Ce se întâmplă dacă presiunea scăzută a cauzat astfel de probleme disconfort, greață, iritabilitate, transpirații și de dormit? Desigur, cât mai curând posibil, pentru a începe să se ocupe de hipotensiune arterială! Toți cei care suferă de niveluri scăzute ale tensiunii arteriale, ar trebui să înțeleagă o regulă simplă: trebuie să acționăm pe baza cauzelor bolii.
Ce puteți face acasă pentru a câștiga presiunea scăzută?
presiune foarte scăzută nu lasă gândesc ce să facă - trebuie urgent să-l ridice. În acest scop, foarte potrivit tincturi din plante:
Aceste stimulente naturale, imunomodulatoare acționează rapid și nu provoca efecte adverse asupra organismului. Chiar și 3-4 picături este suficient pentru a ridica în mod substanțial presiunea și să se simtă mai bine și mai energic. Regula principală - nu exagerati. Foarte des gipotoniki reacționează la acțiunea a extractelor de plante mai mult decât alte persoane. Dacă nu sunteți sigur cu privire la doza, mai bine bea o ceașcă de cafea tare sau ceai verde. Cofeina are, de asemenea, un efect stimulator asupra sistemului nervos si creste tonusul vascular.
Ce se întâmplă dacă presiunea arterială scăzută din cauza condițiilor de muncă necorespunzătoare?
Foarte adesea este un stil de viață sedentar, substanțe chimice și radiații ionizante provoca hipotensiune arterială! Desigur, cel mai bun dintre toate - pentru a schimba profesia. Dar este destul de opțiune fantastică, deci hai să ne uităm la alte moduri de a normaliza statutul său:
- putere fracționară. O dieta sanatoasa echilibrata - jumatate din succesul. Tu îmbunătăți în mod semnificativ tonusul vascular, daca mananci mai multe alimente vegetale, pește, produse lactate și cereale. Porțiuni ar trebui să fie fracționată, produse alimentare - rapid. Gipotonikam ar trebui să mănânce la fiecare 2-3 ore. Notă murături și feluri de mâncare murati, alimente bogate in potasiu.
- somn lung. Persoanele cu presiune scăzută este necesară pe o perioadă mai lungă de repaus. somn de noapte de cel puțin 8-10 ore va ajuta corpul recupera, și tu - să se simtă mult mai bine.
Ce se întâmplă dacă o presiune scăzută și o durere de cap?
Desigur, auto-masaj! Framantati mușchii gâtului și umerilor. Puteți face câteva mișcări de rotație cu mâinile. Accelerarea procesului de circulație, restabiliți nivelul de alimentare cu oxigen la creier, eliminându-se astfel durerea si concentrarea atentiei. Calirea ajută, de asemenea tren pereții vaselor de sânge. Turnând apă rece, mersul pe jos desculț, de încărcare cu o fereastră deschisă, sau pe stradă și normalizarea tensiunii arteriale mai bine decât medicamentele.
Ce se întâmplă dacă tratamentul de joasă presiune nu a ajutat?
Uneori, hipotonie se dezvoltă din utilizarea improprie a medicamentelor care regleaza nivelul de presiune sau de medicina interna. Foarte adesea hipotensiune arterială provoca boli cardiovasculare, endocrine și sisteme de excreție. Normaliza de presiune, în acest caz, poate doar prin eliminarea bolii de bază.
Ce dacă a existat o presiune scăzută, după un atac de cord?
În acest caz, o vindecare completă nu vorbim. Persoanele care au avut boli similare, ar trebui să abandoneze complet obiceiuri proaste, cognac extinderea peretii vaselor deosebit de periculoase. Când durerea în inima medicamentului ar trebui să fie luate cu precauție. Înainte de a pune o tabletă nitroglicerină sub limbă.
O amintire a ceea ce să facă la o presiune scăzută și amețeli în situații de urgență, arată bine toate rudele:
- Asigurați-vă că alimentarea cu aer proaspăt.
- Seat, sau pune pacientul.
- Se îndepărtează excesul de îmbrăcăminte.
- Dă un pahar de apă curată.
- Dă să mănânce o bucată de pâine.