În caz de încălcare a colesterolului, vindecători oferă diverse facilități pentru normalizarea acesteia. Eficientă și este considerat uleiul de măsline cel mai util, care este capabil de a reduce colesterolul și au un efect benefic asupra organismului ca întreg. Cu toate acestea, utilizarea acestui produs, nu uita despre contraindicații sale, dacă este neglijată, poate dăuna organismului și agrava situația pacientului.
Compoziția chimică și proprietățile utile
Aceasta reduce rata de lipide din fructe corp unt de măsline, datorită compoziției sale, care include:
- acid oleic;
- vitaminele A și K;
- omega-3 și omega-6 uleiuri;
- palmitic si acid linoleic;
- vitaminele D și E;
- apă;
- cenușă;
- omega-9 grăsimi;
- calciu;
- sodiu;
- fosfor;
- potasiu;
- magneziu.
Proprietatile curative ale uleiului de măsline poate nu numai mai mici de colesterol, dar, de asemenea, acționează ca o prevenire a bolilor cardiovasculare. O compoziție bogată de ulei de măsline poate fi folosit pentru tratarea arsurilor și răni pe piele. Acest produs a fost implicat activ în asimilarea calciului și a altor minerale, previne imbatranirea pielii si reduce riscul de ateroscleroza, tumori maligne, cancerul de colon, diabet si astm. Folosind deficienta de măsline consistență de oxigen gras este împiedicată în organism, pentru a spori secreția de hormoni vezicii biliare și pancreasului.
O proprietate importantă a produsului din rodul maslinului este abilitatea de a reduce aciditatea gastrică și protejează peretele stomacului împotriva ulcerație. Acest avantaj este un impact benefic asupra funcționării intestinului. Se recomandă să se includă în dieta de ulei de măsline pentru femeile gravide și în timpul alăptării, la fel ca în compoziția sa sunt vitale de vitamina E și acid oleic, care participă la construirea de oase și scheletul în creștere grudnichka. Olive inflamație scuti ulei și de a reduce durerea.
Cum se poate reduce colesterolul ulei de masline?
Sustinatorii de medicină alternativă oferă ulei din fructul măslinului sub valorilor crescute ale colesterolului. Se poate reduce, dar nu are un impact negativ asupra nivelului de colesterol „util“. Este „bun“ lipide capabil de a preveni formarea plăcilor de colesterol în vasele de sânge. Pentru a reduce nivelul de colesterol, este recomandat să utilizați acest instrument pe două linguri mari pe zi. Poti adauga ca umplutură în salate sau bea ulei pe o lingură mică în dimineața și înainte de culcare. Pentru a continua o astfel de terapie ar trebui să fie de două săptămâni. De data aceasta este suficient pentru a nivelului de lipide a început să scadă.
Harm și contraindicații
În ciuda marilor beneficii ale uleiului de măsline în tratamentul nivelurilor sanguine ridicat de colesterol, are un număr de contraindicații. Astfel, nu se recomandă utilizarea acestui produs la pacienții cu litiază biliară. Această contraindicație datorită proprietăților de ulei au efect coleretic, care este blocarea periculos de pietre ductelor. Consumul excesiv de produse din fructul măslinului crește povara asupra sistemului digestiv și amenință dezvoltarea obezității. Nerespectarea dozelor ce a primit ulei de masline creste riscul de diabet și steatoză hepatică. Din acest motiv, medicii nu recomandă să utilizați mai mult de două linguri mari pe zi.
Acesta ar trebui să ia în considerare conținutul caloric al produsului, din cauza la care este contraindicat in oameni si cei care tin dieta Weight Watchers. Contraindicat fructe de ulei de măsline, dacă este utilizat pentru prăjit, la fel ca în acest caz, ea își pierde proprietățile sale utile, și se transformă într-un agent cancerigen dăunător. Consumul de astfel de alimente supraîncărca sistemul digestiv, ceea ce poate duce la dezvoltarea de boli gastrice. Damage astfel de produse sunt uneori manifestate sub formă de reacții alergice. O alergie este atunci când clientul achiziționat produsul defect sau în compoziția sa conține impurități. Utilizarea unei cantități mari de ulei obținut din fructele de măsline, este capabil de scăderea tensiunii arteriale, din cauza căreia pacientul va experimenta dureri de cap, slăbiciune, amețeli, și așa mai departe.