Principalul simptom al adenomul de prostata - este dificultate urinat datorită comprimării uretrei.
In aceste boli sub tratament integrate, împreună cu medicamente, remedii populare, de exemplu, folosind Podmore adenomului de prostată albine. si tehnici chirurgicale, precum și pentru a preveni stagnarea și inflamație a recomandat exerciții terapeutice.
exerciții speciale Adenomul de prostata si de prostata sa fie efectuate pentru un timp suficient de lung. Acestea au ca scop consolidarea muschii pelvisului, perineu, membre inferioare, consolidarea generală a organismului.
exercitarea terapeutice in cancerul de prostata: exercita facilități de bază
Acest lucru poate suspenda dezvoltarea procesului patologic, reduce rata de creștere a tumorii benigne.
Exercitiile fizice in cancerul de prostata includ exerciții statice și dinamice. Pentru a include exerciții de contravântuiri dinamice, cum ar fi mersul pe jos, alergare, ciclism. Acesta ar trebui să efectueze, de asemenea, exerciții, cum ar fi ghemuite, mersul pe jos pe fese, mersul pe minge, exerciții cu creșterea și ridicarea picioarelor sau ridicarea pelvisului în poziția culcat pe spate. Pentru exerciții statice includ persistente cu tensiune lungă a anumitor grupe musculare.
Important pentru a consolida spate și mușchii abdominali. Pentru a face acest lucru, exerciții efectuate în poziția culcat pe spate, pe partea lui, pe stomac, răsuciți și push-up-uri. Una dintre cele mai eficiente exercitarea - biciclete în poziția culcat pe spate, pentru a complica exercitarea - pelvis ridicată.
Util în tot felul de ridicare și de înclinare, mișcarea de rotație a bazinului. Există complexe speciale de exerciții care vizează mușchii grupului perineu.
Cel mai faimos și eficient program de exercitii pentru adenomul de prostata - un set de Kegel creat de ginecologi pentru femei și modificate pentru bărbați. Principalele exerciții sale sunt realizate în picioare în sus și în jos culcat, este de antrenament muschii perineului si anus, au ca scop prevenirea stagnării în perineu și pelvis.
Complexul ar trebui să se facă în dimineața, după procedurile de igienă, și seara. Exercitarea înainte de a merge la culcare pentru adenomul de prostata recomandat pentru 2-3 ore înainte de culcare.
Exercitarea cu adenom de prostata ar trebui să ia în considerare starea de sănătate a pacientului nu poate fi suprasolicitați și să stimuleze progresul, complexitatea exercițiului trebuie să țină cont de vârsta pacientului și să fie în concordanță cu medicul curant.
selectat în mod adecvat set de exercitii dupa o interventie chirurgicala de prostata poate fi de mare ajutor în timpul recuperării post-operatorie. exerciții Efectuarea ar trebui să fie regulat.
Exercițiul foarte complex nu ia prea mult timp, dar utilizarea sa normală are un impact bun asupra sănătății generale a omului și circulația sângelui în organele pelvine, reduce severitatea de stagnare și edeme.
De asemenea, intarirea muschilor abdominali si perineului are un impact pozitiv asupra procesului de urinare, și va fi în viitor un excelent de prevenire a HBP.
De asemenea, trebuie să vă amintiți moderație în exercițiile, acestea ar trebui să fie oboseala distractiv și ușor, dar nu ar trebui să fie însoțită de durere sau făcut prin forță.
Fizioterapie in cancerul de prostata
Exercitarea în combinație cu terapia medicamentoasă poate reduce edemul și congestia în pelvis, și în consecință scad obstrucției uretrale și îmbunătățind evacuarea urinei. Fizioterapie in adenomul de prostata, sau terapie exercitiu, efectuate sub supravegherea unui specialist în grupuri, de multe ori in spitale si include trei etape.
În prima etapă prevede un exercițiu de fizică generală, inclusiv exerciții de aerobic, alergare, sărituri, să se încălzească.
În a doua etapă, există exerciții speciale pentru a consolida mușchii din spate, abdominală, regiunea perineală, muschii care contribuie la golirea vezicii urinare. găzduiește, de asemenea o varietate de exerciții care reduc congestia în organele pelvine.
În a treia etapă care caută întindere și relaxare încărcate în timpul exercițiului muscular.
Acest curs de exercițiu pentru a obține un efect stabil ar trebui să fie realizată în mod regulat și să ia o lungă perioadă de timp. Metode de terapie fizică trebuie să fie în intervalul de intervenții terapeutice, inclusiv și medicamente, și terapie fizică, și o intervenție chirurgicală, dacă este necesar.
Creșterea țesutului glandular a glandei prostatei - este o boală de vârstă, și pentru o mare parte depinde de sănătatea și siguranța organismului.
Respectarea regulilor unui stil de viață sănătos, exerciții fizice regulate, o buna nutritie si dieta. evitarea obiceiuri nesănătoase au un impact mare asupra calității vieții și să aibă un impact pozitiv asupra momentului de la debutul bolii și evoluția acesteia.
Obiceiul de a menține activitatea fizică și utilizarea de exerciții disponibile, chiar și la bătrânețe face posibilă păstrarea permanentă a funcției de organe și sisteme.