Pear in populara retete des de medici ca un analgezic bun si diuretic. l, de asemenea, ajută la vindecarea tusei. caracteristică produs care se transformă în fructe uscate, acesta nu-și pierde proprietățile sale benefice curat.
Beneficiile pere
Pear are forme bizare, motiv pentru care, în secolul al XVII-lea a fost numit România „modul“. La începutul acestui fruct a fost luată pentru a utiliza prime. Ei fierte, coapte, uscate. Astăzi nu mananca numai o para literalmente „din ramura“. Este folosit în scopuri medicinale, implică în cosmetologie. Cele mai multe pere în creștere în lume în China.
Sursa de fier și inamicul bolilor intestinale
Pentru mama nou-a făcut din fructe poate fi, de asemenea, un ajutor, deoarece este capabil să abordeze simultan importante pentru slăbit după sarcină și naștere corpul femeii și consolidarea sistemului imunitar copilul problemă de sistem. Ceea ce dă sacul de box la GW, cu excepția gustul mierii specific și plăcerea gastronomică?
- Crește hemoglobina. Conținutul de fier necesar pentru sinteza hemoglobinei, pere depășește tradițional „fortificants de fier“ Garnet si mere. La 1,3 și 0,1 mg per 100 g, respectiv. Judecat de acest criteriu, răspunsul la întrebarea dacă putem avea o mama care alăptează pere este fără echivoc da.
- Este o sursa de acid folic. Această substanță în „dulyah“, chiar mai mult decât în coacăze. Valoarea de vitamina B9 pentru corpul femeii și copilul nu poate fi supraestimată. El participă la procesele de formare a celulelor, sângelui, afectează în mod pozitiv sistemul nervos si functionarea creierului. În conformitate cu standardele OMS. în ziua modernă femeile care alăptează ar trebui să primească alimente aproximativ 260 de micrograme de acid folic. Introdus in dieta mamei, atunci când hrănire pere nou-născut în măsură să acopere partea leului din această necesitate.
- Tratează tulburări gastro-intestinale. pe forumuri, puteți găsi de multe ori argumente despre slabă sau fixează pere. De fapt, produsul este recomandat în tulburările de scaun, deoarece are un efect de fixare. Tanin și pectină, care este bogat în fructe, contribuie la formarea în mediul gastrointestinal advers pentru microorganismele patogene.
- Îmbunătățește activitatea tiroidei. Acesta gestionează fructul datorită conținutului de iod în compoziție.
Ceea ce este valoros în
Pentru a înțelege dacă becul GW corect va studia în detaliu compoziția chimică și să evalueze valoarea nutritivă. Tabelul de mai jos prezintă calculele de conținutul de nutrienți din 100 g de pulpă de fructe.
Tabel - Compoziția chimică a pere
În ciuda dulceața de pere este potrivit pentru persoanele cu un diagnostic de „diabet zaharat“: baza gustului produce fructoză, care nu necesită o cantitate suplimentară de insulină în prelucrarea. Acest produs cu conținut caloric scăzut, care este o parte din meniuri dietetice: 100 g 47 kcal. Pear ajută cu bronșită, ameliorează durerile de cap si actioneaza ca un antiseptic.
La un pahar în timpul alăptării
Cu toate acestea, există anumite limitări în utilizarea de „modul“. De exemplu, nu ar trebui să abuzeze de produs pentru persoanele care suferă de constipație. Pere, de asemenea, slab absorbit de persoanele în vârstă în organism. Fructele pot dăuna ulcer, gastrită și colită. O băutură pere, atunci când este posibilă alăptarea, numai prin aderarea la anumite reguli.
Rețetă pere coapte.
Feedback de la mame, acest fruct este rareori provoacă reacții alergice. Acest lucru se întâmplă mai ales atunci când sunteți hipersensibil la produs. Dar agrava boala proceselor de formare a microflorei intestinale copil este capabil de pere. De asemenea, nu uita despre asigurarea efectului fătului. Copiii care defecatie dificila. cu pere este mai bine să aștepte.
În cazul în care medicul pediatru decide dacă mama care alăptează pere oferă, de obicei, câteva sfaturi pentru a utiliza. Deci, în timpul alăptării nu se poate mânca „valoare absolută“, pe stomacul gol și să bea lichidul. Timpul optim pentru desert pere - nu mai devreme de o jumătate de oră după masă principală.
Proiectul de sprijin - trimite un link, vă mulțumesc!