de al doilea tip.
Efectul negativ al insulinei:
Cum de a reduce insulina în sânge? In experimentele pe animale, sa constatat faptul că pauze regulate pe termen lung între mese reduce riscul de cancer, precum și numărul de calorii din dieta pot fi salvate. Există cazuri când pacienții cu cancer au fost vindecați de mai multe zile postește.
Cum de a reduce insulină în sânge?
post periodic începe celulele mecanism de recuperare. Acest lucru se extinde in mod semnificativ durata de viata a acestora. La urma urmei, celule de securitate energetică pentru a repara decât un nou joc.
3. Evitați stresul și stresul prelungit.
4. Exercitarea în mod regulat, fac sport. Activitatea fizica creste sensibilitatea organismului la insulină.
În unele cazuri, pentru a reduce nivelul de insulină în sânge, este necesar să se ia medicamente speciale. le atribuie un endocrinolog. Puteți face fără agenți farmacologici, folosind rețete tradiționale:
- stigmatele bulion de porumb (o sută de grame de materii prime pentru trei sute de mililitri de apă) pentru a lua două sau de trei ori pe zi, timp de o jumătate de pahar înainte de masă;
- infuzie de drojdie (două lingurițe drojdie uscată pentru prepararea cafelei într-un pahar de apă caldă) pentru a bea după o masă.
Nici medicamente, nici rețete populare nu va ajuta dacă nu ajustați modul și dieta.