În cazul în care aroma de mangaieri de cafea sau ciocolată miros, de ce tortura le da delicioase băuturi și piețe gorkovato- care conțin zahăr? Este mai bine să piardă în greutate cu ei, luând în și punerea afară.
Am început deja pe tema ciocolatei dietei în articolul său „Prin noul postroynevshie ani și amuzant.“ Cine nu a citit acest articol și vrea să facă pentru ea, te rog du-te aici. Și pentru restul, voi continua tema. Tu de fapt cred că recupera de la ciocolata, cafeaua și crește sarcina asupra inimii? De fapt, nu atât de simplu. Moduri de a pierde in greutate cu ei foarte mult. Sunt foarte simple și un pic mai exotice.
Știi că ciocolata este listat în Cartea Recordurilor ca fiind cel mai complex produs chimic? Acesta conține aproximativ 300 de compuși diferiți, și fiecare dintre ele are proprietăți unice. Printre ei cacao - unt. După aplicarea ei în zonele cu probleme, pielea noastră este strâns, devine suplu si matasos, lasand vergeturi si celulita. Prin urmare, cacao și ciocolată, și sunt o bază excelentă pentru tratamente spa.
Prima subțire de oțel, într-o baie de japoneză de ciocolată caldă. Curând spa ciocolata a deschis în Statele Unite. Toate celebritatile de la Hollywood au încercat să ajungă la un loc confortabil, nu departe de New York. John Travolta, Sting, Britni Spirs și mulți alții se complăcea în această cabină. Noi, desigur, nu la astfel de proceduri, dar toate la fel, și ne putem face ceva pentru a lăsa.
Sunteți familiarizat cu statisticile de consumul de ciocolata? American mănâncă în anul 14 kg, elvețieni - 12 kg, o englezoaică - 10 kg, Germania - aproape 8 japoneză - 3.5 kg ... Și Rumyniyanka numai 2,5 kg. Aproximativ 8 grame pe zi - Ne temem pentru a obține o mai bună ... Am citit că cantaretul Alsou așezat pe o dieta de ciocolată. Dale de ciocolata neagra pe zi și nimic altceva. Nu te suna în orice caz, să urmeze o astfel de dieta. Este mai bine, în opinia mea, să completeze ciocolata dieta saraca in calorii. Secretul principal - folosesc doar o ciocolată amară. Conectați zahăr și unt de cacao crește dramatic conținutul caloric, astfel încât ciocolata dulce recupera rapid, iar greutatea pierde amar.
SFAT: Îți place doar ciocolata alba? Pentru a-l aduce la proprietățile amare, vă puteți pregăti desert sănătos.
Iata cateva retete utile pentru figura sugerez.
Alb ciocolată - 200 g (dacă găsiți o mai bună să ia o varietate de couverture, în cazul în care 35% cacao)
Crema gras - 100 ml
Ceaiul verde (cel mai bun meci de pulbere) - 2 linguri plus unele pentru pudrare.
- Grate ciocolata pe o răzătoare fină.
- Ceaiul verde Se toarnă 4-6 linguri apă fiartă fierbinte. Bate.
- Cremă pentru a încălzi într-o baie de apă la 60 de grade (nu mai mult!). Eliminați de la căldură, se adaugă fulgi de ciocolata la.
- Lemn (preferabil silicon) spatula pentru a amesteca lucrurile.
- Adăugați o linguriță de fiertură se amestecă bine, fără cocoloașe. În cazul în care ciocolata sa ingrosat, este posibil să se încălzească un pic - un pic peste un foc mic.
- Ia-o tigaie mică, pune-o hârtie cerată, masa de ciocolată se împrăștie un strat de aproximativ 1 cm. Se răcește la temperatura camerei, timp de o zi și a pus în frigider.
- Scoateți bara de ciocolată dreapta pe hârtie, dar pe locul vacant pe o foaie de copt, se toarnă ceaiul verde.
- Se taie batonul de ciocolată un cuțit fierbinte în pătrate de aproximativ 4 cm, fiecare rolă pătrat în ceai, pune totul în frigider.
