Pentru a pregăti „magic“ prepararea cafelei, care ajuta la curatarea intestinelor, eliminarea toxinelor și îmbunătățirea pielii, făcându-l mai moale și catifelat, 1 lingura de musetel flori se toarnă 200 ml de apă clocotită, se lasa sa stea timp de 30 de minute și tulpina. Bea această băutură 1/2 cana de 3 ori pe zi inainte de fiecare masa. Pentru mușețel pentru prepararea cafelei, folosiți numai apă purificată.
În ciuda faptului că mușețel are proprietăți unice de vindecare, trebuie luate cu precauție. Băut băuturi pe bază de mușețel la doze mari și pentru o lungă perioadă de timp poate provoca o încălcare a sistemului nervos, oboseală, greață și dureri de cap. În plus, să renunțe la folosirea Crini decocturi și infuzii pentru pierderea in greutate este necesară pentru persoanele care suferă de gastrită, stomac deranjat, tendinta de a diaree, precum și femeile însărcinate și care alăptează.
Pierderea in greutate cu ajutorul crini și băuturi vor fi mai eficiente dacă să acorde o atenție suficientă pentru exerciții fizice regulate, o plimbare în aer curat și de nutriție bună.
Mulți proprietari de forme magnific blestem asupra fost în valoare silueta ei, visand cântărește nu mai mult de 40-50 de kilograme. Fitness, dieta aerobic - aceasta este o listă incompletă de lucruri pe care le va ajuta în lupta pentru o siluetă ideală. Cu toate acestea, după cum arată practica, excursii zeloși la sala de sport sau piscina nu produc întotdeauna rezultatele scontate.
Cea mai comuna varianta de lupta cu exces de greutate - dieta. Metoda convenabilă și suficient de eficace. Există atât de multe diete, iar Internetul este plin cu tot felul de băuturi retete magice, arde excesul de grăsime într-o chestiune de zile.
Motivul pentru obezitate, precum și multe alte probleme de sănătate, de regulă, este în funcționarea defectuoasă a corpului, astfel încât atunci când alege o dieta, ar trebui să-i dea mai întâi puterea lui, nu pentru a epuiza compozițiile chimice pentru pierderea in greutate. Un efect pozitiv asupra digestiei, multe fructe si legume. De asemenea, ele contribuie la recuperarea corpului și eliminarea din ea zgurilor, toxine, și împreună cu ei și kilograme.
Produsul cel mai popular și util pentru pierderea in greutate - o lamaie. Acesta conține o mulțime de vitamine. În particular, vitamina C. Lemon vă permite să normaliza rapid funcționarea tractului gastro-intestinal și de a accelera metabolismul. Acest fruct este adesea folosit în combinație cu castraveți, ghimbir sau miere, deoarece aceste produse sunt catalizatori în multe procese în organism.
Mierea este, de asemenea, de ajutor pentru pierderea in greutate. Acesta se distinge prin proprietățile sale medicinale și un gust dulce, care ajută la înveseli zilele dificile de dieta saraca in calorii. Acesta accelerează metabolismul, furnizează organismului cu substanțe și vitamine utile. Multumesc grăsimi și carbohidrați de miere digerat si excretat mai rapid.
Miere si lamaie se completează reciproc, de multe ori și de a spori efectele dietei.
Pierde greutate cu ajutorul de miere si lamaie oferă o varietate de moduri. Prima dintre ele hydrobank fierte - instrumentul cel mai simplu și util pentru a curăța organismul. Acesta este preparat din miere, lamaie si apa fierbinte. Sucul de lamaie este turnat un pahar de apă, se adaugă miere și bea timp de câteva minute înainte de masă. Această băutură dulls apetitul și adaugă vitalitate și vitamine, efect benefic asupra întregului sistem digestiv și are o activitate antimicrobiană, care este deosebit de util în afara sezonului.
În Japonia și Coreea fetele sunt adesea dispuși să ierte aleagă un astfel de tratament: se taie o lamaie in felii subțiri și se toarnă miere. Aceasta reteta poate fi adoptat și pierde în mod activ în greutate. Ai nevoie de a consuma înainte de o masă în 20 de minute.
Pentru a preveni alergiile, să abuzeze de acest amestec nu ar trebui să fie, dar câteva linguri de „gem“ în ziua și să ridice imunitatea și starea de spirit, și în același timp de ajutor pentru a pierde in greutate. Este delicios, foarte util, simplu și eficient.
Un alt produs surprinzător pentru pierderea in greutate este o margaretă câmp comun. Ea se descurcă cu purificarea corpului și normalizarea intestinului. Suficient pentru a lua un decoct de ea dimineața pe stomacul gol.
