Vara - un timp minunat pentru a satura corpul cu vitamine. Prima este o dieta sanatoasa. Dar multe gospodine ajunge până la un popas screeching la întrebarea, ce să gătească pentru cină. Și este corect, pentru că în căldura de obicei supa-borșul nu vreau sa ma uit. În primul rând, puțini oameni doresc într-o cameră de aburi să stea la aragaz. În al doilea rând, corpul necesită ceva neobișnuit, ușor. Supa rece, crema de supa - o mare supa plictisit alternativă, mai ales atunci când temperatura depășește 30 de grade marca. Orice națiune se poate lăuda cu supa rece sale naționale. Pregătirea acest fel de mâncare este ușor, cu toate acestea, de asemenea, ușor de absorbit de către organism.
supa rece
4 roșii coapte. 1 cana de supa de legume, 1 linguriță oțet, ierburi și 4 cuburi de gheata intr-un bici blender. Frunze de țelină pe partea de sus pentru a decora.
Echipa Hash cu cvas
Se fierb 3 oua. Gălbenușuri separat de albi. Protein 250 gr. carne, 2 castraveți. 1 ridiche se taie în cuburi. Mărar și pătrunjel cotlet. gălbenuș de ou, piure printr-o sită, se amestecă cu muștar, smântână, hrean. Adăugați de preparare a cafelei, sare. Toate componentele de amestec, se răcească.
supa de sfeclă roșie
sfecla fierte grătar. Pisa cățel de usturoi, se adaugă sfecla. Se toarnă amestecul de iaurt. Gustul poate fi adăugat segment de lamaie si garnisiti cu frunze de menta.
Friedge cu pește și măcriș
O livră de măcriș ținute în apă clocotită timp de câteva minute. Ceapă, castraveți, ouă fierte se taie si se amesteca cu măcriș. Amestecul a fost îmbrăcat cu sare, zahăr. 0,5 kg de file de pește tăiat în orice bucăți medii, se fierbe. Friedge se toarnă în boluri, se adauga pestele.
Verzii de sfeclă de zahăr, morcovi, napi, urzica, salata verde, ceapa felie și se fierbe în apă sărată. Se aduce la fierbere, se acoperă vasul cu un prosop și se lasă să se răcească. Prin botvinya puteți adăuga o felie de lamaie, smantana.
supa de fructe
Ia 1 kg de diferite fructe si boabe, se adaugă o jumătate de ceașcă de zahăr, scorțișoară. Se fierbe un litru de apă. După 10 minute, se adaugă 1 lingura grișul, se fierbe timp de 5 minute. Pe cerul gurii, puteți adăuga smântână sau smântână.
Supa rece (bucătăria bulgară)
1 litru de iaurt conecta cu apă rece ca gheața și amestecul într-un blender, adaugand 3 catei de usturoi. Sezonul, se adaugă 4 linguri ulei vegetal. 3 proaspăt castravete felie, taie mărar. Toate ingredientele sunt amestecate.
Un mare plus față de masa de mese este salata. Nu numai de legume. Puteți pregăti o salată de fructe și umple-l cu iaurt scăzut de grăsimi. Acest fel de mancare va apela la adulți și copii. Gătitul este ușor, se pare gustos, și cel mai important - ingredientele pe care le alegeți pentru tine.
Ai nevoie pentru a corecta defectele dentiției, dar nu doriți să utilizați acolade, care vor fi vizibile pentru ceilalți. Va prezentam acolade lingual Incognito «», acestea sunt situate în interiorul rândului dintelui, și complet invizibil. Acum poti repara dintii si nu se simt jenat să zâmbească.