Ce vitamine sunt conținute în pepene verde

Ce vitamine sunt conținute în pepene verde
Este posibil să se combine gustul plăcut, prețul accesibil, și un efect terapeutic? Da, atunci când vine vorba de pepeni verzi!

Pepene verde este cunoscut și popular în întreaga lume. Sunt încă în curs de dezbatere nervos cu privire la ce fel de plante: fructe de pădure, legume sau fructe.

Produsul a avut fantezie cu o serie de avantaje:

  • stinge setea;
  • saturație pe termen lung a corpului;
  • alimente ușoare;
  • utilitatea.

Separat doresc să menționez în această listă, ultimul element: bun. Produsul conține o cantitate mare de vitamine și oligoelemente. Luați în considerare detaliile.

Are proprietăți antioxidante.
Prevenirea tumorilor în tractul gastro-intestinal și de plămâni.
Îmbunătățește vederea.
Acesta reduce inflamația.

Ea ia parte la procesele redox.
Reglementează activitatea sistemului cardiovascular nervos, digestiv și.
Normalizeaza nivelul colesterolului din sânge.
Aceasta contribuie la eliminarea substantelor toxice din organism.
Dilată vasele de sânge și previne apariția trombozei.
Stabilizeaza tensiunea arterială.

Este nevoie de un rol activ în activitatea sistemului hematopoietic.
Intareste vasele de sânge, ceea ce le face puternic și elastic.
Regleaza funcția sistemului nervos și endocrin.
Ea are un efect antioxidant, și afișează, de asemenea, corpul de radicalii liberi.
Acesta previne dezvoltarea proceselor inflamatorii, precum si atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale si diabet.

Acesta oferă celule fluide corporale.
Acesta reglementează funcția sistemului circulator și cardiovascular.
Acesta îmbunătățește sistemul nervos, in special creierul.

Implicat în energie și reacțiile de sinteză.
Generează și restabilește țesuturile corpului.
Îmbunătățește pielii, părului și unghiilor.
Acesta intareste sistemul imunitar.

Îmbunătățește vederea.
Acesta promovează întinerire a corpului.
Reduce riscul de progresie a tumorii.

porțiune de obicei acoperă nevoia de vitamine:

  • 200 de grame de pulpă (aproximativ cateva felii) ramburseaza norma zilnica de magneziu.
  • 300 grame de fructe (aproximativ 5 felii secundare) satisface necesarul zilnic de vitamina A în organism.
  • 100 grame (o felie) acopera nevoia zilnica de acid folic.

Compatibilitatea cu alte produse

Berry nu este combinat cu orice produs. Acesta este un produs separat, care este digerat rapid, cu condiția ca nu va fi amestecat cu alte alimente. În caz contrar, produsul va determina procesele de fermentație și se descompun în stomac.

Ce mai utilă este conținută în pepene verde?

articole similare