Tomatele au fost întotdeauna una dintre legumele cele mai ne-a iubit. Da, el nu legume și fructe de pădure, deși europenii, împreună cu castraveți și morcovi găsesc fructe. Aici sunt aici sunt misterioase, iar roșiile noastre obișnuite preferate.
fructe de vară disponibile pentru toată lumea, gospodinele economi încercați să le pregătească în nici un fel, dar cel mai util, desigur, va fi suc. Există rețete care vă permit să salvați permanent toate calitățile sale valoroase. Și mai bine, la fel ca toți ceilalți, suc de roșii proaspăt stors, care este, ar trebui să se facă imediat înainte de primirea, în scopul de a obține cel mai mult.
Suc de tomate - beneficiu
Să vorbim în primul rând despre gustul. O răcoritoare, dulce și acru, plin de energie, dând starea de spirit, vigoarea și puterea, totul despre el, suc de roșii. Și el ar putea satisface foamea lui, mai ales că este foarte bun în căldura verii, atunci când nu există nimic, în principiu, nu vrea să, în loc de a manca suficient pentru a bea o ceașcă de suc minunat.
Sucul de roșii este tocmai datorită gustului său minunat este folosit in multe feluri de mâncare ca aditiv sau ingredient pentru sosuri. unele marinati chiar de carne în el pentru gratar. Dar unii nici măcar nu se poate imagina cât de minunat este cosmetic. Această compoziție bogată de vitamine și minerale care nu a putut trece neobservat de cosmeticieni. iar acum femeile sunt fericit să-l folosească în măștile lor de origine, a scăpa de riduri și de a folosi în continuare un bronz frumos.
Compoziția de suc de roșii
Acest suc poate fi numit băutură longevitate în ea conține toate cele necesare pentru noi vitamine, acizi organici, oligoelemente, hidrati de carbon sunt prezente, de asemenea, și, desigur, fibre dietetice, ceea ce face un favorit suc de a pierde in greutate.
Carotenul, vitamina A, rosii inainte de morcovi, iar vitamina C este mai mare de grapefruit. Licopen, o substanta foarte interesant care face ca sucul de rosii este un antioxidant puternic. Și cu toate aceste componente produsul este foarte nizkokalorien, doar 18 kcal la 100 de grame.
Proprietatile curative ale suc de roșii
Suc de roșii este foarte bun înălțător, ai observat că atunci când bea un pahar de suc pe fata involuntar zâmbet apare. Aceasta reduce tensiunea nervoasă. Deci, nu ezitați să-l folosească în dificilă lupta împotriva blues, depresia și stresul.
A fost suc de roșii puteți bea în condiții de siguranță pentru diabetici, reduce zahărul, medicii chiar prescrisa ca element constitutiv al dietei în fiecare zi.
Femeile, și într-adevăr, toți cei care sunt obligați să conducă un stil de viață sedentar din cauza muncii la birou, este util să se bea suc de roșii în fiecare zi, pentru prevenirea formării de cheaguri de sânge vene. Cei care sunt deja suferă de o boală, nu doare.
Sucul este beat cu hipertensiune arterială, angină pectorală, ajută la recuperarea după un atac de cord. Se recomandă medicilor cu presiune oculară crescută, glaucom, hemoglobina redusa. Intareste vasele de sânge și se pot dizolva placa aterosclerotică, util pentru prevenirea aterosclerozei.
Incredibil, suc de roșii obișnuit are o mulțime de acțiune asupra organismului:
- diuretic
- coleretic
- Anti-inflamator
- antimicrobian
De aceea, înainte de a mânca beat suc va elimina procesul de fermentare, degazarea și putrefacția alimentelor în stomac. Și, de asemenea, remarcat faptul că cei care beau sucul de tomate, rar apendice inflamat.
Apa-sare și retur metabolismul grăsime la normal pentru ca oamenii să înceapă de băut suc de roșii. El avertizează depozite de sare, face articulațiilor mai flexibilă, este posibil să se bea pentru prevenirea pietrelor la rinichi.
Oamenii de stiinta americani au aratat ca sucul de roșii este nu numai că reduce riscul de cancer. El deține înapoi creșterea celulelor canceroase la pacientii, care beau în mod constant suc, reduce umflarea sau mutat în benigne.
Suc de roșii în timpul sarcinii
Gravidă este necesară pentru a reduce toxicitatea, deoarece reduce aparitia constipatiei, care este foarte important în această stare. Suc crește hemoglobina. ca femeile gravide de multe ori cade. Se scoate excesul de apa din organism, facilitând reducerea stării și umflarea picioarelor.
In timpul sarcinii, trebuie să fie atent cu suc de sănătate și de băutură de roșii, cu toate acestea, la fel ca orice alt drept.
Cum de a bea suc de roșii în mod corect
Din păcate, aproape nimeni nu știe răspunsul la această întrebare. Dar tehnica greșită de suc de tomate poate provoca pietre la rinichi și alte complicații în organism.
Nu puteți bea suc de produse alimentare, nu este deloc. Orice suc este beat o jumătate de oră înainte de mese, numai atunci va fi util.
Nu mâncați alimente bogate in proteine cu suc de roșii sau alimente care conțin amidon:
Este imposibil în prelucrarea tomatelor lor se fierbe, se prăjește sau se toarna apa, care, de fapt, facem tot timpul și nu suspectează că se transforme într-o otravă produs util care conține acid anorganic la fierbere.
Sucul de tomate poate fi amestecat cu alte sucuri de legume sau bea-l cu astfel de produse:
Cele mai multe suc de roșii valoroase stors de proaspete înainte de utilizare și bună de roșii coapte. Nu utilizați niciodată pentru suc de roșii, importate din străinătate, cel mai probabil, nu va primi nici un beneficiu, pentru că în mod specific pompate nitrați pentru o mai bună creștere și de depozitare pe termen lung.
Se poate adăuga la sucul de caroten este mai bine absorbit în ea un pic de ulei vegetal, ulei de măsline, floarea-soarelui sau de in.
Cum să se pregătească suc de roșii
Dacă vă place sucul cu pulpa, apoi alege roșii sunt mari, cărnoase, sucul de la ei va fi gros și dulce.
Dacă doriți să se pregătească pentru viitorul suc de roșii sale, apoi alege retete care nu folosesc sare, și nu trebuie să se fierbe, ca atunci când fierte vitamina C, și multe alte elemente nutritive, se descompun.
Sucul a fost păstrat bine pentru o lungă perioadă de timp, este suficient să se încălzească la 85-90 de grade și se toarnă în borcane sterile, care prosterelizovat apoi timp de 20 minute, stocate într-o stare etanșă, absența aerului într-un loc răcoros.
Suc de roșii Harm
Pe pericolele băuturii este dificil de a vorbi, cel mai probabil, există contraindicații și vor avea drept suc de standarde de primire.
Sucul de tomate procese aktivizioruet ale ficatului, tractului gastro-intestinal, deci nu pot fi luate pentru exacerbari acute:
- gastrită
- ulcer peptic
- pancreatită
- colecistita
- hiperaciditate gastrică
- atunci când otrăvire
Măsuri de precauție trebuie să bea suc de mamele care alăptează, deoarece aceasta poate afecta grudnichka de digestie, ceas pur și simplu reacția. Uneori copiii există o alergie la legume rosii.