Chiar dacă stai pe o dieta, puteți mânca jumătate din pătrat de 3 ori pe zi. Acest lucru va ajuta să evitați atacurile de apetitul de lup, și, astfel, nu se va rupe o dieta.
Și acum un pic despre cafea. În englezoaica din secolul al 17-lea, care în acele zile nu au fost permise în magazine de cafea, a trimis „Petiția regelui femeii împotriva cafea„de a interzice bautura, de fapt, din cauza oamenii lui era imposibil să trageți acasă. În cazul în care numai ei știu, ceea ce doresc să le lipsească ... conținute în boabele de cafeina arde de grăsime, femeile luptă atât de urât „coaja de portocala“, indeparteaza umflatura, întinerește și netezește pielea. Nu este surprinzător faptul că formulările pe bază de cafea sunt în prezent utilizate pe scară foarte largă. Apropo, vă puteți pierde în greutate chiar și pe o aromă de cafea!
SFAT: Alegeți o cafea de înaltă calitate. Cereale nu ar trebui să fie ars. Dacă cumpărați cafea boabe neprăjite, să acorde o atenție la culoarea lor. Nekonditsiyu considerate cafea boabe negre.
Utilizarea de boabe de cafea la domiciliu.
După ce ați încălzit un pic în baie, fă-ți un cadou - Se prepară exfoliant de boabe de cafea. Se amestecă zaț de cafea rămase după cafea și iaurt. Clateste frecarea nevoie doar de apă, fără a utiliza săpun.
Dacă doriți un efect mai mare pe ordinea de folie de cafea. Ia 50-70 grame de cafea măcinată, se toarnă apă clocotită la o cremă groasă. Se răcește și se aplică pe zonele cu probleme, precum și pe partea de sus a filmului folie. Dacă timpul permite, selectați pentru acest 1:00. Efectul te va multumi.
Știați că în SUA au existat speciale blugi anticelulitice impregnate cu cofeină? Efectul țesutului rămâne chiar și după 30 de spălări. Nu-i rău, totuși, că vom avea o astfel de miracol?
Doriți să aflați cele mai recente tendințe de scădere în greutate? Procedura de Cryolipolysis - o tehnica nedureroasa inovatoare pentru a scăpa de depuneri de grăsime sub influența rece. Du-te la site-ul MediClub Sănătate Formula. Acolo, toate pictate în detaliu. Nu rata șansa ta!
Și l-am cunoscut! Ceva care atrage arome nu pot fi dăunătoare. exfoliant de cafea folosind o lungă perioadă de timp, acest fel de lucru este foarte cool, de trei sau de patru ori în piele de baie aplicata bine, doar o catifelată, despre împachetări vă mulțumesc, și m-am despre procedura, toate scrie la site-urile, și nu știu ce se poate face la domiciliu. Ciocolata se înveli puterea mea;)) Voi musca piciorul în sine.
Madina, vă mulțumesc pentru a spune asa ...
Despre frecarea poate adăuga că este necesar să se facă cursul de cel puțin 10 ori pe zi, puteți ... despre masca în mod necesar de acord ... a scrie.
Cafea - este minunat! Și obținerea pe cântar, femeia vede cifra de ceea ce vrea. Lucrurile se întâmplă atitudinea ta la viață! Schimba-l - și și totul sa schimbat!
Ei bine, în cele din urmă, am auzit o odă la cafea, și apoi toate sperie, spun ei, cafeaua este rău. Îmi place cafeaua, o aroma de nebun! Nu înțeleg acei oameni care beau cafea instant - este surogat: nici un gust, nici un gust și beneficiile îndoielnice. Relativ ciocolată Vreau să spun că eu nu-l mănânce practic. Nu pentru că mi-e teamă pentru a obține mai bine, Dumnezeu, încetini, dieta nu este pentru mine, pur și simplu nu vreau. Dar acum citesc ciocolata despre întuneric, am decis să încerc. Poate că va veni să vorbească. Interesant, Ira, ciocolata practică folie, și nu prevede astfel de masti pe fata?
Lena, vă mulțumesc pentru astfel de note atașate.
Aș adăuga că într-un articol despre tot ce nu se va scrie. Desigur, fata are o masca mare. Poate exista o scriere se spală un alt articol despre el.