Proprietățile benefice ale plantelor ghimbir este cunoscut încă din cele mai vechi timpuri. Băuturile de rădăcină de ghimbir a fost mult timp folosit pentru pierderea în greutate. Eficacitatea de ceai de ghimbir testat timp de secole. Pentru a crea această băutură minunată este folosită rădăcină uscată a plantei, zdrobit în praf.
In medicina moderna si ghimbir cosmetologie este utilizat pe scară largă. Slăbire și sănătate refacerea întregului corp nu sunt doar o varietate de băuturi, dar, de asemenea, băi de nămol și împachetări. Pentru acest ghimbir uscat este utilizat ca pulbere. Nutritionistii recomanda folosirea plantei uscate, datorită faptului că, deoarece substanțele active sunt mai bine absorbite de către celule.
Ghimbir afecteaza in mod activ procesele tractului gastrointestinal si metabolice in organism. Înainte de a începe să luați o băutură de ghimbir sau procedura de luare, se recomandă să se consulte un medic.
ceai de ghimbir
luând în mod corespunzător ceai de ghimbir, se poate realiza o pierdere semnificativă în greutate. Începeți să consume această băutură este recomandată cu mici porțiuni, ceea ce face concentrația scăzută a substanței. Apoi, puteți mări doza. Înainte de a începe ceai citiți cu atenție sfaturile cu privire la utilizarea acestei băuturi.
- Bea ceai de ghimbir poate și caldă și rece, înainte și după mese. Pentru a reduce apetitul aveți nevoie pentru a lua o băutură timp de 30 de minute înainte de a mânca. Acest lucru va elimina posibilitatea de supraalimentare, care va contribui în continuare la pierderea în greutate.
- La prepararea ceaiului se pot utiliza diferite aditivi din plante medicinale. De asemenea, un efect bun asupra gustului și proprietățile medicinale ale ceaiului utilizarea de componente, cum ar fi de lamaie, miere, fructe de padure si condimente. Acestea pot fi adăugate în funcție de gustul dumneavoastră.
Mierea poate fi adăugată numai în ceai cald sau rece. Interacțiunea cu apă fierbinte distruge proprietățile sale curative.
Rețetă de ceai verde cu ghimbir
Se fierbe orice ceai verde pe care le place, într-un volum de 1 litru. Tulpina pregătit amestec și se toarnă într-o tigaie. Se amestecă două linguriță de pulbere de rădăcină de ghimbir uscat. Pentru un gust, puteți adăuga un pic de scorțișoară.
Gatiti timp de 20 de minute la foc mic. Apoi se adaugă 50 ml de suc de lămâie. După 5 minute, se scoate de la căldură și se lasă să stea timp de o jumătate de oră. După ceaiul sa răcit, se adaugă miere după gust.
reteta de ceai clasic
O linguriță de rădăcină zdrobit uscată a unei plante se toarnă două cești de apă clocotită. Adăugați sucul de la o lamaie. Puteți pune căpșuni, zmeură, frunze de menta. Se lasa sa stea timp de aproximativ 30 de minute. Ceaiul cald la gust, se adaugă puțină miere de albine.
Alte băuturi cu ghimbir
Există mai multe rețete diferite pe baza de ghimbir uscat. Puteți alege orice alegere și să ia în mod regulat.
reteta Chefir băutură
Ia pulberea uscată de rădăcină de ghimbir în cantitate de 1/3 linguriță. Adăugați aceeași cantitate de scorțișoară și un pic de piper roșu. Toate componentele se toarnă într-o ceașcă de iaurt și se amestecă bine până la dizolvare. Consumați imediat după preparare. Este mai bine să bea un amestec de stomacul gol 30 de minute înainte de micul dejun.
Rețetă pentru cafea ghimbir
Ia trei lingurițe de cafea măcinată, care de obicei Brew. Apoi se adaugă pudra de ghimbir și jumătate de linguriță pudră de cacao la fel de mult și scorțișoară. Pune zahăr după gust și se fierbe într-un mod convențional.
