Cum de a depăși frica și să nu mai fie frică de autorități

Cum să nu mai fie frică de autorități.

Toți oamenii în grade diferite sensibile la unele dintre temerile lor. Uneori, frica ajută și gărzi, și, uneori, intervine și distruge. Mulți oameni la locul de muncă sunt oprimați frica de disponibilizări, sefii amenintatoare, responsabilitate, etc. care cu siguranță îi împiedică să arate abilitățile lor la maxim. Acum, să ne întrebăm: „Poate teama de a fi un asistent pe drumul spre succes?“. Omul care caută doar să se protejeze - om limitat. Frica-l face acest lucru - el creează un cadru și pune bariere. idee creativă gratuit ce nu le pot depăși. De aceea, teama și frica împiedică dezvoltarea oricărui angajat. Cu toate acestea, nici personalul antrenorul nu învață să nu se teamă de autorități, reducerea sau concedierea. Acesta nu este un apel pentru anarhie și nesupunere sau imediat demisia din lucrarea urât. Deloc. Am renuntat la locul de muncă, apoi să se teamă de celălalt. Ce rost are? Întrebarea este, cum să nu-ți fie frică.

Cum de a depăși frica și să nu mai fie frică de autorități

Să începem cu conceptul de frică. Frica - este reacția minții. Este clar că frica este doar în mintea noastră. Mintea care este un aparat de gândire, au capacitatea de a migra. Creierul funcționează mai mult ca un computer: l-ați livrat în program, și apoi el folosește. Reboot un alt program - și te vei gândi diferit.

Un exemplu simplu: dacă credeți că este hipotermie foarte periculos pentru tine, vei imbraca cu căldură posibil. Dacă medicul vă va prescrie un dousing cu apa rece - te va întări și nu va mai fi frică de frig. Pentru a nu mai fi frică necesară pentru a produce samopereprogrammirovanie și temerile sunt neutralizate. Pentru a face această acțiune 5 (uneori destul de 2 sau 3 dintre ele). Acești 5 pași, puteți lua în considerare exemplul de o teamă pe scară largă pentru a cere seful o marire de salariu.

1. Fii conștient de adevărata cauză a fricii.

Raspuns (numai peste noapte) la o singură întrebare: „Ce se tem cel mai mult manageri?“.

Asta-i drept, la fel ca toți ceilalți oameni normali, cei mai multi manageri se tem să meargă fără surse de venit. Aceasta este, în cea mai mare parte - este teama de a pierde locul de muncă. Toate celelalte temeri sunt pur și simplu rezultatul principal. Să examinăm acest lucru în exemple:

- teama de concediere. Aici totul este clar - aceasta teama duce direct la frica principală.

- teama de nonconformismul oficiale (nu face treaba, nu au timp să facă ceva la momentul respectiv). Din acest punct rezultă direct din prima.

- teama de management de înaltă. Aceasta se datorează puterii capului de a lua decizia de concediere.

2. Evaluarea probabilității de apariție a evenimentului, pe care te temi.

Ți-e frică să apeleze la autoritățile cu o cerere de creștere a salariului.

Acum, amintiți-vă cât de multe cazuri în memoria atunci când, în urma acestor cereri de angajați își pierd locurile de muncă. Concluziile neutraliza frica.

3. Estimați cele mai grave consecințe ale evenimentului, pe care te temi. Apoi le inversa.

Să presupunem că concediat. Ce vei face în continuare? Nu veți găsi un alt loc de muncă? Vei muri de foame?

Acum le găsi inversiune, atunci există o alternativă - Să presupunem că concediat. Apoi, va avea o șansă de a găsi un loc de muncă cu câștigurile, pe care le merită. Aici, evenimentul „nu poate găsi un loc de muncă“ este inversat într-un eveniment „a găsi un loc de muncă în condiții mai favorabile.“ Conștientizarea acest lucru va neutraliza frica.

4. A se vedea meritele și realizările lor.

Frica - este aproape întotdeauna o consecință a lipsei de încredere, stima de sine scazuta. Depaseste temerile lor obișnuite și să nu se teamă de posibile eșecuri poate ridica stima de sine și încrederea în sine. Pentru a face acest lucru, există 2 moduri:

1. Căutați succesele și lăsați un mic, dar victoria.

De exemplu, ați întors o dată autorităților care solicită câștig personal (pentru timpul liber, vacante, etc), și satisface cererea. Acest eveniment se poate scrie în siguranță în bunul lor.

2. Căutarea avantajelor, calitățile bune pe care le posedă.

De exemplu, aveți o memorie bună, discurs competent, știi cum să touch-tip, este fluent într-o limbă străină, pentru a primi împreună cu oamenii, etc. etc. Persoanele cu astfel de calități nu pot fi evaluate în mod adecvat?

5. Dă frica de comedie și râde de el.

De exemplu, să nu mai fie frică de autoritățile imagina că în jurul valorii de curbarea seful formidabil fofilează păsări desene animate și animale cum ar fi despre Alba ca Zapada in film animat Disney. Seful tau nu va mai părea chiar atât de formidabil. Principalul lucru este să nu exagerați și nu începe râs chiar în biroul său. Nu poate fi înțeles.

Asta e de fapt tot. Dacă aveți dorința de a nu numai pentru a depăși unele proprii și să nu fie frică de ceva anume, și doriți să asigure un adevărat succes în viață - munca pe tine. În sine poate fi configurat pentru succes. Principalul lucru - dorinta.

Cum de a depăși frica și să nu mai fie frică de autorități

articole similare