Mișcarea - medicină
AP - Nu chiar. La urma urmei, în dansul din buric, folosim la fel si abdomen si coapse și brațe, și înapoi. Mai ales util pentru acest dans a coloanei vertebrale. Așa cum am dansa într-o stare relaxată, fără mișcări bruște, și sarcina de putere, înapoi câștigurile de flexibilitate. Toate mișcările de mână sunt efectuate cu spatele drept, care afectează formarea unei postura frumos. Dupa cateva sedinte femeia indreptat, deschis, opri aplecarea. Acest lucru reduce durerea toracică, coloanei vertebrale cervicale, lombare. Dispărea dureri de cap constante, articulații mai puternice. mișcări ale mâinilor și centura de umăr în dans întărește mușchii pectorali, ajutând de mai mulți ani pentru a menține forma perfectă de san. Și aici se antrenează mușchii profunde ale organelor abdominale si pelviene, care sunt implicate în naștere.
nsk.aif.ru: - Asta înseamnă că dansul oriental are efecte benefice asupra sistemului reproductiv feminin?
AP - Bineînțeles. In timpul burta dans crește circulația sângelui, care este un efect deosebit de benefic asupra organelor pelvine. Toxinele din organism, ca o consecință - a avut loc o inflamație a apendici. Chiar și așa cum este fantastic ca ar suna, dizolva fibroame, chisturi nu mai sunt formate. 6-12 luni de antrenament de dans femei scapa de dureri menstruale, din cauza căreia mulți oameni trebuie să stea pe pilula. Unele dansuri ajuta să facă față cu disfuncții ovariene.
nsk.aif.ru: - Și dacă ar fi util pentru mame?
AP - Pentru acele femei care nu au copii, dans din buric - o mare pregătire pentru naștere. De asemenea, este perfect potrivit pentru femeile gravide, cu toate acestea, acest lucru necesită o abordare individuală și se va consulta un medic. În cazul în care se acordă autorizația, se recomandă să se aplice în sala de clasă de două ori mai puțin efort decât înainte de sarcină. Dacă nu există anomalii, se pot angaja în până la 5-6 luni.
Feminitatea în abdomen
nsk.aif.ru: -Si aici, de altfel, stomacul ... Este posibil să-l plat?
AP - Multe femei cred că: „Cel mai bun stomac - este absenta ei.“ Și greșit! burțile plat bombat cu „cuburi“ - un privilegiu de oameni. abdomen de sex feminin nu ar trebui să fie plat, și cu siguranță nu, în nici un caz nu se implice! Trebuie doar să fie. Gentle, linia de burtă ușor convexe (Notă: Nu se pliaza grăsime în trei sau patru straturi, iar singurul indiciu de o umflătură) creează un sentiment de catifelare, feminitatea.
nsk.aif.ru: - Se spune că dansul - este un test de turnesol, care arată lumea interioară. Sunteți de acord cu asta?
AP - Da. De exemplu, înrobirea părții inferioare a corpului indică suprimarea sexualitatea lor, în special vizibile la femeile mai in varsta, in timp ce tinerii rigiditate toracică spune despre lipsa de cordialitate în relațiile cu lumea exterioară. În același timp, flexibilitatea de dans conferă caracterul flexibilitate: efect moale și netedă pe ușurința comunicării, mișcările de emancipare duce la libertate interioară. În general, dans din buric femeie se schimbă atât în exterior cât și în interior, pentru că în timpul acesta vă confruntați cu plăcerea unică de mișcare, un sentiment de bucuria vieții și o dragoste pentru toată lumea, învățați cum să trăiești un cadou fericit. Astăzi, am dezvolta dans și wellness sistem „Yamuna“, care este îndreptată la ea - pentru a schimba starea internă prin mișcări și muzică.
nsk.aif.ru: - Ați lucrat cu femei. Cum se simt acum?
AP - Femeile au devenit veveriță nostru într-o roată, mașini. Pentru a fi eficiente, bani buni - acestea sunt valorile impuse de societate. Dar noi nu suntem oameni! Și dacă vrem omul nostru să aibă succes, trebuie să se hrănească era energia feminină a iubirii și de îngrijire, care, după o muncă intensă, nu poate fi suficient. Așa că am spus mereu, acum, în clasă, stop și cel puțin o oră, această femeie ședere, se bucură de dans. La urma urmei, dansul este frumos atunci când dansatoarea se mișcă cu plăcere. Și apoi publicul citind această energie și nu poate lua ochii. Uneori, dansul este format din numai câteva elemente, dar este fascinant. Și se întâmplă că steaua arată o mulțime de mișcări frumoase, cum ar fi memorizate Clockwork păpușă fără suflet.
nsk.aif.ru: - Alain, și ce înseamnă să danseze pentru tine personal?
AP - Dance - aceasta este viața mea, fără el nu se poate imagina. Uneori, am emis o vacanță - ar părea, nu fac nimic și să fie viață fericită, dar starea mea de spirit cade treptat, fără dans. Deci, eu sunt foarte mulțumit de faptul că munca îmi aduce bucurie atât de mult. De fapt, cred că în viață trebuie să faci lucruri de genul asta, 99% din timp. Atunci tu și el va fi fericit, și toată lumea din jurul tău va fi prea fericit.