Ananas Cocktail Rețetă
Pentru a pregăti această băutură veți avea nevoie de ananas conserve. Pune intr-un blender timp de 10-15 bucăți de ananas dintr-o cutie. Apoi se adaugă 2 linguri de radacina uscata a unei plante, 4 lingurite de miere, sucul de la două lămâi. Măturică blender pentru a se obține un amestec omogen. Înainte de utilizare, tulpina.
Rețetă lichior de citrice
Pentru a prepara tinctura ia două lămâie sau suc de lămâie și două grapefruit. Scoateți coaja și să le taie în bucăți mici. Se toarnă 500 ml de vodca, pune 3 linguri de ghimbir uscat și se amestecă bine. Închideți capacul recipientului.
Adâncim amestecul timp de o săptămână într-un loc răcoros întuneric. În fiecare zi, un shake bun al perfuziei. La expirarea tulpinii băuturii, atunci puteți adăuga miere la gust. Stocați tinctura terminat în frigider.
ghimbir pudră de baie
Dieta este util să se ia o baie fierbinte, cu adaos de pulbere de ghimbir. In timpul acestei proceduri, activarea proceselor metabolice din organism. Substanțele din actul de ghimbir pe celulele tisulare prin arderea excesul de grăsime. În acest caz, o cantitate mare de energie.
După 10-15 minute, după baie, vă puteți simți căldura de maree. În acest moment, este recomandat să se facă masaj de zonele cu probleme ale corpului pentru a consolida efect anti-celulita. Acest lucru va facilita îndepărtarea depunerilor de grăsime pe corp. timp de baie cu un masaj nu trebuie să depășească 30 de minute.
După ce ați terminat procedura, mai bine bine înfofolesc în pelerină caldă sau un prosop de la efectul termic nu este pierdut. Este necesar să se evite o schimbare bruscă a temperaturii pe suprafața corpului.
învelire
corp anti-celulită Foarte eficiente împachetări pentru pierderea în greutate. Pe langa arderea excesul de grasime, ghimbir îmbunătățește pielea, făcându-l suplu și neted. Pentru această procedură, prepararea amestecului pentru placarea, răspândind pudra de ghimbir uscat cu apă. Ar trebui să fie o consistență moale.
După peeling proceduri se aplică produsul pe spațiul problemei. Apoi infasurate filmul de mai multe ori și înfășurat într-o pătură caldă sau pilotă. Dacă nu există nici un disconfort, puteți efectua procedura de aproximativ o oră. După acest timp, se spală compoziția și lubrifia crema de piele.
Pierde greutate cu ajutorul de ghimbir poate fi destul de ușor dacă utilizați măsuri multiple în complex. Consumul de băuturi ghimbir, nu uitați că pentru pierderea în greutate de succes nevoie de exerciții fizice și dieta.
Bea ceai cu ghimbir slăbire ma sfătuit mama. Am devenit un ceai obișnuit pentru prepararea cafelei cu usturoi, t. Pentru a. El este considerat unul dintre cele mai eficiente rețete. Gust, desigur, specifice, dar efectul este bun. În primul rând, dacă o bea înainte de mese, senzatia de foame. Am început să mănânce mai puțin, partea de dormit mult. În al doilea rând, ceai revigorează și în dimineața există letargie și starea de spirit se îmbunătățește.
în vârstă de 29 de ani, Taganrog
Eu beau ceai de ghimbir timp de două luni. Greutatea a scăzut cu trei kilograme. Aceasta, desigur, nu atât de mult. Dar având în vedere că nu fac nimic altceva, în scopul de a pierde in greutate, cifra mi se potrivește. În plus, îmi place gustul acestei băuturi. Neobișnuit, răcoritoare, parfumat. Deci, eu nu regret că am dependent de ceai de ghimbir.