Când proces degenerativ în discurile dintre vertebre ale coloanei vertebrale există o durere ascuțită și dureri în regiunea lombară, astfel încât tratamentul complex include masaj cu osteohondroza lumbosacrale pentru a restabili functia spinarii, pentru a îmbunătăți circulația sângelui și a limfei și a scăpa de aceste sentimente dureroase.
Masaj în osteocondrozei lombare
Cum a coloanei vertebrale
Efectuarea lombare masaj terapeutic trebuie să știe cum să construiască o îmbinare comună a coloanei vertebrale, cu mai multe muschii spatelui, ajutând pentru a fixa mișcarea postura și exercițiile fizice. funcția motorie spinala se bazeaza pe segmentul auto, care include structuri anatomice. Cu aceste structuri: disc intervertebral, procese articulare asociate si ligamentele care leaga corpul arcului si procesele vertebrale, ele (vertebrele) se deplasează una în raport cu cealaltă.
Pentru a face mișcarea în partea din spate, toate aceste structuri trebuie să funcționeze simultan și îndeplini sarcinile specifice. Discurile dintre vertebrele sunt flexibile și schimba forma datorită deplasării pulposus discului nucleu în interiorul inelului fibros. Apoi, vertebre se pot schimba poziția în raport unul cu altul, iar discurile vor servi ca un montaj flexibil, care transmite greutatea corpului de la o vertebră la alta vertebră.
Efectul de levier și sprijin pentru mușchii devin procesele spinoase. mușchii Spătar trunchiului și straightens spate. boala lombare limitează sau exclude performanța îndreptare spate din cauza durerii articulare și musculare, astfel încât un masaj este utilizat în osteochondrosis lombosacrală. Cu ajutorul:
- ameliorează complet tulburări musculare cauzează vertebrelor statice;
- lichidat de stres și durere în mușchii spatelui.
Masaj la osteocondrozei lombare recomandat în mod regulat pentru a evita condițiile de mai sus, reluarea durerii, distrugerea și degenerarea corpului purtător: se întinde osificarea ligamentului vertebrale, de contact din colțul corpurilor vertebrale, frecarea lor, proliferarea reactivă a osului (spondiloze), malpoziție articulațiilor limitat în mișcare, Aceasta duce la o degenerare a cartilajului și spondiloartrita.
În osteocondrozei de masaj lombar ameliorează durificare musculare și rigiditate locale, dureri musculare, gelozy (sigiliu). Masajul terapeutic este, de asemenea, necesar și în tulburări nervoase periferice, pentru a evita durerea de fotografiere ascuțite. Când osteohondroza masaj îmbunătățește circulația sângelui în țesuturi segment de motor, astfel încât edematous (umflate) începe să se dizolve și umflării rupte tulburări ale ciclului vicios în articulații datorate artroza.
Masaj terapeutic al coloanei vertebrale lombare, în primele zile pot fi dureroase. Deoarece durerea este superficială, masaj de zi cu zi lombosacrala coloanei vertebrale și coccisului suprimă și normalizează testul palpatory.
Procedura de masaj de osteochondrosis lombare
masaje
Masaj operează la apariția fazei subacute. Dacă doriți să masaj osteocondrozei lombare în faza acută, atunci a recomandat un efect reflex asupra durerii la nivelul coloanei vertebrale, prin masaj manipulare pe părțile sănătoase ale corpului: regiunea toracica a spatelui, umerilor, centura scapulară, fese și coccis. Masaj in timpul primelor sesiuni ar trebui să fie blând, deoarece muschii incordati atunci când sunt expuse la metode viguroase și rigide, contract și provoca dureri suplimentare.
Înainte de a principalelor mișcări de masaj în osteochondrosis lombara este necesar să se efectueze netezirea suprafeței intensive și înmuiere a țesutului conjunctiv al pielii și schimbările de geloticheskih (plăci).
Osteochondrosis masat pacient în poziția predispuse. Tabelul sau o canapea, nu ar trebui să permită deformarea coloanei vertebrale lombare. Se recomandă să fie plasate sub rola burta de pături sau perne.
Piciorul inferior este ridicat la un unghi de 45 ° pentru a relaxa corpul și departamentul lombar. Mâinile sunt așezate de-a lungul trunchiului. Capul este plasat pe dreapta sau obrazul stâng. Folosit la cap o gaură specială în masa de masaj.
efect reflex asupra funcției sistemului nervos central va îmbunătăți activitatea departamentelor sale și a regla funcționarea navelor. Pentru a merge la partea din spate, mai întâi efectuați un masaj superior din spate, care desfășoară fiecare tehnică 2-3 sau 4-5. Începând cu mușchiul trapez și până la talie stroking mișcări, alternând cu frecare, frământare și stoarcere. Degetele dintr-o lobi mișcare circulară sunt coloana vertebrală a fiecărei vertebre, iar apoi frecarea marginea canalului de palmier de-a lungul coloanei vertebrale pe fiecare parte.
Masaj terapeutic osteochondrosis lombare
masaj și apoi se continuă după cum urmează:
- masat cu atenție mușchii fesieri stroking peste pelvis, iar apoi pisate, stors, frământate cu vârful degetelor și baza palmei, creasta încheietură, atunci ele sunt agitate, framanta fiind din nou agitat și accident vascular cerebral;
- în timpul fese masaj vârful degetelor masat coccisului;
- combinate cu două mâini stroking masaj lombosacral spre fese, fese (spirala sensul acelor de ceasornic) și sa întors înapoi în mușchiul dorsal mare;
- marginea mâna începe să frece primul de-a lungul coloanei vertebrale în lateral și în jos la fese, și apoi perpendicular pe coloana vertebrală - pe laturile și în jos la fese;
- efectua stoarcere marginea mâna peste palma sau lumbosacral;
- margine frământat sau baza de palmier, mai schiptseobrazno, dublu O-ring, iar apoi mișcarea obișnuită clătinate;
- înapoi la circularitatea frecare de-a lungul coloanei vertebrale, folosind tampoane 4 degete de la ambele mâini, plasându-le perpendicular pe piele, vyzhimaniyu.Ne uita sa efectueze mângâindu masaj între fiecare doză;
- în continuare ciclu de masaj se repetă de 2-3 ori.
masaj la zdrobire repetate prin lovirea cu osteochondrosis, în funcție de pacient și de evoluția procesului de reabilitare. În prezența mișcării durerii acute a cursei se va ocupa jumatate a sesiunii, până când durerea nu dispare. Apoi, manipularea realizată puternic și mai adânc până când vă simțiți durere ușoară.
În osteochondrosis din regiunea lombară-sacrală mai bine lucrat zonele dureroase. Durerea poate radia la coapsa, astfel încât după ce a lucrat fese nu poate răni un pic să acorde o atenție la șolduri și de a aplica un masaj profund, cu un sens giratoriu dublu, dublu gât, folosind pumnii și tampoane 4 degete.
Pentru a trata dureri lombare, masajul ar trebui să fie efectuate de două ori pe zi, timp de 10/08/15 minute. Oportun timp - dimineața și seara. mișcări active și pasive ale articulațiilor trebuie să fie combinate cu manipulări de masaj.
Se tratează osteocondrozei ca și prin intermediul încălzirii în timpul masaj, inclusiv uleiuri esențiale, ace seva, terebentină. Bune din zona de reîncălzire Masagere durere de mana din minerale naturale, cum ar fi nefrită și Katochkov Lyapko. Înainte de masaj este util să se ia o procedură termică: solljuks, baia de saramură, baie, încălzire de nisip fierbinte, etc.
A se vedea, de asemenea:
