Multe femei care au grija de greutatea lor, mânca bine și exerciții, se confruntă cu o astfel de problemă, deoarece efectul de „platou“. Un astfel de cuvânt frumos numit atunci când greutatea „se oprește“, pe același loc, nu doresc să se deplaseze în jos. Și, în unele femei „platou“ este de scurtă durată, în timp ce altele au fost amânate timp de mai multe luni.
oprire lung pentru pierderea in greutate arunca femei în depresie, provocând disperare și tristețe.
Cei care doresc să „mute“ kilogramele urât, ar trebui să încerce să folosească dieta de musetel. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că planta uscată - este doar un ajutor, nu este un panaceu pentru excesul de grasime. Fără nutriție adecvată, și sport o floare nu ajuta să piardă în greutate.
Cum pot utiliza musetel decoct pentru pierderea in greutate?
Dacă alegeți să „push“, greutatea și pregăti un decoct de musetel, amintiți-vă, trebuie să fie un chimist. Pachete de iarbă uscată, care sunt vândute nu se potrivesc în magazine convenționale. In astfel de produse, de obicei coloranți și arome prezente, astfel încât efectul unui astfel de agent va fi minim. Dacă ne-am adunat împreună pentru a pierde in greutate, du-te la farmacie, în același cumpăra timp, și alte plante aromatice, care sunt necesare pentru a prepara supa.
Structura fondurilor includ:
- mușețel uscat - 1 cană;
- păducel, maghiran si menta - ½ cana;
- semințe de fenicul și sena - ¼ cana.
Dacă este necesar, a permis să crească cantitatea fiecărui ingredient, cel mai important, să păstreze proporțiile. Aceste plante se amestecă într-un recipient de sticlă adecvat.
Pentru a face supa, ia ½ cana de amestec, așezați unul într-un termos și se toarnă 1 litru de apă clocotită. Tara cu atenție aproape și se lasă la infuzat timp de cel puțin 12 ore.
Acest instrument este folosit pentru nici o pierdere în greutate mai mult de 3 ori pe zi ½ cana. Nu creșteți doza și frecvența de aplicare. Faptul că bulionul are efect diuretic si laxativ, asa ca mai dura, poate dăuna sănătății.
„Face“ de ajutor în greutate înghețat aceasta, aceste efecte ale băuturii. Dacă nu doriți să vedeți doar numărul râvnit pe scara, și de a salva rezultatul, nu uita despre alimentația sănătoasă.
Mușețel slăbire decoctul este interzisă folosirea pentru persoanele cu boli ale tractului gastro-intestinal și rinichi. doamnelor gravide și cele care alăptează ar trebui, de asemenea, să se abțină de la consumul de băutură.
Persoanele a căror activitate este legată de un risc crescut de concentrare și, bulionul este, de asemenea, contraindicat, faptul că mentă și păducel provoca somnolență. Acest lucru ar trebui să fie luate în considerare.
Reteta de musetel si lamaie pentru pierderea in greutate
Această opțiune de băuturi pentru cei care doresc să curețe rinichi și ficat. Cu toate acestea, persoanele care au probleme cu aceste autorități înainte de a bea utilizare, trebuie sa se consulte cu medicul dumneavoastră, astfel încât să nu dăuneze sănătății.
În cazul în care medicul a dat „bun“ pentru utilizarea băuturii, puteți găti. Este simplu: 1 lingura. l. plante uscate sunt umplute cu o jumătate de litru de apă. Amestecul rezultat este pregătit un sfert de oră într-o baie de apă. Bulionul rezultat este filtrat și au un „curat“ băutura se adaugă sucul de la 1 lamaie.
Bea bulion mușețel lamaie slăbire urmeaza cupa ½ 30 de minute înainte de masă. Amintiți-vă că orice rețetă cu adaos de suc de citrice este interzisă folosirea pentru persoanele cu ulcere gastrice, gastrită, însoțite de aciditate ridicată, probleme cu duoden și alte boli. Deci, fii atent.
Având o astfel de băutură, trebuie să se înțeleagă că florile uscate în tandem cu lamaie nu se scindează de grăsime și nu au nici un efect asupra metabolismului. Dar a imbunatati starea generala de sanatate si pentru a minimiza umflarea. Acest lucru se datorează funcțiilor de diuretice margaretele. Prima lună de utilizare a băuturii, puteți pierde până la 3 kg, prin eliberarea în exces de lichid din organism.
Dar, în scopul de a stabili rezultatul și înmulțiți-l, ar trebui să mănânci bine și exerciții fizice. Dacă bei un decoct de prăjituri grase musetel, nu ar trebui să aștepte un efect.
Ceai cu slăbire musetel
Bea ceai din flori de unele romashechki triste, și inutile. Cei mai mulți experți recomanda să facă acest lucru cu adaos de alte plante medicinale.
Pentru a pregăti băutura decolare:
- 1.5 st. l. măceș și merișorul;
- 1 lingura. l. musetel, fenicul, plante aromatice Leonurus și senna;
- timp de 2 h. L. coada șoricelului, gălbenele și varec;
- 2 linguri. l. menta si oregano (frunze).
Ia-un recipient opac și se amestecă toate aceste plante aromatice. Rata de colectare a Brew de 200 ml apă clocotită la 1 st. l. matura. Este cel mai bine în cazul în care băutura va insista într-un termos.
Ceaiul trebuie aplicat jumatate de cana de 3 ori pe zi 30 min inainte de masa.
Pregătirea de colectare pentru pierderea în greutate și de întinerire
Pentru a pregăti băutura, să ia:
- muguri de mesteacan - Articolul 1.5. l.;
- musetel uscat - Articolul 1.5. l.;
- Sunatoare - 1 lingura. l.;
- Helichrysum - 1 lingura. l.
Toate componentele sunt amestecate și depozitate într-un loc întunecos. Brew într-un termos sau de iarbă, sau gatiti într-o baie de apă. Pentru a face acest lucru, 1 lingura. l. amestec de plante se toarnă într-un vas rezistent la căldură, se toarnă 200 ml de apă clocotită, se acoperă și se pune într-un recipient dintr-un volum mare de pre-umplut cu apă.
Tomita bea 15 minute, apoi se scoate și se poate percola. Bulion folosit de 3 ori pe zi, cu 100 ml înainte de mese.
Baie cu musetel pentru pierderea in greutate
Cei care nu doresc să bea un decoct de flori uscate, se propune să se pregătească o baie. Pentru a efectua o proceduri apoase ia un vas mare, se toarnă 500 g de romaniță acolo, se toarnă 2 litri de apă. Conținutul containerului la fierbere, se fierbe timp de 15 minute și se îndepărtează de la căldură. Strecurati supa și în formă „pură“, se adaugă la o baie de umplut, cufundați-vă în ea și „înota“ timp de 30 minute. Vei vedea că după tratament, pielea devine neteda si catifelata.
Pierderea in greutate poate fi accelerată prin utilizarea de flori uscate, dar nu cred că marijuana funcționează ca un val de o baghetă magică. Decocturi de plante - aceasta este doar un instrument auxiliar pentru a ajuta la accelerarea procesului de pierdere în greutate, dacă te joci sport și mănâncă dreapta. Nu căuta modalități simple de a scăpa de grăsime, ele nu există.
Numai muncă și dorința de a vă ajuta să reușească. Mult noroc!
Conținut legat