Una dintre cele mai populare comune și plante medicinale este de usturoi. Este luat pentru răceli, boli infecțioase, pentru prevenirea cancerului, acest produs este puterea de control al paraziților în corpul uman. În plus, utilizarea de usturoi pentru a pierde in greutate: mananca retete dieta, apa de usturoi, circuite de recepție - Comentarii sunt foarte pozitive. Să vedem acum: este dușmanul tuturor iubitorilor, sau un cavaler în lupta împotriva obezității?
Usturoi pentru pierderea în greutate
Produsele de ardere și amestecuri ale acestora influențează pozitiv procesele care au loc în organism. Cu toate acestea, ar trebui să ia în considerare unele caracteristici speciale: efectul va fi doar în utilizarea unor cantități mari de proteine, fructe, cereale. Nu uita despre activitatea fizică - fără nici o dieta nu va ajuta. Ce este usturoi și feluri de mâncare atât de util este adăugat? Este foarte simplu - în produsul este format din aproximativ 100 de ingrediente active care ajuta la îmbunătățirea metabolismului și a pierde în greutate în detrimentul acestor proprietăți:
- Normalizarea nivelului de zahar din sange.
- sânge Stabilirea, drenaj limfatic (ieșire de lichid în exces) merge purificare nave.
- reglarea normală a metabolismului lipidic, absorbția unei cantități mari de colesterol obstacol.
- Lupta împotriva fungilor din genul Candida (una dintre cauzele profunde ale obezității), purgație.
- Procesul de recuperare lipolizei, plus pierderea poftei de mâncare.
Cu toate acestea, amintiți-vă că usturoiul poate aduce nu numai beneficii, ci un rău. Nu abuza condimentul dacă ai agravarea gastrite, ulcere și alte boli ale tractului gastro-intestinal, boli de rinichi, sistemul uro-genital. Nu mai există contraindicații. Pentru că puteți utiliza una dintre metodele de utilizare. Ele sunt ușor de preparat și nu necesită mult timp.
Start procesele care contribuie la pierderea in greutate, puteți utiliza usturoi pe timp de noapte. Iată câteva opțiuni:
- 2-3 ore înainte de culcare, mananca o felie de condimente proaspete.
- O jumătate de cățel de usturoi trebuie să bea apă.
- Adăugați ceai condiment uscat.
- Un cocktail de usturoi și iaurt - lapte fermentat produs într-un pahar taie cuțit lingură de ardere cuișoare. Puteți grătar.
Mananca usturoi pentru pierderea în greutate eficientă cu orice dieta. Trebuie doar să adăugați 1-2 căței în dieta pe o bază de zi cu zi: în primul sau al doilea terminat, salate, sosuri. Luând produsul poate fi brut (un pic de zahăr cu o masă). Excelente asistenți vor fi ghimbir, iaurt, lapte, cafea, miere, lămâie, roșii și sfeclă roșie. În combinație cu aceste produse puteți obține efectul maxim de pierdere în greutate și îmbunătățirea stării de sănătate, pentru a îmbunătăți tonul, începe procesul de întinerire, curata intestinele.
apă usturoi
încercați în mod alternativ apă de usturoi. Numai un feedback pozitiv, chiar și gust neplăcut / miros nu interferează admira această băutură. Utilizați în acest mod de a prepara o băutură: o apă pură non-carbogazoase (200 ml), se adaugă strivite căței de usturoi doi. Lichid trebuie să fie la temperatura camerei. Băutură se recomandă imediat. Usturoiul apa pentru a bea de 2 ori în timpul zilei: dimineața pe stomacul gol și seara înainte de culcare.
Există mai multe variante de diete pentru pierderea în greutate pe bază de usturoi. Cel mai simplu - „oamenii.“ Esența ei este că, timp de șase zile pentru a adăuga condiment la meniu. Deci, ziua 1 - un catel inainte de fiecare masa de admisie, două - două treimi - trei și așa mai departe. După a șasea zi de necesitatea de a reduce treptat cantitatea de usturoi. Restricțiile numai pe dulce și făină. Un astfel de regim va ajuta la stimularea digestiei.
Un alt tip de dieta pentru pierderea in greutate se bazează pe infuzia de usturoi și de gătit. Ia 1 litru de apă, un cap mic produs (pănuși), 2 lamaie (taie semicercuri subțiri). Se amestecă, a pus pe foc, după fierbere, se fierbe timp de 15 minute. Lăsat să se răcească la temperatura camerei. După lamaie plafon care a ieșit tot sucul. Consumat pe stomacul gol și la culcare, timp de 2-3 saptamani.
Vitalina, în vârstă de 25 de ani
Îndoială că utilizarea de usturoi va fi efectul „wow“ și un minus imens în echilibru, pentru că pierde în greutate va numai în complex. Am mâncat cu grijă să nu pentru a obține un ulcer. Dar am încercat, o cantitate moderata de usturoi poate dăuna. Este încă imunostimulant oamenilor, familiare tuturor din condimente copilarie.
Am incercat sa beau ceaiuri si iaurt cu usturoi, încă aderat la dieta de proteine. Prin urmare, este greu de spus că mai mult de lucru, dar rezultatul a fost vizibil - minus 15 cm talie. Mirosul de o astfel de dieta - de groază, dar asta nu face de dragul frumuseții și a corpului subțire. Binecuvântarea am fost în vacanță timp de două săptămâni și nu a fost înconjurat de o mulțime de oameni.
Sunt un gastroenterolog doctor. Vă recomandăm insistent să nu mănânce usturoi în cantități mari, chiar și pentru persoanele sănătoase. Utilizarea zilnică poate crește aciditatea, rezultând într-un minim pentru gastrită. Și ar trebui să abandoneze complet usturoi celor care au un ulcer în stare acută. Usturoiul pentru pierderea in greutate - este îndoielnic.