reflux acid sau arsuri la stomac în comun este o senzație de arsură puternică în spatele sternului postprandial. Acest lucru se întâmplă din cauza refluxul alimentelor în esofag cu sucul gastric, care provoacă iritații și disconfort în piept. Provoca arsuri la stomac sunt diferite alimente, cum ar fi bananele, cu toate că unii oameni au, dimpotrivă, reduce senzația de arsură. De ce se întâmplă acest lucru, puteți învăța prin studierea proprietăților sale, beneficii și rău organismului.
Fructele sunt plante mari de stuf - banana, este un izvor de substanțe utile și biologic active. Acesta include o varietate de vitamine (C, B, E), și un complex de componente utile:
Banana este asociat cu producerea de „hormonul fericirii“, care poate ridica starea ta de spirit. Acest fruct dulce galben conține 10% din valoarea zilnică de fibre, a căror prezență în organism este deosebit de important pentru o persoană, deoarece normalizeaza sistemul digestiv si este de stabilire a unui scaun.
Are arsuri la stomac?
Ce măsuri au banane pe arsuri la stomac, ajuta cu ea sau nu? Opiniile și oamenii obișnuiți și profesioniștii din domeniul medical cu privire la acest subiect sunt divergente. Unii susțin că bananele sunt în măsură să elimine reflux de acid, alții insistă asupra întoarcere, și le consideră a fi un agent provocator de apariție a unei senzație de arsură în spatele sternului. Impactul asupra corpului fetale în mod individual, și va depinde de mai mulți factori.
Motive pentru banane provoca arsuri la stomac
De ce există arsuri la stomac de la banane? Această întrebare este ridicată de către toți cei care au cel puțin o dată în viața sa confruntat cu această problemă și neagă el însuși plăcerea de a mânca acest fruct mai departe. Deci, ce este cauza de reflux de acid din plantele de trestie de fructe? În primul rând, este depozitarea și manipularea produselor chimice incorecte. În plus, există următorii factori care cauzează arsuri la stomac după consumul de fructe tropicale:
- consumul unei mari cantitati de aceasta poate provoca agravarea pancreatită;
- încărcare de fructe consumate poate duce la o creștere a aciditatea sucurilor digestive și proasta funcționare a pancreasului;
- număr insuficient de enzime nu pot face față cu fructe, ceea ce complică procesul de digestie;
- la acidul eliberat în esofag se produce iritarea care provoacă o senzație de arsură în piept.
Cum de a preveni arsuri la stomac după bananele?
În cele mai multe cazuri, arsuri la stomac nu este îngrijorat de oameni care nu au probleme cu sistemul digestiv. Cauza o senzație de arsură în spatele sternului bananele sunt în prezența unei boli umane ale tractului gastrointestinal, sau boala de reflux gastroesofagian. În acest caz, ar trebui să utilizați fructe în cantități mici și este extrem de rară. Banana nu ar trebui să înlocuiască o masă completă, este consumat doar ca un desert. Nu este recomandat pentru utilizarea de fructe tropicale pe stomacul gol.
Avantaje și prejudicii de sarcină
Aceasta ajută sau dăunează o banană în timpul sarcinii? Pentru a răspunde la această întrebare, trebuie să ne ocupăm separat cu beneficiile si dauneaza acestui fruct pentru femeile gravide. In timpul sarcinii, se recomandă să mănânce fructe tropicale, deoarece are un întreg bagaj de nutrienți. Acestea sunt:
- Folat. Din primele zile de sarcină și în perioada de planificare, se recomandă ca femeile care iau acid folic, deoarece este o componentă necesară în formarea sistemului nervos al fătului. Pentru a compensa lipsa de acid folic, femeile gravide sunt încurajate să includă în dieta zilnică de banane.
- Potasiu. Banana conține cantități mari de potasiu, care este un element important urme pentru inima. El normalizează tensiunea arterială, reduce spasmele si amelioreaza umflarea, cu care se confruntă majoritatea femeilor gravide.
- Vitamina C. Fapte lupta împotriva infecțiilor în corpul uman, și, de asemenea, datorita efectului antioxidant al reducerii riscului de vergeturi pe piele a unei gravide, pentru a preveni vene varicoase.
- Fier. Conținut într-o cantitate mică în compoziția fructelor. In combinatie cu vitamina C este usor absorbit in organism.
- Zinc. Unul dintre cele mai importante elemente urme pentru dezvoltarea fetală normală, disponibil ca parte a fructelor, este zincul. Aceasta ajută să se dezvolte în mod normal, papilele gustative ale fătului.
- Vitamina B6. Din cauza acestei vitamine în compoziția de banane este capabil de a scuti sentimentul de greață care însoțește sarcina in primul trimestru. Mare valoare vitamina B6 are asupra formării sistemului circulator al fătului.
Deranjamentul scaunului - o problemă comună pentru femeile gravide. Celuloza, care se găsește în banane, ajută la normalizarea funcționării intestinelor, eliminarea unei senzație de arsură în spatele sternului, care apare adesea după o masă. Cu toate acestea, este important să se ia în considerare maturitatea fructului, deoarece poate avea un efect diferit asupra scaun. banane coapte scaune moi, în timp ce culoarea verde, dimpotrivă, întărește.
Dar nu întotdeauna din banane poate fi de așteptat să beneficieze. Deși acest fruct este considerat hipoalergenice, nu este recomandat să-l folosească în cantități mari. fructe tropicale este alimente bogate in calorii, și combinate cu lapte sau terci de ovăz - de două ori. Prin urmare, este necesar să se reducă consumul de fructe, nu pentru a câștiga în greutate în plus, care afectează în mod negativ aspectul unei femei și, cel mai important, asupra stării de sănătate a fătului.
bananele necoapte contin amidonuri insolubile, care sunt greu de digerat din stomac, provocând formarea de gaze în exces și flatulența. Prin urmare, fructe verzi este mai bine să plece dospevat. Este interzisa folosirea acestui fruct exotic mamele insarcinate cu crescut de coagulare a sângelui și tromboflebită.
Alte probleme, deoarece bananele
Pe lângă faptul că acest fruct tropical poate declanșa arsuri la stomac, de asemenea, contribuie la apariția de creșterea formării de gaze în stomac. Bananele sunt greu de digerat și poate provoca un atac de gastrita sau ulcer boala la persoanele cu stomacul sensibil. În cazul în care nu se observă probleme cu organele sistemului digestiv, acestea pot fi utilizate în condiții de siguranță. Dar nu-i abuzeze, pentru că într-o mulțime de banane poate provoca o serie de consecințe negative.
Acest fruct exotic conține amidon, din cauza care crește fructe calorii. Din acest motiv, banana nu este recomandat pentru persoanele cu exces de greutate. Pacienții cu diabet zaharat sunt contraindicate bananele în nici un fel, deoarece acestea conțin cantități mari de zahăr. Acesta nu va beneficia de fructe tropicale și de persoanele care suferă de cheaguri de sânge. Nu se recomandă să se includă în dieta de fructe verzi, în cazul în care există constipație, deoarece acestea sunt în măsură să stabilească scaun. fructe Perespevshy are efectul opus și provoacă diaree.