La revedere de la kilograme ajuta ceai de musetel cu lamaie si miere. Această băutură preparată în dimineața într-un raport termos: 0,5 lamaie, 2 linguri de miere, 100 g de romaniță uscate la 1 litru de apă clocotită. Bea acest ceai pe tot parcursul zilei o jumătate de oră înainte și după mese. Ceaiul activează rezervele ascunse ale organismului, ci pentru că el luptă activ cu depuneri în exces. Romashkovo Bea ceai, miere poate fi nu mai mult de două săptămâni consecutive, iar apoi trebuie neapărat să fie o pauză de două săptămâni, în care ceaiul este de dorit să se înlocuiască apă minerală fără gaz convențional.
Fenicul (fenicul) a fost mult timp un produs popular printre cei care doresc sa scape de kilogramele in plus. Datorită conținutului său caloric scăzut și posibilitatea de a utiliza toată planta, fenicul, într-adevăr, indispensabil în dietetică.
Utilizarea de fenicul
Compoziția de fenicul cuprinde vitaminele B, C, K, E, și uleiuri esențiale și microelemente. 100 grame de produs dietetic fructe conține 49 de calorii si 100 de grame de tulpini - 30 calorii.
Chimenul Fructele au un efect benefic asupra organismului și posedă spasmolitic, coleretice, diuretice și proprietăți antibacteriene. Feniculul este, de asemenea, folosit pentru pierderea în greutate, deoarece accelerează metabolismul plantei, imbunatateste digestia si reduce pofta de mancare. Fenicul si are un efect calmant asupra sistemului nervos central, promovează eliminarea nervozitate și un sentiment de teamă.
Rețete cu slăbire fenicul
Decoct de semințe de fenicul - instrument bun pentru a ajuta organismul scapa de excesul de lichid și de a pierde in greutate. Ia 2 lingurițe semințe de fenicul, umple o cana de apa fierbinte, se fierbe timp de 5-7 minute, apoi se lasă să stea timp de aproximativ 20 de minute. Se strecoara si se bea pe tot parcursul zilei.
Pentru a pierde în greutate, puteți adăuga semințe de fenicul într-o varietate de feluri de mâncare. Pentru prepararea, de exemplu, o dieta saraca in calorii si salata, fenicul prinde rădăcini, tăiate în felii subțiri și se umple suc de lămâie masa rezultată sau ulei de măsline.
În scopul utilizării topice de multe ori aplicat un ulei de fenicul. Este perfect pentru masaj, oferind un efect tonic asupra pielii. Pentru a scapa de depozite de grasime subcutanata si toxine freca regulat ulei de fenicul în abdomen, fese si coapse. Mai mult, poate fi adăugat într-o baie de sare într-o cantitate nu mai mare de 5 și picături.
Contraindicațiile utilizării de fenicul
Abandonați dieta folosind fenicul este necesar pentru persoanele cu intoleranță individuală la plante, epilepsie, femeile însărcinate și care alăptează și persoanele în vârstă.
Baia este un loc practic și confortabil să se relaxeze după o zi de muncă grea. În baia de persoana nu tollko spala acumulate în timpul întregii emoții negative zi, dar, de asemenea, devine o relaxare completă în detrimentul extractelor medicinale si aromatice.
Dar puțini știu că baia este locul prețuită unde poti pierde in greutate, ci mai degrabă, pentru a pierde in greutate rapid. Bath este în măsură să ofere un efect relaxant și revigorant asupra organismului uman numai în cazul în care veți fi pregătit în mod corespunzător pentru a folosi o solutie speciala pentru ea.
Conformitatea cu ingredientele pentru a produce rezultatul dorit. Întotdeauna este necesar să cumpere și să completeze interiorul dvs. sunt accesorii de baie, care sunt disponibile într-o gamă largă, în orice decor magazin și bunuri casnice on-line. Trebuie doar să alegi ceva fără de care baia ta nu va primi interior dorit și sufletul - nici o bucurie.
Bai cu un efect curativ și tonul intineri organismului. Prin urmare, datorită aplicării zilnice a acestor băi se produce stingerea celulitei si in care metabolismul normal.
bai terapeutice pot mentine frumusetea si sanatatea intregului organism. Pentru a vă bucura pe deplin procedura este necesară pentru a pregăti unele soluții pentru băi. Ca astfel de soluții bine potrivite bulioane din mușețelul, gălbenele, ace, tei, trandafir, rostopască.
Ar trebui să ia baie de vindecare timp de 20 de minute. Această durată a procedurii este acceptabilă pentru a experimenta un efect relaxant. Dar trebuie să ne amintim că nu ar trebui să fie abuzate și exagera utilizarea băii. Durata prea lungă a adoptării băilor de vindecare nu va este același rezultat.